Healing & Helse by Heart

10/03/2026

Når klienter kommer til behandling her i klinikken, arbejder jeg altid ud fra en holistisk tilgang.

For mig hænger krop og psyke uløseligt sammen.

Følelser og oplevelser påvirker ikke kun vores tanker – de kan også sætte sig i kroppen.

Angst, vrede, stress og uforløste traumer kan skabe ubalancer i kroppen.

Det kan fx vise sig som forhøjet blodtryk, fordøjelsesproblemer, ubalance i hormonsystemet eller andre fysiske symptomer.

Stærke følelser og langvarig belastning kan altså påvirke kroppen på mange måder.

Derfor arbejder vi i behandlingerne her i klinikken på flere niveauer,
- så kroppen får de bedste betingelser for at finde tilbage i balance og støtte sin egen selvhelbredende proces🌱🌿

I forløbene kan vi blandt andet arbejde med bevidsthed, mentale værktøjer og indsigt – kombineret med fx healing, zoneterapi, traumeforløsning og/eller meditation❤️‍🩹

✨ Målet er at skabe ro i både krop og sind, så du kan mærke dig selv tydeligere og stå stærkere i dit liv.

Har du lyst til at høre mere, eller bestille en tid, er du velkommen til at kontakte mig🌷

Mange hilsner Lotte

03/03/2026

26/02/2026

Kombibehandlinger opleves ofte af klienter som kilde til mete ro, balance og ny energi 🌿

De behandlinger, jeg laver allerflest af i klinikken, er kombinationer af:

💚 Access Bars & Healing

💚 Healing, Access Bars & Zoneterapi

Hver behandlingsform kan noget helt særligt – og sammen skaber de en dyb ro og balance i både krop og sind.

I perioder med kriser, ubalancer eller ekstra belastninger kan det være svært at mærke sin krop.
Tankerne fylder, og vi kommer til at “bo” i hovedet.

Her er kombinationen af Access Bars & Healing helt fantastisk.

Den hjælper med at skabe ro i både hoved og krop – og flere klienter oplever pludselig, at de KAN mærke deres krop igen.
Nogle bliver helt overraskede over, hvor længe det egentlig er siden 🥰

Jeg taler ofte med mine klienter om, hvor vigtigt det er at turde række ud og tage imod hjælp. Mange tror, de skal klare det hele selv – men det behøver vi ikke 💚

For nylig fik jeg en tilbagemeldingen fra en om, at behandlingen gav en dyb ro og større tryghed i at stå i sig selv.

En anden oplevede forløsning flere steder i kroppen samt en ny lethed og energi bagefter.

Jeg bliver både rørt og dybt taknemmelig, når jeg ser, hvad behandlingerne kan gøre
– og når mine klienter går herfra med et smil og en mærkbar lethed i kroppen ✨

Alternativ behandling er noget helt særligt – nænsomt, effektivt og dybt afslappende.

Det skal opleves på egen krop 🙏

Har du spørgsmål – eller er du nysgerrig på, om en kombibehandling kunne være noget for dig?

Så send mig en besked 💌
Jeg svarer hjertens gerne.

Mange hilsner
Lotte🌷

Healing & Helse by Heart 💜💚

18/02/2026

✨ Øreakupunktur – sæt gang i energien og find ro i kroppen ✨

Øreakupunktur i kombination med healing eller zoneterapi er en effektiv og nænsom metode til at skabe balance og flow i kroppen.

Behandlingen kan støtte ved symptomer som:

🌿 Stress og uro
🌿 Spændinger og smerter
🌿 Manglende energi
🌿 Udfordringer med fordøjelsen

– og meget mere.

I øret findes der mange forskellige punkter – både kropspunkter som fx skulder og knæ, energipunkter samt punkter relateret til organer som nyre og lever.

Effekten kan ofte både ses og mærkes med det samme ✨

Jeg anvender ørekugleplastre med små kobberkugler, som virker som akupressur. De kan sidde i øret fra 1 dag og op til en uge.

Kuglerne giver et konstant og mildt pres på akupressurpunkterne i øret, som i traditionel kinesisk medicin betragtes som et mikrosystem for hele kroppen.

Du kan selv trykke let på kuglerne i løbet af dagen og dermed stimulere punkterne yderligere for at fremme balance og reducere symptomer.

💛 I februar og marts får du øreakupunktur med i behandlingsprisen, når du booker en behandling.

Har du lyst til at prøve?
Skriv en besked eller book din tid allerede i dag.

