YourChoices - mindfulness, coaching & foredrag

YourChoices - mindfulness, coaching & foredrag Mindfulness, meditation, yoga, lydbade, retreats, uddannelser, coaching & foredrag Mindfulness, meditation, yoga, retreats, lydbade, coaching & foredrag

Det er mandag morgen, og dem er der rigtig mange af🙏☀️Derfor er det måske vigtigt at stoppe op og mærke efter🙏Lever du d...
23/03/2026

Det er mandag morgen, og dem er der rigtig mange af🙏☀️Derfor er det måske vigtigt at stoppe op og mærke efter🙏Lever du denne mandag, som en dag du tager for givet eller lever du denne mandag i en dyb taknemmelighed over, at du også fik lov at vågne i dag?🙏🤗Det kræver faktisk blot din bevidsthed🙏🤗og du behøver ikke at have det på en bestemt måde, men taknemmelighed kan give et lille løft☀️☀️

Sådan skriver Astrid efter en klangmassage hos mig. “Jeg var så heldig at få en magisk klangskålsmassage af Charlotte. D...
16/03/2026

Sådan skriver Astrid efter en klangmassage hos mig.

“Jeg var så heldig at få en magisk klangskålsmassage af Charlotte. Det var en virkelig bemærkelsesværdig oplevelse at opleve, hvordan min krop reagerede på lydene og vibrationerne fra skålene, som Charlotte anvendte så behageligt og professionelt. Under behandlingen afspændte de blide lyde min krop og sind dybt. Jeg følte mig let og opfrisket umiddelbart bagefter.
Senere bemærkede jeg en dyb følelse af ro. Jeg kunne sove trygt om natten uden afbrydelser og stadig føle mig fuld af energi i dagevis bagefter.
Mine kropsspændinger er smeltet væk, og selv flere dage senere kunne jeg føle svage vibrationer i hele min krop.
Charlotte har en særlig gave til at bruge disse evner i hyggelige omgivelser. Min næste behandling skal være snart :-)”

Du er også velkommen. Prisen er kr. 995,- og du kan ringe til mig på 40484065 eller skrive på cs@yourchoices.dk, så finder vi sammen en tid til dig.

Så er jeg ved at være klar til årets første gongbade🧘🏻‍♀️✨🙏🌸Jeg glæder mig 💗
19/02/2026

Så er jeg ved at være klar til årets første gongbade🧘🏻‍♀️✨🙏🌸Jeg glæder mig 💗

🌸🧘🏻‍♀️ Event med inspiration 🌸🧘🏻‍♀️I går aftes havde jeg igen en gruppe til et lukket event, denne gang 14 skønne medarb...
30/01/2026

🌸🧘🏻‍♀️ Event med inspiration 🌸🧘🏻‍♀️

I går aftes havde jeg igen en gruppe til et lukket event, denne gang 14 skønne medarbejdere fra AROS Privathospital 🙏🧘🏻‍♀️🦋Igennem teori og praksis gav jeg inspiration til, hvordan vi passer bedre på også selv 🙏🌸 Små lette metoder, som gør en stor forskel 🙏🌸

Hvis du er på en arbejdsplads, er i en forening eller bare kender en skøn gruppe af mennesker, hvor du tænker, at et sådant arrangement kunne være interessant, så tag endelig fat i mig💖🌸

💗🌸Stilhed er en smuk indre tilstand, som bor i os alle 💗🌸Jeg har netop faciliteret det smukkeste og mest berigende stilh...
27/01/2026

💗🌸Stilhed er en smuk indre tilstand, som bor i os alle 💗🌸

Jeg har netop faciliteret det smukkeste og mest berigende stilhedsretreat, hvor deltagerne igennem stilhed, meditation, blid yoga og lydbade fandt hjem🙏🌸✨

Det er så dybt meningsfuldt, og jeg vil til hver en tid påstå, at et stilhedsretreat er den fineste “uddannelse” i et være dig og komme tættere på at leve et, for dig, meningsfuldt liv🙏🌸✨

Pladserne til mine næste stilhedsretreat er hurtigt blevet booket, men der er stadig lidt tilbage https://yourchoices.dk/retreat

Og nu glæder jeg mig sådan til at åbne mit studie, i Risskov, igen efter en lang og nærende ferie💗🌸✨ så vi sammen kan mødes til nærende yoga og lydbade 🧘🏻‍♀️🙏🌸💗

Jeg vil gerne ønske dig et lyst, berigende og meningsfuldt nytår.Dette ønske kommer sammen med et dybtfølt TAK for dig, ...
02/01/2026

Jeg vil gerne ønske dig et lyst, berigende og meningsfuldt nytår.

Dette ønske kommer sammen med et dybtfølt TAK for dig, som har delt milde yogaklasser, dybe meditationer, lækre gongnætter og lydhealinger, nærende yoga- og stilhedsretreats, det nye “Bevidst ledelse i balance” retreat og/eller coachingsessioner med mig i 2025.

