Styrk

Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra Styrk, Sundhedsforvalter, Finlandsgade 25C, Aarhus.

19/01/2026

Store stærke balder er undervurderet 🔥💪

Den nye podcast har det hele!

Dårlige puns, gode grin, og en god snak mellem og om hvorvidt baller, bulk og okklusionstræning (med mere) er overvurderet eller undervurderet 🙏

Lyt med på Træningstimen i din foretrukne podcast app 🎯

18/01/2026

Kan du gætte hvilken en af de to videoer der EGENTLIGT passer?😎😎👀

Der kan være mange forskellige grunde til at træne, og den ene behøver heldigvis ikke udelukke den anden, og kan også sagtens ændre sig gennem livet!

Fortæl i kommentaren hvorfor du træner👇🏼
.og husk, at du altid kan sende en besked til os via linket i bio, og få en helt uforpligtende snak om et forløb i Odense, Aarhus, Aalborg, Randers eller København 🎯🫡

personligtræner personligtræningodense personligtræningaalborg personligtræningaarhus personligtræningranders personligtræningkøbenhavn

14/01/2026

Henrik var dårligt gående pga. udfordringer med ryggen, da han startede ved Niklas.

Nu er det 2 år siden de startede med at træne sammen, hvor han sidenhen fået evnen til at gå godt tilbage, og meget mere end det. Han er blevet stærk, ikke kun i ryggen (hvor han nu laver 7 pullups i flere sæt), men også i resten af kroppen.

Står dine rygsmerter i vejen for, at du kan leve det liv du ønsker?

Lad os hjælpe dig med at få mening- og bevægefrihed tilbage i livet!

Skriv en besked til os via linket i bio, og få en helt uforpligtende snak om et forløb i Odense, Aarhus, Aalborg, Randers eller København 🎯🫡

11/01/2026

Styrk coach i TV2 🙏

Forleden var Styrks VaneCoach, Mette Alstrup, på besøg hos TV2 Østjylland, hvor hun delte 5 gode råd til at skabe nye vaner i 2026 💪

Så du ikke udsendelsen?
Så fortvivl ikke, for i vores nye podcast fra Træningstimen deler Mette nemlig de 5 råd med dig 😉

Lyt med og lær 🎯

09/01/2026

God weekend til alle, undtagen dem der gør grin med de nye i træningscenteret 🫡

Husk to ting:

1. Vi har alle været nybegyndere engang.
2. Du ejer ikke træningsudstyret, bare fordi du har trænet længere end de nye 😉

07/01/2026

Og tip nr. 6: Få dig en personlig træner fra Styrk, der kan hjælpe dig med alt det ovenstående og mere til 😉🔥

Book en helt uforpligtende samtale om et forløb hos vores veluddannede og landsdækkende trænerteam, via link i bio 🎯

06/01/2026

"Hvad har en personlig træner tilfælles med Jesper Fårekylling og Filurkatten?

De seneste fire år har jeg trænet en gang om ugen hos dig. Jeg startede et sted, hvor jeg havde mange smerter i kroppen og var i underskud mentalt.

Træningen fokuserede derfor bl.a. på reduktion i smerter og at gøre kroppen stærk. Du har hjulpet mig til at bevare motivationen, når det var svært.

Men du har også udfordret min forståelse og opfattelse af smerter, og min forestilling om, hvad kroppen kan/kan tåle.

Det er godt at have en klog vejleder og en trofast støtte, når man gennemgår en periode med udfordringer og personlig udvikling. Og det fandt jeg i dig som min PT.

Det er lidt ligesom i eventyrene, hvor Jesper Fårekylling hjælper Pinocchio, Filurkatten hjælper Alice i Eventyrland og musen Tim hjælper Dumbo.

Kan du ikke også se ligheden mellem Morten Meisner og Filurkatten?"

Vi er helt enige med Anne om at Træner Morten fra Styrk Odense er en ægte filurkat ❤️🐱

Hvad end du har brug for en fårekylling eller filurkat, så står vi klar til at hjælpe.
Book en uforpligtende snak om et forløb med vores trænere over hele landet, via link i bio 🫡

🙏

03/01/2026

Kom med Emilie til træning i vores nye center i Aarhus, Styrk Akson 🔥

Vil du også træne i Akson - det kan både være på egen hånd, eller i et personligt forløb (fx med Emilie)? 💪

Så book en helt uforpligtende snak via link i bio og hør mere 🎯

Adresse

Finlandsgade 25C
Aarhus
8000

Internet side

http://www.styrkmig.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Styrk sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Styrk:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Aarhus?

Del

Type

Sundhedsforvalter