Mange hilsner Lotte

10/02/2026

Har du prøvet ANSIGTS ZONETERAPI❓

Det er en helt fantastisk behandling – både at give og at modtage ❣️

Under og efter behandlingen kan du bl.a. opleve:

⭐️ Mental ro og bedre balance
⭐️ Naturligt facelift (som en skøn sidegevinst)
⭐️ Beroligelse og stimulering af nervesystemet
⭐️ Boost af immunforsvaret
⭐️ Bedre søvn
⭐️ Styrkelse af kroppens egne selvhelbredende kræfter
⭐️ Et bedre energi-flow 💫

Det er ren selvforkælelse – hvad enten du vælger den til dig selv, eller som et gavekort til et familiemedlem eller en god ven 💝

En behandling varer ca. 55 minutter og koster fortsat kun 400 kr. (2025 priser)

✨ En lille stund kun til dig.
Skriv til mig, hvis du er nysgerrig eller hvis du ønsker at bestille en tid💫

Kh Lotte

28/01/2026

✨ Nyt i klinikken ✨

Der er nu igen hjemmelavet, økologisk fodcreme på lager til zoneterapibehandlingerne 🍀

Cremen er fremstillet med ekstra jomfru olivenolie, mandelolie og bivoks – alt sammen økologisk – og tilsat få dråber æterisk olie som virker beroligende og giver en mild, behagelig duft.

Behandlingen starter med et dejligt fodbad med Epsom salt, efterfulgt af opvarmende punkter, inden fødder og lægge smøres ind i den bløde og nærende fodcreme.

I klinikken tilbydes både ansigtszoneterapi og klassisk zoneterapi.

Du kan også vælge en kombinationsbehandling, hvor vi begynder i hovedet med blid zoneterapi og afslutter med fødderne.

En skøn behandling, der booster, nærer og giver dyb afslapning ✨

Book din tid og forkæl dig selv med ro, nærvær og fornyet energi. 💚

Mange hilsner

Lotte

22/01/2026

✨ Januar i klinikken – plads til både ro, styrke og fornyet energi ✨

I januars mørke og kølige dage kan det være ekstra godt at give kroppen lidt kærlig opmærksomhed.

I klinikken møder jeg mange forskellige behov – og der er stor variation i de behandlinger, jeg tilbyder:

🌷 Nogle kommer med en fordøjelse, der trænger til et boost

🌷 Andre med et nervesystem, der er lidt flosset og har brug for mere ro

🌷 Nogle har behov for mere energi i hverdagen

🌷 Andre igen oplever gener i forbindelse med overgangsalderen

🌷 Eksamensangst kan dulmes med 5-punktsbehandling/øreakupunktur (NADA), evt. suppleret med Access Bars

🌷 Ved hjernerystelse kan kroppens selvhelbredende kræfter støttes med en kombinationsbehandling af Access Bars/healing og zoneterapi

🌷 Flere vælger også at komme fast én gang om måneden for at booste kroppens systemer – og for at gøre noget godt for sig selv

✨ Januar er en oplagt måned til at lande blidt i det nye år, finde ro i kroppen og styrke balancen – både fysisk og mentalt.
Book tid og giv dig selv et pusterum midt i vinteren 💆‍♀️❄️

Mange hilsner
Lotte

15/01/2026

🪻 Lidt nyt fra klinikken 🪻

✨ Intuitiv healende zoneterapi – en ny behandlingsform i klinikken ✨

I denne uge havde jeg besøg af en klient, som selv er uddannet zoneterapeut. Hun bookede en intuitiv, healende zoneterapibehandling, og jeg må indrømme, at jeg var lidt spændt.

Selvom jeg ikke tidligere har udbudt netop denne behandling som en samlet form, er intuition og healing en naturlig del af mit arbejde – og det viste sig at fungere rigtig fint i kombination med zoneterapien.

Behandlingen blev taget rigtig godt imod, og klienten oplevede, hvordan kroppen gav slip på ubalancer flere steder i kroppen 🌿

For mig var det en meget rolig og nærværende måde at arbejde på.

Vi kom omkring alle kroppens systemer med fokus på vedvarende tryk, holdte greb og fordybelse, som gav plads til kroppens egen regulering og balance.

Ønsker du mere ro, balance og et øjebliks fordybelse i en travl hverdag? 💛

Så er du meget velkommen til at kontakte mig og høre mere om intuitiv healende zoneterapi.