Det har været mig en kæmpe fornøjelse og dybt meningsfuldt at være sammen med dig.

Moms
Pr. 1. januar 2026 skal vi yogalærer lægge moms på vores ydelser.

Jeg kunne godt vælge blot at lægge 25% på mine priser, men jeg har sammen med min revisor regnet på, hvor stor min prisstigning skal være, så jeg kan udnytte mit momsfradrag, og du får mindst mulig prisstigning.

Derfor er det med en stor glæde, at jeg kan fortælle dig, at priserne hos mig ikke stiger med 25%, men cirka kun med det halve.

Mine priser er opdateret på min hjemmeside, hvis du overvejer et retreat i 2026, mine faste yogahold i Risskov eller at komme med på den helt vidunderlige gongnat.

https://yourchoices.dk/

Jeg glæder mig meget til at dele tiden med dig i 2026.

Mange hjertelige hilsner
Charlotte Højgaard Siepmann

Den bedste reference på mine yoga- og/eller stilhedsretreats er vist, at jeg snart kan melde helt udsolgt for 2026 på mi...
28/11/2025

Den bedste reference på mine yoga- og/eller stilhedsretreats er vist, at jeg snart kan melde helt udsolgt for 2026 på mine danske retreats på Sebber Kloster.

Januar er forlængst udsolgt. 1 plads tilbage på mit yogaretreat i april 2026. 2 pladser tilbage på mit stilhedsretreats i november 2026. Tilmeldingerne til januar 2027 tikker nu også rigtig fint ind.
Derudover er adskillige nye både leder- og medarbejder coaching forløb aftalt i 2026.

Jeg har ventelister på alle mine ugentlige yogahold.

Mine 8 ugers meditationsforløb både online og fysisk i virksomhederne er der igen etableret flere af i 2026.

Jeg sidder virkelig med en dyb følelse af både taknemmelighed og stolthed - og følelsen "godt begyndt, er halvt fuldendt" nyder jeg.

Jeg ved, at mange ryster på hovedet af, at jeg tror på og lever efter purpose before profit, men det har siden 2014 vist sig, at være den rigtige vej at gå for mig.

Hvis det du laver ikke er dybtfølt, så oplever jeg, at det kan bliver en kamp for kunder, men er dit purpose på plads, så føles det hele meget lettere..........

https://yourchoices.dk/

Den første og smukkeste gongnat på  er med den dybeste taknemmelighed afholdt med 45 skønne deltagere 🙏🌸🎶✨mit hjerte syn...
16/11/2025

Den første og smukkeste gongnat på er med den dybeste taknemmelighed afholdt med 45 skønne deltagere 🙏🌸🎶✨mit hjerte synger endnu💗💗

Tak til hver og en af jer som deltog☀️Tak til for dit smukke spil og stemme💗Tak til for en helt vidunderlig meditativ koncert💗Tak til Maria og Julie for de skønneste måltider💚Tak til for sublime rammer💚

Hold øje med min hjemmeside for datoen for den næste gongnat i 2026, hvis du vil give dig selv en helt, helt særlig oplevelse 💗🎶✨🧘🏻‍♀️

“Kære Charlotte

Er netop hjemvendt fra en helt og aldeles vidunderlig gongnat på Sebber Kloster.
Ren forkælelse for krop og sjæl med beroligende toner fra både gong, klangskåle og smukke sangstemmer i behagelige og skønne omgivelser (ude som inde).
Maden var perfekt tilpasset oplevelsen.
Tusind tak for muligheden - det var meget mere end jeg havde kunnet drømme om.

Tak fra både min veninde Ane, som jeg fulgtes med, og jeg.

Mange hilsener fra
Vibeke”

Torsdag middag 12.40 ☀️ En solstråle, benene op og en stund med en god bog 🙏☀️🍂Det var ikke sket for 10 år siden, men i ...
06/11/2025

Torsdag middag 12.40 ☀️ En solstråle, benene op og en stund med en god bog 🙏☀️🍂

Det var ikke sket for 10 år siden, men i dag ved jeg, at det er en nødvendighed for at være i kontakt med mit formål og min kreativitet ☀️

Pauserne, hvor jeg “dovner”, er ganske enkelt den direkte vej til mit formål og mine værdier 🙏💖

På mine retreats lærer du ikke at skabe ro🧘🏻‍♀️Du lærer at regulere dit nervesystem og dermed opleve ro🧘🏻‍♀️🌸🙏
17/10/2025

På mine retreats lærer du ikke at skabe ro🧘🏻‍♀️Du lærer at regulere dit nervesystem og dermed opleve ro🧘🏻‍♀️🌸🙏

Adresse

Rolighedsvej 45a
Aarhus
8240

Telefon

+4540484065

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når YourChoices - mindfulness, coaching & foredrag sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til YourChoices - mindfulness, coaching & foredrag:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram