HFK - Huset For Kropsterapi

HFK - Huset For Kropsterapi Hej vi er Mikkel og Jonas. Vi skaber resultater med vores klienter igennem kropsterapi.

Vi hjælper dig af med :
Stress
Angst
Traumer

Følg med på siden her for at se hvordan du kan få det bedre i hverdagen.

16/02/2026

Gør én ting i dag, som din krop bliver glad for 🤍

Traumer sætter sig ikke kun i tankerne – de sætter sig også i kroppen 🤍Mange oplevelser i livet bliver lagret som spændi...
02/02/2026

Traumer sætter sig ikke kun i tankerne – de sætter sig også i kroppen 🤍
Mange oplevelser i livet bliver lagret som spændinger, smerter eller uro i nervesystemet ⚡

Også selvom vi “har talt om det” og forstår det mentalt 🧠

Kroppen husker.

Og nogle gange taler den, når ordene ikke længere rækker 💬

I en holistisk tilgang som Body SDS arbejder vi med hele mennesket 🌱

Ikke kun symptomet – men sammenhængen mellem krop, sind og følelser
Gennem berøring, åndedræt og kropsligt arbejde kan kroppen langsomt få mulighed for at give slip 👐

Gamle spændinger kan løsnes
Nervesystemet kan falde til ro
Og der kan skabes mere kontakt, tryghed og balance ⚖️

Traumearbejde handler ikke om at presse noget frem
Men om at skabe et rum, hvor kroppen føler sig sikker nok til selv at åbne 🌊

For heling sker ikke kun gennem hovedet
– men gennem kroppen 💛

At være klinikejer kan se overskueligt ud udefra 👀En klinik, dejlige klienter, faglighed og struktur 🗂️Men virkeligheden...
27/01/2026

At være klinikejer kan se overskueligt ud udefra 👀
En klinik, dejlige klienter, faglighed og struktur 🗂️

Men virkeligheden? 🤍

Vores dagligdag består også af kalendere, der flyder, mails der tikker ind, beslutninger der skal tages, ansvar der aldrig helt slukkes – og børn, der skal hentes, grines med, leges med og puttes 💛

I vores klinik rådgiver vi dagligt vores klienter i, hvordan de kan passe på sig selv 🧘‍♀️, skabe balance ⚖️ og navigere i en travl hverdag med mange bolde i luften 🤹‍♀️
Og ja – vi lever også selv midt i hverdagen 🌱

For vi er ikke kun behandlere og klinikejere

Vi er også forældre, partnere og mennesker med et liv uden for klinikken.
Vi øver os i det samme, som vi lærer fra os:

✨ At prioritere pauser – også når det føles umuligt ⏸️
✨ At acceptere, at alt ikke kan være perfekt på én gang 🌈
✨ At tage os selv alvorligt, før kroppen tvinger os til det 💆‍♀️
✨ At give plads til både ambitioner og familieliv 🏡

Nogle dage lykkes det bedre end andre

Og det er helt okay 🤍

For os handler det ikke om en fejlfri hverdag – men om at navigere i den 🧭
En hverdag, hvor der er plads til både klinik drømme, klienter, børn og os selv 🌿
Måske kan du genkende noget af det 💛

Huset for Kropsterapi i Allerød søger ny behandler / indlejre 🤝Vi har et ønske om at udvide vores lille, hjertevarme kli...
23/01/2026

Huset for Kropsterapi i Allerød søger ny behandler / indlejre 🤝

Vi har et ønske om at udvide vores lille, hjertevarme klinik med endnu en behandler, der brænder for at gøre en forskel for mennesker, både fysisk og følelsesmæssigt.
Hos os møder kunderne ro, nærvær og omsorg, og vi leder efter en behandler, der naturligt bidrager til den stemning.