Du kan selvfølgelig også booke en helt almindelig zoneterapibehandling eller healingsbehandling.

Priserne er fortsat 2025-priser – 1 times zoneterapi: 400 kr.

✨ Lyt til kroppen – den fortæller ofte mere, end vi tror ✨

Mange hilsner
Lotte 💫

09/01/2026

✨💫 Godt nytår til jer alle 💫✨

For mange starter et nyt år med fokus på sundhed – ofte kost, træning og nye vaner.

Det er en rigtig god begyndelse.
Men den indre sundhed er mindst lige så vigtig❣️

✨At vende blikket indad
✨At lytte til og mærke kroppen
✨At huske pauserne og få fyldt “glasset” op med god energi

Behandlinger som Access Bars/healing, zoneterapi – eller en kombination – kan være med til at støtte kroppens selvhelbredende kræfter, booste energien og styrke immunforsvaret.

Jeg oplever så mange klienter, der går herfra med en opløftende og glad fornemmelse – kombineret med en dejlig, dyb ro i kroppen.

Derfor anbefaler jeg også, at man efter en behandling tager hjem, slapper af og giver sig selv lov til at blive i energien.

🌿 At vedligeholde den indre sundhed er en gave, du giver dig selv – hele året, og hjælper dig med at bevare din energi, så du ikke udtrættes.

Har du lyst til at starte året med mere balance, ro og energi, er du hjertelig velkommen til at kontakte mig✨💚

Mange hilsner Lotte

31/12/2025

✨ Årsskiftet inviterer ofte til refleksion 💫
Når et år går på hæld, kan det være meningsfuldt at stoppe op og spørge sig selv:

💫 Hvad vil jeg give slip på – og ikke tage med ind i 2026?

💫 Hvad ønsker jeg at fortsætte med i det nye år?

💫 Hvilke nye vaner, tiltag eller prioriteringer vil jeg invitere ind i 2026?

“Kill your darlings” er et udtryk, jeg i sin tid stiftede bekendtskab med på læreruddannelsen.

Det minder os om, at det nogle gange er nødvendigt at afslutte noget, vi har holdt af – hvis det ikke længere tjener os, men i stedet dræner vores energi.

I året, der gik, har jeg truffet beslutningen om at sige farvel til mit arbejde gennem 21 år som folkeskolelærer. Et arbejde, jeg har været utroligt glad for, men som til sidst ikke længere var bæredygtigt for mig.

Det er noget af det, jeg lader blive tilbage i 2025 – herunder også min tidligere faglige identitet.

I 2026 tager jeg hul på et nyt kapitel arbejdsmæssigt. Parallelt med mit arbejde i klinikken vil jeg bevæge mig videre ad nye veje – og se, hvor de fører hen.

Det, jeg fortsat tager med mig ind i 2026, er fokus på egenomsorg og balance, blandt andet gennem regelmæssig crossfittræning, som har været en vigtig støtte for mig i en udfordrende periode i 2025 og har bidraget med både energi, mentalt overskud og nye venskaber 🙏🥰

Til slt vil jeg gerne ønske alle et rigtig godt nytår 🎉💫 - og sende en stor og hjertelig tak til alle jer, der i årets løb har lagt vejen forbi klinikken til behandling 🤍

Det betyder meget for mig, at I har valgt at prioritere jer selv og jeres velvære her✨

Jeg glæder mig til igen at tage imod jer i klinikken fra den 5. januar.

Måske skal året begynde selvkærligt – med en behandling, der giver ro, balance og ny energi?💫

Jeg ser frem til at byde jer velkommen igen i 2026 🌿

Mange hilsner Lotte

09/12/2025

🌿✨ Kombibehandlingen healing/bars og zoneterapi giver en dyb følelse af ro ✨🌿

Denne behandling hjælper med at regulere symptomer på stress og angst og giver en grounding-effekt, som mange mangler, når der er en stor indre uro.

Jeg har erfaring med at behandle både børn, unge og voksne, og jeg oplever ofte, at klienterne under behandlingen når en tilstand af ro, der næsten er på grænsen til at falde i søvn.

En klient kunne endda måle på sit ur, at hun havde været i samme dybe ro, som under en god søvn.

I en travl hverdag er det netop ro og grounding, vi har brug for, så vores nervesystem kan falde til ro 🌿💚

Hvis du ønsker mere ro i din hverdag, er du velkommen til at kontakte mig for en behandling.

Mange hilsner Lotte