Velkommen til mig side. Mit ønske er at kunne inspirere dig til sundere vaner, og her igennem et sundere liv. Et sundere liv behøver ikke betyder afsagn, men snare et sundere alternativ og et valg om at være god ved dig, fordi du fortjener det og fordi du kan mærke en effekt på din krop og velvære. Jeg ved og mærker på egne krop vigtigheden af hvad det er jeg spiser, og at det gør en forskel. Jeg ser og mærker en effekt af den mad mine børn spiser. Modsat mærker jeg også effekten, når de får noget mindre hensigtsmæssige eller når de sover for lidt. Jeg har selv haft kroniske smerter i længere perioder, og det jeg nemt falder i, er det usunde, som en trøst. Men det duer bare ikke på den lange bane, for det gør smerten værre!!! Derfor har jeg på min lange rejse forsøgt at finde en vej ud af smerterne. Der er rigtig mange ting der påvirker smerter negativt, så det handler om at finde ind til dem, og få dem til at fylde mindre eller fjernet helt. Samtidig er der flere måder at dæmpe smerte på, så selvfølgelig det vi skal gøre meget mere af. Jeg har over tid prøvet meget af og er nu (2017) endt med en plantebaseret kost, som tilmed er glutenfri. Her begynder jeg at mærke en bedring og en effekt på min helbred og det er det du kan finde meget mere om her på siden.
