Tangsø Sundhedscenter - fysioterapi

09/03/2026

🏃‍♂️ Klar – parat – løbestart!

Drømmer du om at komme i gang med at løbe – men er i tvivl om hvordan du starter?
Kan din krop holde til det, og hvad er den bedste måde at komme i gang på?

Hos fysioterapeut Stefan får du en tryg og professionel start på din løbetræning.

Dette er inkluderet:
✔️ Styrketest
✔️ Smidighedstest
✔️ Individuelt træningsprogram
✔️ Løbende råd og vejledning

Perfekt til dig der vil starte rigtigt fra begyndelsen – uanset niveau.

💰 Pris: 200 kr. pr. gang

📞 Telefon: 28 57 54 43
📧 Mail: sundhed1@tangsoecentret.dk

Tag det første skridt mod en sundere hverdag 👟

🏃‍♂️

06/03/2026

🍃Efter en fødsel kan kroppen føles… fremmed🍃

Måske er du træt på en måde, du aldrig har prøvet før.
Måske savner du at føle dig stærk.
Måske ved du bare, at noget skal bygges op igen – men uden pres.
✨ Efterfødsel Bootcamp er for dig, der vil træne sikkert, effektivt og med respekt for din krop.
Vi arbejder med mave, bækkenbund og styrke – i et tempo, hvor alle kan være med.🏋️

Her er der:
🌿 Plads til baby
🌿 Tryg guidning
🌿 Fællesskab med andre kvinder, der forstår dig

Du skal ikke være i form for at starte.
Du skal bare have lyst til at passe på dig selv.🤗

Opstart på tirsdag d. 10/3 kl. 9.00-10.00
Tilmelding ved fysioterapeut Liselotte på
🤳25 28 77 00
📧sundhed6@tangsoecentret.dk
I er velkomne til at kontakte Liselotte ved yderligere spørgsmål🙋
Vi glæder os til at se jer og jeres børn 👶👧 👦

06/03/2026

⚽ Fodboldtrøje Fredag ⚽
I dag har vi trukket i fodboldtrøjerne for at støtte kampen mod børnekræft 💗
Sammen med resten af Danmark bakker vi op om Børnecancerfonden og de børn og familier, der kæmper en svær kamp.
Små ting kan gøre en stor forskel – og i dag er fodboldtrøjen vores måde at vise støtte på.
Hvis du også vil støtte, kan du sende et bidrag til
📱 MobilePay 201717
⚽💗

04/03/2026

Tag i Tangsø Centret i fodboldtrøje den 6. marts 2026 og støt kampen mod børnekræft.

Del en selfie iført fodboldtrøjen på de sociale medier med . På den måde viser du, at du støtter op om kampen mod børnekræft.

Vis os dit fodboldtrøje fredags billede i kommentar og vind 2 billedet til vores Tangsø Wellness. Vinderen trækkes trækkes fredag kl. 18.00

Vi ses til Fodboldtrøje Fredag⚽⚽⚽⚽

24/02/2026

08/01/2026

Få mål dit kondital uden at få sved på panden og tjekket din sundhed💨🏃‍♂️‍➡️

Onsdag den 14. januar 2026 kl. 9:00 – 12:00 er der mulighed for Drop-in Sundhedstjek i Tangsø Centret. (Behandlerrum 2)
Sundhedsfremme & Forebyggelse fra Lemvig Kommune kommer med deres tanita-vægt og konditals-måleren Seismofit.

I løbet af 10 minutter får du et indblik i, hvordan det står til med din fysiske sundhed.

Dit kondital hænger sammen med din generelle sundhed og risiko for sygdomme.
Vi måler konditallet med en lille måler, Seismofit, som lægges nederst på brystbenet.

Ingen tidsbestilling!

05/01/2026

Så er det i morgen der er opstart og vi glæder os til at se jer🏋️‍♂️

🍃Efter en fødsel kan kroppen føles… fremmed🍃

Måske er du træt på en måde, du aldrig har prøvet før.
Måske savner du at føle dig stærk.
Måske ved du bare, at noget skal bygges op igen – men uden pres.

✨ Efterfødsel Bootcamp er for dig, der vil træne sikkert, effektivt og med respekt for din krop.
Vi arbejder med mave, bækkenbund og styrke – i et tempo, hvor alle kan være med.🏋️

Her er der:
🌿 Plads til baby
🌿 Tryg guidning
🌿 Fællesskab med andre kvinder, der forstår dig

Du skal ikke være i form for at starte.
Du skal bare have lyst til at passe på dig selv.🤗

Tilmelding ved fysioterapeut Liselotte på
🤳25 28 77 00
📧sundhed6@tangsoecentret.dk

I er velkomne til at kontakte Liselotte ved yderligere spørgsmål🙋

19/12/2025

Glædelig Jul og godt Nytår 🎅🤶🧑‍🎄🎄
Ønskes af Tangsø Sundhedscenter

17/12/2025

🍃Efter en fødsel kan kroppen føles… fremmed🍃

Måske er du træt på en måde, du aldrig har prøvet før.
Måske savner du at føle dig stærk.
Måske ved du bare, at noget skal bygges op igen – men uden pres.

✨ Efterfødsel Bootcamp er for dig, der vil træne sikkert, effektivt og med respekt for din krop.
Vi arbejder med mave, bækkenbund og styrke – i et tempo, hvor alle kan være med.🏋️

Her er der:
🌿 Plads til baby
🌿 Tryg guidning
🌿 Fællesskab med andre kvinder, der forstår dig

Du skal ikke være i form for at starte.
Du skal bare have lyst til at passe på dig selv.🤗

Tilmelding ved fysioterapeut Liselotte på
🤳25 28 77 00
📧sundhed6@tangsoecentret.dk

I er velkomne til at kontakte Liselotte ved yderligere spørgsmål🙋

16/12/2025

Nyt år , gamle knæ, intet problem!
Kom forbi Tangsø Sundhedscenter og oplev bevægelse ! Vi ses

09/12/2025

Glem ej kroppen i denne glade jule tid ❤️❤️💪
Mangler du en mandelgave eller gaven fra nissen 😏😏
Så kig forbi vores fine udstilling

05/12/2025

Der julehygges på højeste niveau =) Tangsø nisserne er parat