Holistisk Kropsterapi & Massage v/ Jens

17/10/2025

Jeg holder lukket grundet renovering helt frem til næste år, beklager til alle der må vente.

10/03/2025

🌿 GÅ DIG LET – en selvkærlig forårs detox 🌿

🚶‍♀️ 21 dage med gåture, yoga & selvkærlige ritualer 🚶‍♀️

Vi starter sammen den 17. marts!

Føler du dig tung, træt og energiforladt?
Har vinterens stilstand sat sig i kroppen, og længes du efter at føle dig lettere, stærkere og mere fri i din egen krop?

💚 Gå Dig Let – Forårs Detox er til dig, der ønsker at løsne spændinger, give slip på træthed og skabe mere energi – uden pres, forbud eller hård træning.

Det bedste? Vi gør det sammen!
Selvom vi går hver for sig, følges vi ad gennem hele forløbet. Du bliver en del af et fællesskab, hvor vi støtter og motiverer hinanden. Hver dag får du inspiration, yoga og refleksioner, så du aldrig er alene på rejsen.

Tag det første skridt mod en krop, der føles lettere og mere levende! ✨

🌟 HVAD FÅR DU? 🌟
🌱 Daglige inspirationer – Blid detox for krop & sind, små ritualer & refleksioner.
🚶‍♀️ Gåture – Lær at bruge gåture som en selvkærlig praksis. (mellem 10.000-20.000 skridt).
🧘‍♀️ Live yoga hver torsdag kl. 19:30-20:00 + ekstra yoga video for styrke & smidighed!
🌿 Naturlige detox-ritualer – Enkle metoder til at støtte din krop blidt.
💬 Kvindefællesskab – Støtte & motivation fra ligesindede.

🌸 BONUS: Video med den bedste yogastilling til dyb søvn & ro i kroppen!

💫 HVORFOR GÅ DIG LET? 💫
✨ Slip spændinger & tung energi
✨ Berolig nervesystemet & skab ro
✨ Styrk kroppen uden stress
✨ Giv din krop kærlig opmærksomhed
OG SÅ HAR VI IKKE ENGANG TALT OM, AT…
💖 Du taber dig naturligt uden stress
💖 Du får en stærkere, mere smidig krop
💖 Du får mere energi og føler dig lettere i din hverdag

Kun 97 kr. (Normalpris 247 kr.) – Begrænsede pladser! 🎉 early bird-pris – udløber 14. marts.

Adgang til forløbet frem til 24. juni 2025.

🚶‍♀️ Er du klar til at tage første skridt? Klik her for at tilmelde dig 👇
https://nicolepiper.com/vare/%F0%9F%8C%BF-gaa-dig-let-21-dages-foraarsdetox/

15/07/2024

Ledige tider på onsdag helt frem til kl 20, send en besked, så finder vi en tid der passer dig

02/04/2024

Jeg har ledige tider I morgen 😀 skriv hvis du trænger

11/03/2024

Ledige tider både onsdag og torsdag i denne uge - ses vi?

02/03/2024

Ledige tider både onsdag og torsdag i næste uge, skriv en besked, så finder vi en tid til dig

19/02/2024

👋Jeg har ledige tider både onsdag og torsdag.
Skriv endelig, så finder vi en tid til dig🙏

21/01/2024

Jeg holder lukket torsdag den 25. januar - så der er kun ledige tider på onsdag i den kommende uge :)

12/01/2024

🫵🫵Her får du lige 3 gode grunde til at få en behandling:🫵🫵

1. Stressreduktion og afslapning:
Kropsbehandlinger som massage kan hjælpe med at reducere stressniveauer og fremme generel afslapning. Gennem berøring og manipulation af muskler frigives spændinger, hvilket kan føre til en forbedret mental tilstand og øget velvære.

2. Forbedret mobilitet og fleksibilitet:
Mange kropsbehandlinger, såsom massage og strækøvelser, kan hjælpe med at løsne stramme muskler og forbedre fleksibiliteten. Dette kan være særligt gavnligt for dem, der oplever stivhed eller nedsat mobilitet på grund af arbejdsrelaterede aktiviteter, fysisk inaktivitet eller andre livsstilsfaktorer. Ved at øge mobiliteten kan man potentielt mindske risikoen for skader og forbedre generel kropslig funktion.

3. Fysisk velvære og smertelindring:
Kropsbehandlinger kan lindre muskelspændinger, forbedre blodcirkulationen og reducere smerter og ubehag i kroppen. Dette kan være særligt gavnligt for dem, der oplever kroniske smerter, arbejder i en stillesiddende stilling eller deltager i intense fysiske aktiviteter.

Jeg har ledige tider i næste uge - book selv eller skriv en besked, så finder vi en tid til dig💪

09/01/2024

Så er jeg tilbage fra Juleferien og klar til at tage imod fra i morgen, der er enkelte ledige tider midt på dagen både onsdag og torsdag💪👋

21/12/2023

Jeg slår lige et slag for alle dem der har overvejet at komme i gang med at dyrke Yoga. Min dejlige partner har sat den her lille 'challenge' i gang for alle jer kvinder der har brug for et venligt skub i den rigtige retning.

https://nicolepiper.com/21-dage-med-yoga

21-dage med Yoga EN selvKÆRLIG REJSE HJEM TIL DIG 21-dag med yoga En selvkærlig rejse hjem til dig. Glæd dig til 21 dage med yoga og giv dig selv den perfekte start på 2024. Tag det første skridt mod at gøre yoga til en kærlig vane i det nye år. Hvorfor vælge “21 DAGE MED YOGA”? Har du ...