Som indlejre hos os er du selvstændig, men aldrig alene.
Vi sørger for en stabil kundestrøm, markedsføring, booking og alt det organisatoriske, så du får mulighed for at fokusere på det, du er bedst til: at behandle og skabe forandring.
Du får kommission af alle behandlinger, og vi hjælper dig i gang med introduktion, synlighed og et stærkt samarbejde fra første dag.

Vi søger dig, der fx er:
✔️ Kropsterapeut
✔️ Body-SDS-uddannet
✔️ Zoneterapeut eller anden krops-/manuelt orienteret terapeut

Vi tilbyder:
🌱 Et roligt, lyst og omsorgsfuldt behandlingsrum i trygge omgivelser
🌱 En klinik med faste kunder, god efterspørgsel og løbende nye henvendelser
🌱 Et samarbejde med plads til dig som menneske — med varme, tillid og respekt
🌱 Frihed som selvstændig, men med et solidt fundament og støtte bag dig
🌱 Et miljø hvor kvalitet, relationer og helhedsorienteret behandling er i centrum

Vi ønsker os en kollega, der kan se sig selv være en del af stedet på længere sigt, en behandler, der både er fagligt dedikeret og menneskeligt nærværende.

Vil du være en del af Huset for Kropsterapi? 📩 Skriv en kommentar herunder, eller send os en mail på kontakt@husetforkropsterapi.dk så kontakter vi dig 💚

Der er mange mennesker, som går rundt og døjer med spændinger og smerter i ryggen. Ofte forstår de ikke, hvorfor øvelser...
22/01/2026

Der er mange mennesker, som går rundt og døjer med spændinger og smerter i ryggen. Ofte forstår de ikke, hvorfor øvelser og træning ikke altid afhjælper deres problemer 🤔

I vores dagligdag ser vi ofte klienter, der kommer til os med en krop, som skriger på hjælp 🆘

Kroppen er fantastisk, fordi den faktisk fortæller os, når der er noget galt – hvad enten det er ømhed, spændinger eller smerter.
Vi skal lære at lytte til den 💚
Her i klinikken er ryggen dog meget mere end blot en muskel, der skal trænes og vedligeholdes.

Ser man med kropsterapeutiske briller, er ryggen et sted, hvor ansvar, pres og tilbageholdte følelser sætter sig.
Behandling af ryggen handler ikke om at “rette” kroppen, men om at give den mulighed for at give slip ✨
Når man er stresset, kan det sætte sig i kroppen på mange forskellige måder.

For eksempel:
• Når vi hele tiden holder os sammen, holder vi ofte også vejret 😮‍💨
• Når vi bider tænderne sammen, spænder ryggen op 😬
• Når vi ikke føler os støttet, begynder kroppen selv at støtte 💪

Måske er din ryg ikke svag.
Måske har den bare båret for meget – for længe💚

At tale pænt til – og om – sig selv kan være svært for mange 💭 Et positivt mindset er noget, der skal trænes, og med en ...
19/01/2026

At tale pænt til – og om – sig selv kan være svært for mange 💭

Et positivt mindset er noget, der skal trænes, og med en enkel lille øvelse kan I ændre jeres syn på jer selv.

Hver dag, når I står foran spejlet, skal I sige én positiv ting højt om jer selv 😄✨
Det kan føles fjollet i starten, men jo flere gange vi gør det – over en længere periode – jo større effekt har det.🤩
Når vi taler pænt til os selv, bliver vi gladere, styrker vores selvværd og får mere selvkærlighed 🥰

16/01/2026

✨ Skal 2026 være året, hvor du endelig slipper… ✨

• Stress
• Vrede
• Frustration
• Smerter

Forestil dig at starte det nye år med mere ro i kroppen, klarhed i hovedet og overskud i hverdagen 💭

Kun i denne weekend giver vi dig muligheden for at tage det første – og måske vigtigste – skridt.

📅 Fra fredag d. 16/1 til og med søndag d. 18/1 tilbyder vi at man kan skrive sig op til en undersøgelse til kun 300 kr.
(Normalpris 1.200 kr.)

