Help me help You - Terapija

Help me help You - Terapija Laura, tu gebi matyti tai, kam man trūko sprendimo/ Du satte ord på noget jeg manglede en løsning på.

Autentiškumas - viena mano stipriausių vertybių. (Kitaip tiesiog nemoku... 🙈😀)Kartais išgirstu: Laura, kur tu dingai?.. ...
08/11/2025

Autentiškumas - viena mano stipriausių vertybių. (Kitaip tiesiog nemoku... 🙈😀)

Kartais išgirstu: Laura, kur tu dingai?.. Kodėl nieko nebededi į savo story?!.

Kai aš kuo dalinuosi, visada noriu pasidalinti kažkuo, kas būtų bent kuo naudinga kitam.

Ar kokiu geru priminimu/ mintimi ar savo įžvalga... ar bent video, kur pas mus yra gera nuotaika, kad pakelti nuotaiką kitam!! 😄😄😀

Bet pastebėjau, jog kartais... pas mane ateina toks laikas, kai mano vidus prašosi ramybės. Isiklausyti į mano vidų... to pabūvimo su savim. Tarsi sugrįžti į save. (Man labai svarbu palaikyti sveiką vidinę energiją.)

Tada ir ateina tos dienos, kai mano telefonas... ar storiai... tyli. (Aišku, būna ir tokių, kai nebeturiu laiko, nes tiesiog lekiu per veiklas. 😄)

Yra tokia sąvoka socialiniai intravertai. Tai žmonės, dažniausiai labai jautrūs, kurie namuose ar pažįstamoje aplinkoje atrodo labai aktyvūs, kaip ekstravertai. Tačiau kartais, ypač naujise vietose ar tarp mažiau pažįstamų žmonių, tampa kur kas tylesni. Tarsi "pranyksta".

Ir ne todėl, kad jie nenori ryšio. Kaip tik santykiai jiems yra itin svarbūs ir bendraudami jie atiduoda labai daug savęs.
Tačiau jų nervinė sistema bendraujant nesąmoningai "gaudo įvairius signalus" ir taip išsenka. Todėl jiems reikalinga tyla, kad atsistatytų ir vėl galėtų būti šilti ir nuoširdūs.

Jei tame atpažįsti save, svarbu suprasti, jog tame nėra nieko nenormalaus ar blogo. Mes/jie, savo aukštu emociniu intelektu, esame net gi labai vertingi ir reikalingi visuomenei.

Svarbiausia, kad visuomenė galėtų priimti, jog yra ir tokių žmonių. Ir kad jiems reikia tiesiog mūsų/ kitų supratingumo ir laiko. 💗🥰🙂

Priimkime vienas kitą. Nes kai nuoširdžiai skleidžiame meilę, dar daugiau jos sugrįžta atgal.

Gražios jums dienos, mielieji. 🤗🥰🙂



Help me help You - Terapija

"Kurie skaniau TAU?!" - Vieną vakarą, bedarydama vakarienę supratau kai ką labai svarbaus. (Noriu pasidalinti. 🥰) Taip.....
31/10/2025

"Kurie skaniau TAU?!" - Vieną vakarą, bedarydama vakarienę supratau kai ką labai svarbaus. (Noriu pasidalinti. 🥰)

Taip... begamindama virtinukus, kažkaip nukeliavau į prisiminimus apie savo tėtį. (Jau metai, kaip nebeturiu jo.) Prisiminiau, koks jis buvo... Kaip jis pergyvendavo dėl jam brangių žmonių... kaip norėdavo patarti... o kartais net supykdavo/ susinervuodavo, kad jo nepaklauso.
🙈😄😄❤️

(Trumpa priešistorė - jis augo būdamas vienintelis brolis tarp šešių sesių. O tai, kad jo tėtis gan anksti nustojo vaikščioti ir visi ūkio darbai pamažu perėjo ant jo pečių, manau, taip pat prisidėjo prie jojo stiprios SAUGOTOJO rolės.)

Dabar savo prisiminimuose pamačiau, kiek daug meilės ir rūpesčio jis nešiojosi... 🥰🥰🥰

Ir kaip įnirtingai jis norėjo tuo dalintis... Tik va... kartais jis "vaišino virtinukais" tuos, kuriems kur kas labiau būtų patikę ežiukai. (Kalbu perkeltine prasme, žinoma.)

Žinote, čia lygiai taip pat, kaip su dovanomis.
Sulyginkite patys... kaip stipriai džiaugiatės dovana, apie kurią vis pasvajodavot, bet vis sau neleisdavot?!. ... ...

Ir pastebėkit, kaip stipriai džiugina ta dovana, kurios jūs 100 metų sau nepirktumėt...

