Massage Yoga

14/12/2025

Glædelig Jul og godt Nytår til alle mine skønne yogier 🎅
Glæder mig til at tage imod jer i slutningen af Januar
Kærligst Joanna ✨️

05/12/2025

Massage med varme olier 🤲 er det bedste man kan give sig selv i de mørke vinterdage.

🧡 Massage forbedrer humøret ved at øge produktionen af positive hormoner som endorfiner, serotonin og oxytocin.
🧡 Massage stimulerer positivt dit parasympatiske nervesystem, hvilket reducerer stress, angst og fysiske spændinger.
🧡 Massage løsner fysiske spændinger i musklerne, øger blodcirkulationen og stimulerer et dybere niveau af afslapning i både krop og sind.

Glæder mig til at se DIG på massagebriksen 🤲
Kærligst Joanna 🌺

26/11/2025

Så er det mulig igen at tilmelde sig et fantastisk yogahold i Odense hos Indre Ro
Onsdage 19.00 – 20.30 – HOLD STARTER i UGE 5

❣️Yogahold – er for dig der har brug for:

🧘🏻‍♀️ dybtvirkende yoga som får dit nervesystem ned i gear
🧘🏻‍♀️ ro både i kroppen og sindet som frigøre blokeringer og øger indre ro
🧘🏻‍♀️ dybe, lange stræk som smidiggør bl.a. bindevæv, ledbånd og stimulerer meridianer
🧘🏻‍♀️ fokus på kroppen, åndedrættet og være i nuet

KIG I BIO FOR TILMELDING ☝️
Jeg glæder mig til at se Dig til en dejlig massage eller på yogamåtten 🌺

15/10/2025

Efterårsferie ved Vesterhavet ❤️ it.
Energi - Glæde - Skønhed 🌊

16/08/2025

07/07/2025

YOGAHOLD SVENDBORG 🧘🏻‍♀️
Holdstart i uge 35 d. 26 august

”Yin og Restorativ Yoga med TRYKMASSAGE” i smukke Studio Flow, Bagergade 16 i Svendborg

TIRSDAGE KL. 9.00 – 10.30

DATOER:

August: 26
September: 2, 9, 16, 23
Oktober: 7, 21, 28
November: 4, 11

🌺 Hvad kan du forvente:

- Mindre stress, angst, tankemylder og uro i kroppen
- Opbygger din indre og ydre styrke gennem blide yogastillinger
- Giver slip på dybe spændinger i kroppen

PRIS:

5 gange – 650,-

10 gange – 1100,-

Prøvetime – 150,- (efter aftale)

Kontakt mig venligst for tilmelding
📞 50 51 56 13
✉️ info@massageyoga.dk

MERE OM HOLDET - HER

https://massageyoga.dk/yoga/yoga-privat/yogahold/yin-og-restorativ-yoga-med-trykmassage/

26/05/2025

Kære Jer, der er igen mulighed for at dyrke yoga sammen med mig i Odense i smukke Indre ro - Skt Jørgensgade 119, st. - 5000 Odense C
Tilmelding og mere info via linket
Håber vi ses på yogamåtten d. 27 august kl. 19.00
Kærligst Joanna 🌺

Mød Joanna Kubat, som er vores nye søde nye yogalærer.

Hun passer perfekt til Indre ro:

Joanna underviser i Yin yoga. Hun er massør og yogalærer. Joanna guider dig og dit nervesystem ind i en dyb ro. Til yoga med Joanna har vi fokus på vores vejrtrækning og på, hvad der sker i kroppen. Til slt guides du ind i en restorativ stilling, hvor Joanna går rundt og laver trykmassage (for dem, der ønsker det). Hos Joanna vil du lære at falde i dyb ro både kropsligt og mentalt.

https://indrero-odense.dk/yin-yoga/

08/03/2025

YOGAHOLD FORÅR - i smukke Studio Flow i Svendborg 🧘🏻‍♀️

“Yin og Restorativ Yoga med TRYKMASSAGE”

TIRSDAGE KL. 9.00 – 10.30

TIRSDAGE KL. 11.00 – 12.30

Du kan tilmelde dig på holdet eller komme til en prøvetime. Her er datoer for forløbet inden sommerferie:

Marts: 11, 18, 25
April: 1, 8, 15, 22, 29
Maj: 6, 13, 20, 27

💚 Hvad kan du forvente:

- Mindre stress, angst, tankemylder og uro i kroppen
- Opbygger din indre og ydre styrke gennem blide yogastillinger
- Giver slip på dybe spændinger i kroppen

💚 PRIS:

5 gange – 650,-
10 gange – 1100,-

Prøvetime – 150,- (efter aftale)

Kontakt mig venligst for tilmelding
– du kan altid tilmelde dig løbende.
info@massageyoga.dk
mobil: 42 56 65 16

Håber vi ses til en dejlig yogapraksis

Glædeligt forår
Kærligst Joanna 🌺

MERE OM HOLDET:
https://massageyoga.dk/yoga/yoga-privat/yogahold/

08/03/2025

YOGAHOLD FORÅR - i smukke Studio Flow i Svendborg 🧘🏻‍♀️

“Yin og Restorativ Yoga med TRYKMASSAGE”

TIRSDAGE KL. 9.00 – 10.30

TIRSDAGE KL. 11.00 – 12.30

Du kan tilmelde dig på holdet eller komme til en prøvetime. Her er datoer for forløbet inden sommerferie:

Marts: 11, 18, 25
April: 1, 8, 15, 22, 29
Maj: 6, 13, 20, 27

💚 Hvad kan du forvente:

- Mindre stress, angst, tankemylder og uro i kroppen
- Opbygger din indre og ydre styrke gennem blide yogastillinger
- Giver slip på dybe spændinger i kroppen

💚 PRIS:

5 gange – 650,-
10 gange – 1100,-

Prøvetime – 150,- (efter aftale)

Kontakt mig venligst for tilmelding
– du kan altid tilmelde dig løbende.
info@massageyoga.dk
mobil: 42 56 65 16

Håber vi ses til en dejlig yogapraksis

Glædeligt forår
Kærligst Joanna 🌺

MERE OM HOLDET:

Tirsdage 9.00 - 10.30 eller 11.00 - 12.30

06/03/2025

Mit yndlings undervisningssted ❤️❤️

https://www.facebook.com/share/p/1CATMcWNZN/?mibextid=wwXIfr

Yogastudiet Studio Flow i Svendborg har femten år på bagen, men har aldrig haft det bedre. Ulla Steen, der startede det hele, fandt yogaen, da hun havde mest brug for det.