HFK - Huset For Kropsterapi

27/11/2025

Vi ønsker jer en rigtig god kommende december måned 😄

Husk at passe på hinanden og være der for jeres familier og nærmeste🎅🏽❤️

26/11/2025

22/11/2025

I Huset for Kropsterapi er det meget mere end "bare" behandlinger, her arbejder vi på alle led og kanter i hvordan vores klienter kan få det bedre.

Derfor tilbyder vi både Åndedræts terapi og Kropsterapeutisk træning til alle vores klienter, da vi tror på at en helhed orienteret løsning slår alt andet.
En kombination mellem at træner det psykiske, mentale og fysiske i kroppen gør vi på længere sigt får det endnu bedre i længere tid.

19/11/2025

Hvad betyder det for os, når nakken "lukker ned"?

Nakken er ikke kun et fysisk område, der støtter hovedet – den er også en central del af vores kropslige og emotionelle balance. Når nakken føles stiv, smertefuld eller "lukker ned", kan det ofte være et tegn på, at kroppen forsøger at beskytte os mod smerte, stress eller traumer.

Vi ser kroppen som en sammenhængende helhed, hvor kropslige spændinger ofte afspejler underliggende følelsesmæssige belastninger. Stress og traumer kan resonere i nakken, hvilket kan medføre blokeringer, begrænset bevægelse og en følelse af fastlåsthed – både fysisk og psykisk. Dette kan påvirke kroppen henmod at have mindre energi, mere tilbøjelig til vrede eller overskride grænser og bare sige "ja" bare fordi det er det nemmeste.

Når nakken "lukker ned", kan det være værdifuldt at lytte til disse signaler. Det kan være kroppens måde at sige, at der er behov for ro, nervesystem skal i hvile og bearbejdning af følelsesmæssige traumer. Ved at arbejde med kroppen, eksempelvis gennem mindfulness, dyb vejrtrækning eller kropsterapi behandling, kan vi hjælpe nakken med at åbne op igen – og dermed forbedre vores velbefindende på både et fysisk og følelsesmæssigt plan.

Lad os huske – vores krops signaler er vigtige og kan vejlede os mod healing og større indre balance. Pas godt på nakken, og derigennem også på dig selv.

16/11/2025

Der ikke så meget andet end at sige, at vi er så stolte af at kunne hjælpe der hvor andre ikke har kunne. Vi er så taknemmelige for de meget fine ord Rikke og det er så fedt at forsat følge din rejse til en bedre hverdag/liv. :)

Hvis du vil læse mere omkring, hvordan vi har hjulpet Rikke så læs mere herunder.

"Jeg kom til Mikkel efter, at have prøvet forskellige behandlingsformer gennem årene. Efter en trafik ulykke og senere sygemelding med en overbelastningsreaktion, valgte jeg at skrive til Mikkel for at høre om han måske kunne hjælpe mig.
Mikkel var hurtig til at svare på min mail, og ringede mig efterfølgende op, hvor vi havde en samtale, herefter modtog jeg nogle ting jeg skulle udfylde.
I klinikken blev jeg taget varmt imod. Jeg blev grundigt introduceret til mit forløb og hvad jeg kunne forvente.
Mikkel er meget seriøs og omhyggelig med sine behandlinger, og han lytter til hvad man fortæller og har behov for, kommer med gode og konkrete råd og øvelser.
Jeg vil klart give Mikkel mine varmeste anbefalinger hvis du vil gøre noget godt for dig selv og din krop."

Hvis du gør rundt og har prøvet ALT og stadig ikke har set en bedring, så tøv ikke med at skrive til os.
Du kan også selv booke en undersøgelse, så kontakter vi dig :)

Bare følg linket her under.
https://system.easypractice.net/book/huset-for-kropsterapi

13/11/2025

Der er lukket på klinikken i dag da vi skal have nye vinduer, i klinikken.

Så vi er er taget hjem til Mikkel, som er lokal her i Allerød, for at arbejde på videre udvikling af forløb og nyt materiale, til alle nye og gamle klienter. 😊

Så lidt anderledes dag i dag, men så det godt Mikkel har lavet kaffe og pandekager, så tiden går lidt hurtigere og det hele ikke bliver så tungt. 🧘🏼

31/10/2025

Stort tillykke til vores vindere af vores halloween konkurrence🎃👻
Sanna Jakobsen og Mette Rye Hansen - Stort tillykke!
Vi kontakter jer!🎉

27/10/2025

Halloween Konkurrence – Huset for Kropsterapi 👻🎃
GYS & GODT FOR KROPPEN!