Skirtumas akivaizdus tiesa?!. Tie jausmai, džiugesys - labai skiriasi.

Ir va tada aš paklausiau savęs... Laura, pasižiūrėki į savo mylimus žmones... ką tu jiems duodi... tą meilę, kuria pati sugalvoji/ "virtinukus" ar tą, kurią jie norėtų, galėtų priimti/ "ežiukus"?!..

Tai va... manau geriau tai pamatyti dabar... nei tada, kai jau nieko nebebus įmanoma pakeisti.

Nuoširdžiai

Laura Ledzinskaite Palske
Šeimos santykių terapeutė




Help me help You - Terapija

🌸 Susipažinkime, esu Laura. 🌸Esu sertifikuota psichoterapeutė, dviejų vaikų mama, žmona ir žmogus, kuris tiki... kad kūn...
10/10/2025

🌸 Susipažinkime, esu Laura. 🌸

Esu sertifikuota psichoterapeutė, dviejų vaikų mama, žmona ir žmogus, kuris tiki... kad kūnas, protas ir siela yra viena, tarpusavyje saveikaujanti, visuma.

Mano kelias į šią profesiją prasidėjo iš noro padėti savo sergančiam broliui. (Iki to dirbau pedagoge su vaikais.)

Stebėti žmones, jų elgesį ir ypač asmenybės augimą, tą vidinį pokytį, mane domino jau nuo mažens. Būtent tai dabar ir darau savo darbe.

Man terapija - tai ėjimas kartu... su tuo žmogumi/ siela, kuriai dabar yra be galo sunku... kuri jaučiasi pavargusi ir pasimetusi... arba užspausta kažkokio gyvenimo sunkumo. Mano noras padėti jai švelniai sugrįžti į save ir atrasti kelią į pokytį natūraliai.

✨ Ką veikiu šiandien?!
- Vedu individualias ir porų terapines konsultacijas.
- Kuriu terapeutines moterų grupes emocinio augimo temomis.
- Laisvalaikiu vedu vaikų chorą, jųjų savivertės/ pasitikėjimo auginimui.

Laikausi moto, jog keičiant save iš vidaus - keičiasi ir pasaulis aplinkui.

Mes negalėjome pasirinkti "savo šeimos", tačiau būdamos suaugusios jau GALIME pakeisti daug ką savo gyvenime.

Viskas ko reikia, tai visų pirma, LEISTI sau tai padaryti. 🥰🙂🥰

Sutinki?! Pasidalinki komentaruose arba prabalsuoki širdele.


Man, labai svarbu, kad jųjų ryšys (taip pat ir mano su jais) nenutruktų. Ir kaip tik augtų ir stiprėtų. Nes šeima ir tur...
15/09/2025

Man, labai svarbu, kad jųjų ryšys (taip pat ir mano su jais) nenutruktų.
Ir kaip tik augtų ir stiprėtų. Nes šeima ir turi būti mūsų tvirtovė. Vieta, kurioje galiu jaustis saugus, mylimas ir mylintis. 💗

O taip!.. Tai tikrai neateina savaime.
(Net ir pas mus! 😃😄😄😀)

Nuoširdžiai Laura Ledzinskaite Palske
Šeimos santykių terapeutė


Filmas "Viltingas rytojus". Pamačiau jį visai netikėtai, tik todėl, kad buvau pakviesta į merginų kino vakarą. Kaip sako...
27/08/2025

Filmas "Viltingas rytojus". Pamačiau jį visai netikėtai, tik todėl, kad buvau pakviesta į merginų kino vakarą. Kaip sako, likimas.

Žiūrėdama į herojės gyvenimą, sustojau akimirkai ir susimąsčiau: kiek daug yra mūsų, jau suaugusių moterų, kurios esame išgyvenusios vaikystę, kuri gal ir nebuvo visiškai tokia pati, bet... kažkur labai panaši.

Kiek daug mūsų... Lengva nebuvo, tiesa?! ❤️🫂

O geroji žinia ta, kad mūsų tai vis vien nepalaužė, nes mes pasirinkome kitokį gyvenimą.

Tu gali rinktis. ❤️🤗❤️🙂
Rinktis pakeisti savo ateitį ir duoti tiek sau tiek savo vaikams kitokį gyvenimą.
Rinktis ar laikytis ar paleisti praeitį... "perrašyti" savo pasakojimą, kad galėčiau eiti į priekį laisvai... lengvai... su meile.

Su didele meile Laura
Šeimos santykių terapeutė



Help me help You - Terapija

Adresse

Aarhus
8471

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Help me help You - Terapija sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Help me help You - Terapija:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram