Hjerte og sjæl

Hjem
Danmark
Assentoft
Hjerte og sjæl

Reiki master teacher og spirituelcoach. Healingsmassage , Healing
Workshops og online kurser. Kender du følelsen af at være låst i et specielt handlemønster?

Føle dig forkert , opleve følelsen af ikke at være tilstrækkelig , stres angst eller smerter? Ofte er de ting vi reagerer på, blokeringer i krop og sind som vi er nødt til at arbejde med for at opnå flow og balance i krop og sjæl. Her er Reiki healing godt da vi kan få løsnet op for blokeringer. Når jeg behandler kan der komme beskeder fra den åndelige verden som kan formidles hvis det er noget du ønsker. Jeg arbejder også med energier fra krystaller og æteriske olier med terapeutisk effekt. Derudover kan en behandling hjælpe dig til en bedre forståelse af hvad der kan tricke fysiske og psykiske symptomer som

- Smerter
- Stres
- Angst
- Tankemylder og følelsen af at være udbrændt. En behandling tager typisk mellem 40-60 min inkl opfølgende samtale. Hvis du ønsker fjernhealing bliver du ringet op efterfølgende , eller tilsendt mail med beskrivelse af seancen. Traume og Healing på briks foregår i Assentoft. Kontakt mig gerne for nærmere information

05/04/2026

Hvad sker der i kroppen under en healingsmassage 💆‍♀️

Healingsmassage er ikke bare en dejlig, afslappende oplevelse – det er en dybdegående proces, der påvirker både din krop, dit energisystem og din hjerne. 🧠

Men vidste du, at din krop også udskiller bestemte hormoner under en healingsmassage?

Lad os dykke lidt ned i magien bag ✨

Når kroppen slapper af under massagen, falder niveauet af stresshormonet kortisol, som ofte er forhøjet ved stress og uro.

Samtidig frigives endorfiner, kroppens naturlige smertestillende stoffer, som giver en følelse af velvære og lindrer spændinger.

Derfor er healingsmassage bl.a. også god til at lindre kroniske smerter og spændinger som eksempelvis ved fibromyalgi.

Massage aktiverer det parasympatiske nervesystem – kroppens "rest & digest"-tilstand.

Dette sænker hjerterytmen og blodtrykket, mens niveauet af serotonin og dopamin øges.

Disse lykkehormoner er med til at forbedre humøret, reducere angst og skabe en følelse af indre balance.

🌿 Energetisk rensning & frigivelse af gamle blokeringer.

Healingsmassage arbejder også på et subtilt niveau, hvor gamle energimæssige blokeringer kan løsnes.

Det kan føre til en følelse af lethed og en dybere forbindelse til sig selv. Mange oplever at få løsnet stagnationer, som har siddet fast i både krop og sind.

💖 Emotionel forløsning & hjerteåbning

Når vi slapper dybt af, udskiller kroppen oxytocin, også kendt som "kærlighedshormonet".
Dette skaber en følelse af tryghed, samhørighed og blidhed – en smuk støtte til emotionel healing og selvkærlighed.

✨ Efter healingsmassagen

Mange oplever en følelse af lethed, mental klarhed og en fornyet energi. Kroppen føles blødere, sindet mere fredfyldt, og sjælen kan igen ånde frit.

Kalder det på dig at prøve en behandling ♥️

Så kan du bestille tid ved at sende en sms til 40870783 . Eller booke via min hjemmeside
https://www.hjerteogsjael.dk/booking/

02/04/2026

✨INTROTILBUD ✨

Nye ting er i proces
Jeg er i gang med en håndlæser uddannelse og har derfor brug for at se og mærke en masse hænder.

Jeg tilbyder derfor i en periode håndlæsning til en særlig intropris på kun 222 kr 🤲

Er du nysgerrig på, hvad dine linjer fortæller om dig, din livsvej og dine muligheder?

En håndlæsning kan give indsigt, klarhed og nye perspektiver 💫

Sammen med håndlæsningen mærker jeg også ind i din energi og formidler den guidning der kommer igennem til dig.

På min hjemmeside finder du mere information samt booker din online session - senere vil det være muligt at booke læsninger i min klinik 🤍🪽🫶🏻

https://www.hjerteogsjael.dk/vare/haandlaesning-og-energi-arbejde/

I kærlighed

Tina

02/04/2026

🌿 Vidste du - at engle faktisk spiller en smuk og vigtig rolle i påsken?

Når vi mærker ind i påskens energi, så handler den ikke kun om historie, men om håb, lys og opstandelse 🌟

Englene er der, som stille, kærlige budbringere mellem himmel og jord.

Det er dem, der møder kvinderne ved graven påskemorgen og hvisker det budskab, der ændrer alt:”Han er ikke her han er opstået.”
Og måske er det i virkeligheden også et budskab til os 💫
At lyset altid vender tilbage.
At livet rejser sig også når det har føltes tungt.

Englene bringer ikke kun budskaber
de bringer også ro.
“Frygt ikke.”