💚 Det får du hos os:
✔ En grundig og professionel gennemgang af din problemstilling
✔ En 60-minutters undersøgelse med en af vores erfarne og nærværende behandlere
✔ Mulighed for at arbejde med dit problem i stedet for at skubbe det foran dig

👉 Det eneste, du skal gøre, er at skrive “ja tak” i kommentarfeltet – så kontakter vi dig og hjælper dig videre 🙂

📍 Klinikken ligger centralt i Allerød
M D Madsensvej 1B, 3450 Allerød

Vi glæder os til at tage imod dig 💚

Mvh. Huset for Kropsterapi

Et velfungerende immunforsvar starter i fordøjelsen 🌱Faktisk er en stor del af kroppens immunforsvar tæt forbundet med v...
15/01/2026

Et velfungerende immunforsvar starter i fordøjelsen 🌱

Faktisk er en stor del af kroppens immunforsvar tæt forbundet med vores tarme.
Når mave og tarme trives, skaber det bedre forudsætninger for kroppens naturlige modstandskraft 💪
Det, vi spiser, har stor betydning – især fødevarer, der støtter tarmenes balance.

I ved det nok allerede, men hvis jeres kost indeholder:
🥦 fiberrige grøntsager
🍎 frugt og bær
🌾 fuldkorn og frø
🥛 fermenterede fødevarer
🥑 sunde fedtstoffer

… så er I godt på vej mod et stærkt immunforsvar ✨
Men vi skal huske, at fordøjelsen ikke kun handler om mad.
Stress og uro i kroppen kan påvirke fordøjelsen – og dermed også immunforsvaret 🧠💭

Derfor arbejder vi med at skabe ro i nervesystemet og støtte kroppens egne regulerende processer, så kroppen bedre kan optage næring og bruge energien der, hvor den er mest nødvendig 🌿

Når kroppen får ro, kan fordøjelsen arbejde bedre – og immunforsvaret får de bedste vilkår 💚

12/01/2026

Har i husket at kramme jeres nærmeste i dag? 🥰

10/01/2026

Her får i en lille simpel, men god øvelse til jeres fødder🦶🏼
Øvelsen er god til at få skabt forbindelse til kroppen og tæerne🙏🏽

Vores fødder er fantastiske, de kan fortælle os en masse. Når kroppen er presset, kan fødderne være med til at afsløre m...
07/01/2026

Vores fødder er fantastiske, de kan fortælle os en masse.
Når kroppen er presset, kan fødderne være med til at afsløre meget om vores mønstre, hvordan vi har det fysisk og følelsesmæssigt 💫

Nogle af de typiske signaler, vores fødder sender:

Ømme trædepuder → Overbelastning, tempo, “jeg skal videre”
Stramme tæer → Kontrol og tilbageholdt energi
Smerte ved svangen → Manglende støtte, både fysisk og mentalt
Tunge fødder → Træthed og ubearbejdet stress

Se fødderne som et træ der har rødder🌿.
Vi har brug for grounding og jordforbindelse. Der er en masse fantastiske punkter i vores fødder som man kan arbejde med. Forbindelser direkte til mave, lever, hjerte, lunger, hjerne.
Arbejder vi med fødderne, arbejder vi med store dele af kroppen🧘🏽‍♀️

05/01/2026

Ønsker du, at 2026 bliver dit år – året hvor du tager dig selv kærligt under armen og arbejder hen imod en bedre version af dig selv? Så tøv ikke med at give dig selv den bedste start på året ved at skrive til os 💚

Adresse

M D Madsensvej 1B
Allerød
3450

Åbningstider

Mandag 09:00 - 17:00
Tirsdag 09:00 - 17:00
Onsdag 09:00 - 17:00
Torsdag 09:00 - 17:00
Fredag 09:00 - 17:00

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når HFK - Huset For Kropsterapi sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type