15/06/2025
Hvordan ser en typisk behandling ud?
1) Samtale om dine tematikker. Vi kortlægger dine udfordringer, og finder et mål med behandlingen. Det kan være du har et tema som tankemylder, stress, eller en knude i maven, du gerne vil have hjælp til at kigge på.
2) Øvelser. Gennem kropslige øvelser og visualiseringer, tager jeg dig i hånden hen til fx et sted, hvor du har svært ved at være og er med dig i det. Vi finder kropslige ressourcer og bliver klogere på dig.
3) Behandling. Liggende behandling kan bringe dig i ro, og minde dig om kropslige oplevelser, hvor der er omsorg og nærvær med dig selv.
——————
Alle behandlinger er forskellige og unikke, for vi har brug for forskellige metoder.
Fælles er, at der er rum til at have det, som du har det. Hvad enten du er vred og har brug for at slå og sparke, være ked af det og har brug for puder, tæpper, og tørre øjnene eller oplever manglende kontakt til dine følelser - så er der plads til det hele her hos mig.