De står som et kærligt nærvær i det øjeblik, hvor sorgen kunne have taget over og åbner i stedet for håbet, troen og forbindelsen til noget større ✨

I nogle fortællinger er det endda englene, der ruller stenen fra graven
Som et symbol på, at det, der føles lukket og tungt i os, faktisk godt kan åbnes igen 💛
I nogle traditioner fejrer man dagen efter påske som “Englenes dag”

En dag dedikeret til det øjeblik, hvor englen bragte budskabet videre 🌿

For mig er englene i påsken en smuk påmindelse om,at vi aldrig er alene og at lyset altid finder vej tilbage 🌟

God påske 🫶🏻🐣🩷

I kærlighed

Tina

22/03/2026

💗Kortene fra i formiddags er nu vendt og tolket 💗

1. Overflod

Dette kort åbner en portal af energi omkring dig, hvor universet forsøger at minde dig om, at der i virkeligheden er nok til dig.
Nok kærlighed. Nok muligheder. Nok støtte.
Men for at denne overflod kan finde vej ind i dit liv, bliver du nænsomt bedt om at give slip.
Slip de tanker, der fortæller dig, at du skal kæmpe hårdt for at fortjene.
Slip de gamle historier om ikke at være nok eller ikke at have nok. Slip kontrollen og behovet for at vide præcis hvordan og hvornår tingene skal ske.

Overflod handler ikke kun om penge eller ydre succes det handler om en indre tilstand.
Når du begynder at føle dig rig indeni, åbner du automatisk op for at modtage mere udefra.
Du træder ind i en energi, hvor du ikke længere jager men tiltrækker.

Kortet inviterer dig til at spørge dig selv:
Hvor holder jeg stadig fast i mangel?
Og er jeg klar til at vælge noget andet?

Når du tør åbne dit hjerte og tage imod, vil du opdage, at livet faktisk ønsker at give dig mere, end du måske hidtil har tilladt dig selv at modtage.🤍🪽

2. At blomstre op

Du er i en proces, hvor noget inden i dig er ved at vågne.
En blid, men kraftfuld transformation, hvor du ikke længere kan være den version af dig selv, du var før.
Dette kort bærer energien af forvandling og selvopdagelse.
Ligesom lotusblomsten, der vokser op gennem mørket og bryder vandets overflade for at åbne sig mod lyset, er du også på vej op , op i din sandhed, din styrke og din autenticitet.

Det betyder, at du måske bliver mere bevidst om dine mønstre, dine følelser og dine behov. Du kan opleve, at noget skal slippes, så noget nyt kan få plads. Og selvom det til tider kan føles sårbart, er det en smuk og nødvendig del af din udvikling.

Du bliver kaldet til at stole på din egen proces. Ikke sammenligne dig med andre. Ikke presse dig selv frem.

Men i stedet mærke:
Hvad føles sandt for mig?
Hvad ønsker at folde sig ud gennem mig?
Når du tillader dig selv at blomstre i dit eget tempo, begynder din energi at ændre sig. Du stråler mere. Du tiltrækker det, der matcher dig. Og du står stærkere i dig selv , uden at skulle kæmpe for det.

3. Den kostbare tid

Dette kort bringer en dyb påmindelse om livets mest værdifulde gave:
Tiden 🫶🏻 Ikke tiden som noget, du skal nå eller jagte men tiden som noget, du skal være i.
Du bliver inviteret til at stoppe op og mærke nuet.
For ofte lever vi enten i fortiden eller i fremtiden i tanker om hvad der var, eller hvad der skal ske.
Men livet udfolder sig kun i dette øjeblik.
Kortet taler også om bevidsthed omkring, hvad du bruger din tid og energi på.
Hvem og hvad giver dig næring?
Og hvor giver du måske for meget af dig selv væk?

Der ligger en kærlig, men klar besked i dette kort:
Din tid er værdifuld.
Din energi er værdifuld.
Du er værdifuld.
Du må gerne vælge dig selv.
Du må gerne sige nej.
Du må gerne prioritere det, der føles rigtigt for dig, også selvom det betyder, at noget eller nogen falder fra.
Når du begynder at leve mere bevidst i nuet og ære din egen tid, vil du opleve en større ro, klarhed og dybde i dit liv. Du vil ikke længere føle, at tiden løber fra dig men i stedet at du er i flow med den.

🤍🪽🤍🪽🤍🪽🤍🪽🤍🪽🤍🪽🤍🪽🤍

Tak for tilliden jeg håber dit budskab resonerer med dig 🫶🏻

Kunne du tænke dig at træde dybere ind i englenes univers starter jeg til maj “Magi med engle” hvor du får et unikt indblik i englenes verden og redskaber til at påkalde dit eget engleteam 🪽🫶🏻

https://www.facebook.com/share/18MEqN6Jng/?mibextid=wwXIfr

I kærlighed
Tina 💗

22/03/2026

Englenes budskab til dig 🫶🏻

Kast et blik på de 3 kort 🤍🕊️
Du behøver ikke tænke , du skal blot mærke.
Hvilket kort kalder på dig? Hvilket fanger din opmærksomhed måske uden du helt ved hvorfor?

