Healing & Helse by Heart

07/04/2026

✨ Hvorfor jeg laver det jeg gør ✨

Jeg har ikke altid været dér, hvor jeg er i dag…

Min egen rejse har været fyldt med perioder med uro, stress og angst,

og i 2021 var jeg igennem et forløb med modermærkekræft.

Der har været perioder med følelsen af ikke helt at være i balance.

Det er netop dét, der i første omgang førte mig til healing, da jeg selv oplevede, hvor meget det hjalp mig i min egen proces.

I november 2025 blev jeg færdiguddannet inden for zoneterapi. Det er et fantastisk værktøj,
der enten sammen med healingen, eller hver for sig, kan støtte op om arbejdet med krop og sind 🌿

Jeg brænder for at hjælpe andre med at finde ro, give slip og komme hjem i sig selv 🤍

Hos Healing & Helse by Heart handler det ikke kun om behandling;
�- det handler om at blive set og holdt i et trygt rum 🥰

- og at blive mødt af en, der selv har gået vejen.

Tak fordi du er her og følger med på min side 💫

Mange hilsner Lotte

📍Myhlenbergvej, Arden

30/03/2026

✨ Hvad kan zoneterapi gøre for dig? ✨

Når du kommer hos mig, er det ikke bare “tryk under fødderne”…

Det er et stille øjeblik, hvor du får lov til at give slip 🌿

Et rum, hvor din krop kan falde til ro – og hvor jeg nænsomt arbejder med det, den prøver at fortælle.

Jeg arbejder altid holistisk –
det betyder, at jeg ser på hele dig 🤍
Både krop, sind og det, der måske ligger bag dine symptomer.

Jeg mærker ind i dine zoner og støtter kroppen i at slippe det, der fylder –
spændinger, uro, stress… det hele 💫

Mange fortæller mig efterfølgende, at de:

💚 Er kommet helt ned i kroppen

💚 er fuldstændig afslappet, som de ikke har været længe

💚 oplever mindre tankemylder og indre uro, og sover bedre

For mig handler det ikke kun om behandlingen…

- det handler om, at du bliver mødt – præcis som du er - og lige der hvor du er🌿

Hos Healing & Helse by Heart er der plads til hele dig❤️‍🩹

Hvis du mærker, at det kalder lidt på dig…
så er du meget velkommen 🤍

📩 Skriv til mig, hvis du har spørgsmål eller vil booke en tid

Mange hilsner Lotte

📍Arden

26/03/2026

🌼 Påsketilbud 🌼

I anledning af påsken tilbyder jeg klippekort til behandlinger til en rigtig god pris:

🐣 4 combi-behandlinger – 1.800 kr.

🐣 4 zoneterapi-behandlinger – 1.500 kr.

🐣 4 healing/Access Bars-behandlinger – 1.500 kr.

Tilbuddet gælder til og med påsken – eller så længe lager haves.

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen 💛

De bedste hilsner
Lotte🌼

📍Arden
—————————————————————

Hvad er en combi-behandling?

En combi-behandling er en kombination af healing, Access Bars og zoneterapi og varer ca. 1,5 time.

Healing og Access Bars hjælper med at skabe ro i både krop og sind samt løsne ubalancer. Herefter er kroppen mere modtagelig for zoneterapi.

Zoneterapi understøtter og styrker kroppens egen evne til at hele.

Behandlingerne kan blandt andet lindre symptomer som uro, søvnproblemer, fordøjelsesbesvær, gener i forbindelse med overgangsalder og meget mere – samtidig med, at de giver ny energi og indre ro💛

13/03/2026

12/03/2026

Behandling med en holistisk tilgang💚🌱

10/03/2026

Når klienter kommer til behandling her i klinikken, arbejder jeg altid ud fra en holistisk tilgang.

For mig hænger krop og psyke uløseligt sammen.

Følelser og oplevelser påvirker ikke kun vores tanker – de kan også sætte sig i kroppen.

Angst, vrede, stress og uforløste traumer kan skabe ubalancer i kroppen.

Det kan fx vise sig som forhøjet blodtryk, fordøjelsesproblemer, ubalance i hormonsystemet eller andre fysiske symptomer.

Stærke følelser og langvarig belastning kan altså påvirke kroppen på mange måder.

Derfor arbejder vi i behandlingerne her i klinikken på flere niveauer,
- så kroppen får de bedste betingelser for at finde tilbage i balance og støtte sin egen selvhelbredende proces🌱🌿

I forløbene kan vi blandt andet arbejde med bevidsthed, mentale værktøjer og indsigt – kombineret med fx healing, zoneterapi, traumeforløsning og/eller meditation❤️‍🩹

✨ Målet er at skabe ro i både krop og sind, så du kan mærke dig selv tydeligere og stå stærkere i dit liv.

