17/01/2026
💭 Valg. Bevidsthed. Krop.
Vi taler ofte om valg,
som noget vi tænker os frem til.
Men sandheden er…
👉 vi kan først vælge, når vi er bevidste.
Bevidste om:
• hvordan vi egentlig har det
• hvad kroppen forsøger at fortælle
• hvilke mønstre vi gentager på autopilot
🧠 Når vi er oppe i hovedet, reagerer vi.
🌿 Når vi er nede i kroppen, vælger vi.
Og her kommer den, mange ikke bryder sig om at høre:
👉 ikke at vælge er også et valg.
At blive, hvor du er.
At udsætte.
At lade som om, der ikke er noget at mærke.
At vente på “det rigtige tidspunkt”.
Det er ikke forkert.
Det er bare et valg.
I kropsterapi arbejder jeg ikke med at fortælle dig, hvad du skal vælge.
Jeg arbejder med at skabe bevidsthed –
så du kan vælge.
For når kroppen får ro…
🫁 når nervesystemet falder til ro…
🧘♂️ når spændinger slipper…
så bliver valgmulighederne pludselig tydeligere.
✨ Ikke fordi nogen siger dem højt.
✨ Men fordi kroppen allerede ved dem.
Og dér –
kan du begynde at vælge anderledes.
Hvis du er nysgerrig på, hvad din krop forsøger at fortælle dig,
så er du meget velkommen 🌱
👉 Book din tid her:
https://buddhas-ro.planway.com/?d=24228&sid=337058
𝗝𝗲𝗴 𝗴𝗹æ𝗱𝗲𝗿 𝗺𝗶𝗴 𝘁𝗶𝗹 𝗮𝘁 𝗯𝘆𝗱𝗲 𝗱𝗶𝗴 𝘃𝗲𝗹𝗸𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻.
Kærlig hilsen
Buddha aka John Mørch
💡 𝑱𝒆𝒈 𝒆𝒓 𝒉𝒆𝒓 𝒇𝒐𝒓 𝒂𝒕 𝒃𝒊𝒅𝒓𝒂𝒈𝒆 𝒕𝗶𝗹 𝒅𝒊𝒏 𝒓𝒆𝒋𝒔𝒆 – 𝒐𝒈 𝒊𝒌𝒌𝒆 𝒇𝒐𝒓 𝒂𝒕 𝒇𝒊𝒌𝒔𝒆.