Det første du føler, er ofte det rigtige. Din intuition taler altid til dig blidt, kærligt og uden pres.

Måske bliver du draget af:

💫 Kort 1
💫 Kort 2
💫 Kort 3

Det kort, du vælger, bærer præcis det budskab, du har brug for at modtage lige nu.

Englene er omkring dig
De støtter dig, guider dig og sender dig kærlige tegn også selv når du ikke altid lægger mærke til dem.
Tillad dig selv at åbne op

Modtage

Og mærke, hvad kortet vækker i dig.

Når du har valgt, så skriv gerne i kommentarfeltet hvilket kort du mærkede.🪽🫶🏻🕊️

Kortene bliver vendt og tolket i aften 💗

Ønsker dig en fantastisk søndag 🫶🏻

I kærlighed

Tina

🤍🕊️🪽🤍🕊️🪽🤍🕊️🪽🤍🕊️🪽🤍

Link til at træde ind i englenes magiske verden 🤍

https://www.facebook.com/share/14Z5wHEjrxV/?mibextid=wwXIfr

21/03/2026

Der findes en verden 🫶🏻🪽
Som du måske ikke kan se, men som du kan mærke i dit hjerte 🤍🕊️

En verden af kærlighed
Af guidning
Af lys

✨ Englenes verden ✨

Jeg vil gerne dele den med dig - Tag med på en rejse med Magi med engle 🕊️🤍

https://www.facebook.com/share/1ByYJqJRe8/?mibextid=wwXIfr

03/03/2026

Guidet fuldmåne meditation på YouTube
Og til gratis download i 24 timer på min hjemmeside 🧘🌕🍃

https://www.hjerteogsjael.dk/vare/guidet-fuldmaane-meditation/

https://youtu.be/7luNy0gvkGE?feature=shared

Slip det du ikke længere har brug for og tag det nye ind og hjem til din sjæl 🤍

Tak for dig 🤍🍃

I kærlighed

Tina 😘🤍

03/03/2026

⭐️FULDMÅNE & FEMININE ENERGIER ⭐️

I aften står fuldmånen lysende på himlen og hun kalder os hjem i de feminine energier 🌕💫
Ind i intuitionen. Ind i modtageligheden. Ind i den stille styrke, der ikke presser men ved.

De tre kort i dag taler så smukt sammen:

🌸 Din evige ånd, dit højere selv, din hellige intuition.

Du bliver mindet om, at du allerede bærer svarene. Når du trækker dig ind i stilheden og mærker dit hjerte, åbner du forbindelsen til din sjæl. Fuldmånen forstærker det intuitive felt så lyt.
Mærk. Stol på det, der hvisker blidt til dig.

🕊️ Frihed – at komme videre, give slip.

Fuldmånen er kulminationens energi. Det er her, vi slipper det, der ikke længere tjener os. Gamle følelser. Gamle bindinger. Gamle historier om, hvem vi troede, vi var. Du må gerne åbne buret. Du må gerne vælge dig selv. Frihed starter indefra.

🌙 Drømmenes gudinde – visioner, intuition, modtagelighed.

De feminine energier handler ikke om at gøre , men om at være. Om at åbne sig for visioner og lade inspirationen komme til dig.

I aften er sløret tyndt.

Skriv dine drømme ned.

Mærk dine længsler.

Lad dit indre lys få plads.

Denne fuldmåne inviterer dig til:
✨ At forbinde dig med dit højere selv
✨ At give slip på det, der tynger
✨ At åbne dig for nye visioner

Tag et øjeblik i aften. Tænd et lys. Træk vejret dybt.

Spørg dig selv:

Hvad er jeg klar til at slippe og hvad er jeg klar til at modtage?

Del gerne i kommentarfeltet, hvad du mærker 🌕💗

I Aften frigives en ny Guided fuldmåne meditation som lydfil og på min YouTube kanal. Og du vil frit kunne hente den hvis det kalder.

I kærlighed
Tina 💗

01/03/2026

Kære du 🤍
Jeg har oprettet en youtube kanal hvor du har mulighed for at lytte til guidede meditationer.
Der vil også være udvalgte datoer med Live fjernhealing 🤍

Hvis det kalder kan du besøge siden her https://youtu.be/xcxJaZE0qM0

Her kan du abonnere og få notifikationer når der kommer nyt på siden og når der er LIVE 🤍
Jeg arbejder intuitivt så der kommer nyt når energien kalder.

Lige nu har du mulighed for at lytte til en guided chakra meditation til afbalancering af dit chakra system .

✨Tag med på en magisk rejse. ✨

I kærlighed

Tina 🤍

Adresse

Gl. Landevej 77
Assentoft
8960

Internet side

http://www.hjerteogsjael.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Hjerte og sjæl sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Hjerte og sjæl:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Assentoft?