25/07/2025
Kom og vær med til yoga når et nyt hold begynder i august🤲🏼🌟✨
🔥 Hot Yin/Yang Yoga med Nanna – mandage kl. 18.30–19.45 🔥
Vil du både have sved på panden og ro i sindet? Så er Nannas Hot Yin/Yang-hold det helt rette mix for dig! 💛
Vi starter med yang-delen – her arbejder vi med dynamiske, styrkende bevægelser, som skaber varme i kroppen og energi i systemet.
Derefter glider vi over i den rolige yin-del, hvor du får tid til at lande, mærke dig selv og strække bindevævet i dybden.
Det er den perfekte kombination, hvis du vil balancere krop og sind – og forene det aktive med det afspændende.
🧘♀️ Om Nanna:
Nanna er yogalærer med stor passion for kroppen og dens opbygning. Hun kombinerer sin yogaundervisning med en dyb forståelse for anatomi og fysiologi – og læser sideløbende til fysioterapeut.
Hun underviser desuden i anatomi og skader i yoga på Dansk Akademi for Kropsterapi, og brænder for at hjælpe dig med at finde netop din vej til velvære og balance – uanset om du er nybegynder eller øvet.
Hos Nanna handler yoga ikke om at være smidig – men om at mærke din krop, finde din indre ro og føle dig godt tilpas.
Mandage kl. 18.30–19.45 – vi har stadig et par ledige pladser!
👉 Tilmeld dig her: www.ny-livsenergi.dk
