18/03/2024
🌼🌼🌼 EFTERFØDSELSTRÆNING 🌼🌼🌼
Vi kommer kun til at køre en omgang med efterfødselstræning her i foråret, så skal du nå at komme med er det nu 🙂
OBS. der er kun 5 pladser på holdet.
Holdet bliver flyttet til efter sommerferien, hvis ikke de 4 af pladserne bliver besat. Så tag veninden eller mødregruppen med under armen og meld jer på 😉
Du får hjælp til at få gang i kroppen igen efter graviditet og fødsel, og der vil være ekstra fokus på at få bækkenbunden med.
Holdopstart den 26 april 2024.
🌼8 x træninger med supervision fra en GynObs fysioterapeut
🌼Små faglige oplæg med tips/tricks til de udfordringer der kan være efter fødslen.
🌼 Bækkenbundstræning
🌼 Generel træning af mobilitet, stabilitet og styrke for hele kroppen.
🌼 1 træning udendørs (med eller uden barnevogn).
Fredage 13.00-14.00
Datoer: 26/4, 3/5, 10/5, 31/5, 7/6, 14/6/ 21/6, 28/6
Pris: 1200kr (man er først tilmeldt når betalingen er modtaget og det er bindende)
Ring 75868526
Mail@fysiocure.dk
Eller skriv til os på Facebook
Har du spørgsmål så kontakt os endelig (: