08/05/2025
✨✨✨ONE THERAPY✨✨✨
Gå sommeren i møde med mere selvkærlighed
❤️Traumeterapi som værktøj til øget trivsel❤️
Traumeterapi er en effektiv metode til at fremme mental sundhed, særligt for dig, der oplever udfordringer som angst, stress, at være hård ved dig selv, på overarbejde i relationer og lign.
Hvad er traumeterapi?
Traumer opstår efter pludselige og overvældende hændelser, som efterlader følelsesmæssige spor i underbevidstheden. Disse spor skaber ubevidste mønstre og reaktioner, der er designet til at beskytte dig, men som samtidig kan begrænse din trivsel. F.eks. i form af præstationsangst, fysiske smerter, ked-af-det-hed, manglende selvværd og så meget mere.
Forestil dig en grammofonplade, hvor alle dine livsforløb er indspillet på. Pladen har fået en ridse. Hver gang du kommer i en bestemt situation, genkalder din bevidsthed sig den hændelse, der er årsagen til, hvordan den ridse er opstået, og så reagerer dit program i underbevidstheden.
Traumeterapi arbejder målrettet med at identificere og neutralisere disse mønstre. I stedet for at håndtere symptomerne på overfladen, går vi i dybden med årsagerne. Resultatet er en frigørelse fra programmerne, så du kan opnå en bedre hverdag med mere balance og harmoni.
Fordele for dig:
🫶 Målrettet og effektiv behandling: Bearbejder traumet på kun én session á ca. 2 timer.
🫶Varig effekt: Neutraliserer de følelsesmæssige reaktioner, der hæmmer din trivsel, så traumerne ikke påvirker din dagsbevidsthed.
🫶Kærlig tilgang: Et stærkt møde med dig selv, hvor vi arbejder med underbevidstheden og kroppens hukommelse.
🫶 Resultat: Du vil opleve en øget forståelse, omsorg og nærvær med dig selv
Hvordan fungerer traumeterapi?
1. Indledende samtale: Sammen afdækker vi dine udfordringer og sætter fokus på dit levede liv.
2. Afspænding: Foregår liggende, hvor vi skaber adgang til den traumatiske hændelse.
3. Bearbejdning: Her hjælpes du til at genopleve hændelsen i trygge rammer. Følelser og sanseindtryk bearbejdes og neutraliseres indtil der ikke er mere energi i hændelsen.
Praktiske detaljer
· Varighed: Én session á ca. 2 timer.
· Pris: 950 kr. pr. session i hele maj og juni måned
· Resultat: Én effektiv behandling med varig effekt.
Dette er ikke et forløb, men enkelte behandlinger med utrolig stor effekt.
Du er velkommen til at kontakte mig for en yderligere drøftelse af hvordan traumeterapi kan integreres i dit arbejde med dig selv.
mariavinther@yahoo.dk
Tak for at læse med 😘🫰