I anledning af Halloween udlodder vi en uhyggeligt lækker præmie til 2 heldige vindere:

🎁 Gratis kropsundersøgelse
💰 + 3.000 kr. rabat på et behandlingsforløb

Sådan deltager du:
Følg Huset for Kropsterapi

Tag en ven, som kunne være interesseret – eller skriv “GYS” i kommentaren 👻

(Valgfrit) Del opslaget og spred lidt Halloween-stemning 🕷️

Vi hjælper dig til et liv med færre smerter, mindre stress og mere ro i kroppen. I vores behandlinger ser vi på hele mennesket – både krop og psyke – så vi sammen kan finde den bedste vej til din trivsel og velvære 💚

Vinderne findes d. 31/10 og får direkte besked.
Held & lykke 🕸️

⚠️ Konkurrencen er hverken sponsoreret, støttet eller administreret af Facebook/Meta – den er udelukkende arrangeret af Huset for Kropsterapi.

23/10/2025

“Før jeg startede behandling havde jeg stress og kunne hverken gå eller stå”

Hanne har gået og haft ondt i hele kroppen samt været meget syg med stress i en længere periode.

Lyt med og hør hvordan hun har det i dag!☺️

At gå i et længerevarende forløb gør, at der er tid til at arbejde med krop, sind og komme til bunds i problemerne.

Hanne er én blandt mange som har fundet ud af hvor MEGET det kan gøre at investere i sig selv🙏

Det kan være svært at tage første skridt, men her vil man altid blive mødt med forståelse❤️

17/10/2025

🌿 Leveren – kroppens udrensende kraftcenter 🌿

Din krop arbejder for dig – også når du hviler. Giv din lever lidt kærlighed, og mærk hvordan energi, humør og flow kan ændre sig 🌟

Vidste du, at leveren ikke kun er ansvarlig for at rense dit blod – men også spiller en rolle for dine følelser og dit energiflow?

Ifølge en holistisk tankegang anses leveren ikke kun for at være fysisk – men også forbundet følelsesmæssigt.
Leveren er mere end bare et organ – den er en nøgle til både fysisk sundhed og følelsesmæssig balance. Når du giver din lever lidt ekstra kærlighed og opmærksomhed, kan det mærkes i hele kroppen og sindet.

🔸 Hvis du har spændinger i brystet, føler dig spændt på midten af ryggen eller generelt den øverste del af højre side af maven, kan det i det holistiske perspektiv være forbundet med leveren.
🔸 Leveren forbindes med vrede, frustration og "flow" i livet. Hvis din lever er i ubalance, kan man føle sig irritabel, træt eller fastlåst.
🔸 Leveren er også forbundet med kreativitet, vilje og indre styrke.
Når leveren er i harmoni, oplever mange øget energi, klarhed og følelsesmæssig balance.

Genkender du nogle af de her tanker?
Så skriv LEVER i kommentarfeltet og vi sender dig nogle øvelser, hvor der er fokus på hvordan vi passer på os selv og vores lever.

13/10/2025

VIL DU GIVE EN GRATIS EFTERÅRSGAVE TIL EN DU HOLDER AF?

En gave fra dig – uden det koster dig noget
Har du én i dit liv, der kunne have glæde af mere ro, færre smerter, mindre stress eller bare en ny måde at mærke sig selv på?

Som tidligere eller nuværende klient hos os, kan du give en gratis undersøgelse videre – helt uden at det koster dig noget.

Det er en måde at dele oplevelsen med andre – og måske give dem det lille skub, de har brug for.

👉 Tag en du syntes fortjener en efterårsgave (du kan kun tagge, hvis du er tidligere eller nuværende klient)

Tak fordi du deler – og tak for tilliden 🌿

08/10/2025

I går havde vi vores første Åndedræts Terapi session i klinikken, med en masse af vores dejlige klienter :)

Det var en super oplevelse, og det gav en kæmpe forløsning og ro til mange af deltagerne. Næste gang er næsten allerede fuldt booket det er så fed.

Vi glæder os til at arbejde videre og endnu mere målrettet, til at hjælpe vores klienter til at få det bedre, og åndedrættet er et fantastisk redskab til præcis dette. :D