Har du lyst til at høre mere, eller bestille en tid, er du velkommen til at kontakte mig🌷

Mange hilsner Lotte

26/02/2026

Kombibehandlinger opleves ofte af klienter som kilde til mete ro, balance og ny energi 🌿

De behandlinger, jeg laver allerflest af i klinikken, er kombinationer af:

💚 Access Bars & Healing

💚 Healing, Access Bars & Zoneterapi

Hver behandlingsform kan noget helt særligt – og sammen skaber de en dyb ro og balance i både krop og sind.

I perioder med kriser, ubalancer eller ekstra belastninger kan det være svært at mærke sin krop.
Tankerne fylder, og vi kommer til at “bo” i hovedet.

Her er kombinationen af Access Bars & Healing helt fantastisk.

Den hjælper med at skabe ro i både hoved og krop – og flere klienter oplever pludselig, at de KAN mærke deres krop igen.
Nogle bliver helt overraskede over, hvor længe det egentlig er siden 🥰

Jeg taler ofte med mine klienter om, hvor vigtigt det er at turde række ud og tage imod hjælp. Mange tror, de skal klare det hele selv – men det behøver vi ikke 💚

For nylig fik jeg en tilbagemeldingen fra en om, at behandlingen gav en dyb ro og større tryghed i at stå i sig selv.

En anden oplevede forløsning flere steder i kroppen samt en ny lethed og energi bagefter.

Jeg bliver både rørt og dybt taknemmelig, når jeg ser, hvad behandlingerne kan gøre
– og når mine klienter går herfra med et smil og en mærkbar lethed i kroppen ✨

Alternativ behandling er noget helt særligt – nænsomt, effektivt og dybt afslappende.

Det skal opleves på egen krop 🙏

Har du spørgsmål – eller er du nysgerrig på, om en kombibehandling kunne være noget for dig?

Så send mig en besked 💌
Jeg svarer hjertens gerne.

Mange hilsner
Lotte🌷

Healing & Helse by Heart 💜💚

18/02/2026

✨ Øreakupunktur – sæt gang i energien og find ro i kroppen ✨

Øreakupunktur i kombination med healing eller zoneterapi er en effektiv og nænsom metode til at skabe balance og flow i kroppen.

Behandlingen kan støtte ved symptomer som:

🌿 Stress og uro
🌿 Spændinger og smerter
🌿 Manglende energi
🌿 Udfordringer med fordøjelsen

– og meget mere.

I øret findes der mange forskellige punkter – både kropspunkter som fx skulder og knæ, energipunkter samt punkter relateret til organer som nyre og lever.

Effekten kan ofte både ses og mærkes med det samme ✨

Jeg anvender ørekugleplastre med små kobberkugler, som virker som akupressur. De kan sidde i øret fra 1 dag og op til en uge.

Kuglerne giver et konstant og mildt pres på akupressurpunkterne i øret, som i traditionel kinesisk medicin betragtes som et mikrosystem for hele kroppen.

Du kan selv trykke let på kuglerne i løbet af dagen og dermed stimulere punkterne yderligere for at fremme balance og reducere symptomer.

💛 I februar og marts får du øreakupunktur med i behandlingsprisen, når du booker en behandling.

Har du lyst til at prøve?
Skriv en besked eller book din tid allerede i dag.

Mange hilsner Lotte

10/02/2026

Har du prøvet ANSIGTS ZONETERAPI❓

Det er en helt fantastisk behandling – både at give og at modtage ❣️

Under og efter behandlingen kan du bl.a. opleve:

⭐️ Mental ro og bedre balance
⭐️ Naturligt facelift (som en skøn sidegevinst)
⭐️ Beroligelse og stimulering af nervesystemet
⭐️ Boost af immunforsvaret
⭐️ Bedre søvn
⭐️ Styrkelse af kroppens egne selvhelbredende kræfter
⭐️ Et bedre energi-flow 💫

Det er ren selvforkælelse – hvad enten du vælger den til dig selv, eller som et gavekort til et familiemedlem eller en god ven 💝

En behandling varer ca. 55 minutter og koster fortsat kun 400 kr. (2025 priser)

✨ En lille stund kun til dig.
Skriv til mig, hvis du er nysgerrig eller hvis du ønsker at bestille en tid💫

Kh Lotte

09/12/2025

🌿✨ Kombibehandlingen healing/bars og zoneterapi giver en dyb følelse af ro ✨🌿

Denne behandling hjælper med at regulere symptomer på stress og angst og giver en grounding-effekt, som mange mangler, når der er en stor indre uro.

Jeg har erfaring med at behandle både børn, unge og voksne, og jeg oplever ofte, at klienterne under behandlingen når en tilstand af ro, der næsten er på grænsen til at falde i søvn.

En klient kunne endda måle på sit ur, at hun havde været i samme dybe ro, som under en god søvn.

I en travl hverdag er det netop ro og grounding, vi har brug for, så vores nervesystem kan falde til ro 🌿💚

Hvis du ønsker mere ro i din hverdag, er du velkommen til at kontakte mig for en behandling.

Mange hilsner Lotte