18/11/2025
Hvordan går du og har det?
Den lidt mørkere tid er over os. Selvom vinterhalvåret for mange også forbindes med hygge, nærvær, gåtur i det kolde vejr mange flere lækre ting, så er der flere af os der godt kan blive lidt påvirket af den mørke tid.
Blære- og nyremeridianen danner par og er nogle af de meridianer der godt kan blive lidt udfordret i vinterhalvåret. Vi kan f.eks. opleve fysiske symptomer som tegn på ubalance såsom blærebetændelse, øreproblemer, søvnbesvær, energimangel, nedsat immunforsvar mm. Så det kan være godt at styrke sit immunforsvar særligt med fokus på blære og nyrer i vinterhalvåret.
Det kan man jo gøre på mange forskellige måder. En af dem er naturligvis organmassage eller arbejde med meridianbanerne hos mig i Kroppens balance. Du kan booke din tid på 30 29 46 55. Husk at jeg også laver gavekort.
Det er også vigtigt, at du har fokus på kost, motion og ordentlig søvn. Sørg for at lave god og nærende kost, som fylder din krop op med god energi og nedsætter inflammationen i kroppen. Kom ud i dagslyset og få bevægelse ind i din dagligdag også selv det er mørkt udenfor.
Du kan også sørge for, at få lidt flere urter ind i din kost eller bruge dem til the. F.eks. kan du bruge Perikon til at skabe følelsesmæssig balance, Kruset Skræppe som f.eks. er vanddrivende og med fordel kan anvendes mod urinsyregigt, blærebetændelse, vand i kroppen og nyresten eller Baldrian som har en beroligende og afslappende effekt. Husk altid selv at læse mere om det inden du indtager urterne således, at du får indtaget tilpasset til netop din situation.
Velkommen hos Kroppens balance
