17/10/2025
JEG ER RØRT....
taknemlig og en smule blæst bagover🍁
Som du måske husker, så tilbød jeg tilbage i august mdr. et gratis 6 ugers forløb.
Det så således ud:
Jeg søger 1 person som:
- Er M/K mellem 30-50 år
- Lokal i 7080
- Pt. sygemeldt pga. stress / angst / depression
- Som har været "hele møllen igennem" uden forandring/forbedring, og som er opgivet af systemet.
- 100% ønsker at få liv og helbred tilbage, og komme retur på jobbet.
- er villig til at gøre en aktiv indsats og indgå i et seriøst samarbejde.
Forløbet vil omhandle:
- Energi arbejde
- Kropsterapi
-Samtale
og meget andet.
********************
Baggrunden til dette gratis forløb var at bevise, at selvom man fra feks. fra kommunens side er opgivet, eller føler man har været "hele møllen igennem" så ER DER ALTID andre muligheder.
Det tog mig ikke mange min. at finde kandidaten til dette forløb.
Sabina var og er den helt rigtige.
Vi har haft et fantastisk samarbejde, og uden mere snak fra min side, vil jeg overlade ordet til Sabina:
**********
Mit forløb hos Majbrith:
Jeg har haft angst siden jeg var barn og har i den forbindelse oplevet udfordringer med
vejrtrækning, svimmelhed og mange af de klassiske symptomer. Trods adskillige
behandlinger, medicin og tiltag, har angsten fulgt mig i over 30 år. For halvandet år siden
fik jeg en hjernerystelse, som har påvirket min kognition og forværret min ADD – blandt
andet med hovedpine, sanseforstyrrelser og kognitive vanskeligheder..
Jeg har været sygemeldt flere gange på grund af angst og stress, og mit nervesystem har i
mange år været i konstant beredskab. På mange måder føltes det, som om systemet
havde givet lidt op på mig – fordi intet rigtigt hjalp.
Til første session forsøgte jeg at forklare, hvordan jeg havde det, og hvad jeg ønskede
hjælp til.
Det at tale om det aktiverede min angst, og jeg kæmpede med vejrtrækningen og
blev svimmel. På trods af mine usammenhængende ord forstod Majbrith mit budskab.
Hun forstod præcis, hvad jeg ville, og fik mig til at reflektere.
Mit første indtryk var, at hun var ærlig, dygtig, inspirerende og mentaliserende. Jeg gik
derfra med en stor taknemmelighed over at være “den udvalgte”, men også med en snert
af skepsis – for jeg havde jo prøvet så meget før, der ikke havde virket.
Majbrith ser og behandler hele mennesket. Hun arbejder intuitivt og tilpasser sine
behandlinger efter, hvad der er brug for netop den dag – ofte uden at jeg selv vidste det.
Hun stiller skarpe spørgsmål, udfordrer gamle overbevisninger og får en til at reflektere på
en måde, der føles både tryg og ærlig.
Hun har blik for både det fysiske og det psykiske og sørger for at give øvelser med hjem,
så processen fortsætter, og man kan udvikle sig mellem sessionerne.
En central del af Majbriths arbejde er fokusset på åndedrættet og energien i kroppen.
Gennem vejrtrækningsøvelser og energiarbejde skaber hun et bedre flow, som hjælper
med at løsne blokeringer og få energien til at bevæge sig mere frit. Det giver både mere
livskraft, ro og en tydeligere kontakt til kroppen.
Jeg har gennem forløbet oplevet, hvordan mit åndedræt er blevet et redskab til ro og
stabilitet. Jeg har fået en større grounding og kan nu berolige mig selv ved hjælp af min
vejrtrækning – noget, der tidligere føltes umuligt, når angsten tog over.
Efter hver session har jeg mærket en særlig form for træthed – den gode slags – som når
noget inden i én har fået lov at give slip. Samtidig har jeg altid gået derfra med en fornyet
energi og en livsgnist, der minder mig om, at der stadig er bevægelse og håb.
Majbrith formår at skabe et rum fyldt med tryghed og samhørighed. Det gør, at man
langsomt kan sænke sit forsvar og slippe behovet for kontrol. Man kan give sig hen til
processen og bare være.
Selvfølgelig findes der stadig svære dage med hovedpine, angst og stress, men jeg har
fået brugbare redskaber, som hjælper mig til at stå mere stabilt. Kombinationen af
øvelserne, åndedrættet og den grounding, jeg har lært, giver mig en større modstandskraft
over for det svære.
Også mit netværk har bemærket forandringer. Jeg får at vide, at der er mere ro over mig,
at jeg virker mere glad, mere selvsikker – og at jeg fremstår tydeligere og skarpere i min
kommunikation. Det føles som et tegn på, at noget i mig er faldet mere på plads.
Efter forløbet mærker jeg en tydelig forskel – både i krop og sind. Min søvn er blevet
bedre, og jeg falder lettere i søvn, fordi kroppen ikke længere er i konstant
alarmberedskab. Jeg har fået mere ro og en fornemmelse af, at det hele nok skal gå.
Der er kommet en stille accept og en tro på, at der er en mening med det hele – også med
det svære. Den ro og grounding, jeg har fået gennem forløbet, følger mig nu i hverdagen,
og jeg mærker en ny balance i mig selv.
I disse seks uger har Majbrith været som solen, der har varmet de små frø, hun plantede i
mig. Frø af ro, håb og tillid, som nu stille begynder at spire.
Forløbet har mindet mig om, at healing er en proces – og den proces ønsker jeg ikke skal
stoppe her. Jeg glæder mig til at fortsætte rejsen, med mere ro, nærvær og tillid til livet.
Jeg kan med hele mit hjerte anbefale Majbrith som terapeut. Med hendes faglighed,
nærvær og engagement, har hun formået at rykke mig mere på 6 uger end andre har
formået i langt længere forløb. Tusind tak.
*******************************************
En smuk magisk fredag❤️
Majbrith
