Pernillefys

04/12/2025

Er fys eller ergo og vil du gerne certificeres til at kunne tilbyde "Søhestetræning; Sved, sjov og gode fællesskaber" så har vi et enkelt åbent kursus i 2026 i København. Det er for jer der er selvstændige, ikke kom med på de kurser der har været i 2025, er nye i børneterapi osv.

Læs mere om det her og skriv til mig på pernillefys@gmail.com hvis du gerne vil med eller høre mere.

Der er stadig ledige pladser hos Vesthimmerland (tror jeg :-))

https://xn--shestetrning-edb8v.dk/kurser

02/12/2025

Husk det står ikke i grundloven at man skal deltage i allé julearrangementer 🥰. Nervesystemet kan godt blive lidt overvældet 😵‍💫🌲🥰. Vælg det lækre og husk at holde lidt pauser - glædelig jul derude ♥️

19/11/2025

Thank you again for having me :). I’m so happy about all the icelandic physios and OT who participate with good spirit, lotus of laughs and alot og knowlegde!! See you in August 🤗🤗🤗

27/10/2025

Så er vi lidt flere på adressen - Emma Moore har booket sig ind på klinikken hver fredag! - så skønt at flere bruger mine lokaler i Bagsværd :-) Emma træner søheste - og så er hun rigtig god til de helt små. Tjek hende ud her - og book hende via hendes helt sprit nye hjemmeside!!! Wuuup - så er vi 3 der deler lokaler.. What's not to like :-)

Specialiseret børnefysioterapeut i København. Motorisk udvikling, balance, koordination og sensorisk integration for børn.

25/10/2025

Jeg har været til det skønneste fodboldstævne hos og - børn og unde med særlige behov, masser af glade frivillige, kolde tæer og varm kakao - og en enkelt der måtte udgå “jeg kan ikke spille mere - jeg har ondt i næsen…” - elsker alt ved det!!

17/10/2025

Søheste-træning; sved, sjov og gode fællesskaber; er et fysio- og ergoterapeutisk tilbud til børn i mistrivsel.

Trivsel handler både om dine tanker, dine sociale fællesskaber og ikke mindst de neurofysiologiske forudsætninger; hvordan har dit nervesystem det?, hvad reagerer amygdala på?, hvordan kan din søhest Hippocampus berolige og regulere dig 🙂
Det er det helt essentielle i fysioterapeuter og ergoterapeuters tilbud til børn og unge i mistrivsel “Søheste-træning; sved, sjov og gode fællesskaber” Over 50 kommuner, klinikker og sygehuse tilbyder en kropslig tilgang til trivsel.

Her ser du en skøn lille introvideo fra de dygtige fysser fra Børneklinikken Fysiohuset.

Der er hold til børn mellem 6 og 17 år 🙂

Tjek i din kommune eller en fys/ergo nær dig om de tilbyder “Søhestetræning; sved, sjov og gode fællesskaber” - del gerne 🙂 Guide til et liv i bevægelse Dansk Selskab for Pædiatrisk Fysioterapi Fagbladet Ergoterapeuten

16/10/2025

10/10/2025

Dårlig søvn, glemsomhed og kort lunte kan være tegn på et overbelastet nervesystem, fortæller fysioterapeut.

Nu ønsker hun, at alle skal kende symptomerne – og gøre fem ting, der hjælper »her og nu«.

10/10/2025

Når jeg underviser i Grønland kan jeg ikke andet end at beundre de seje grønlandske kvinder Nogle af dem bruger 11 dage på at komme på et 3-dages kursus! De rejser med snescooter, helikopter, båd og fly - risikoen for at strande er pænt stor.. OG NÅR SAMTIDIG spiller i Nuuk - er alle fly bookede!! Men når de så er der er det med stort engagement, smil, grin og masser af strikketøj. Tak til Pissassarfik og alle jer der deltog 🇩🇰♥️🇬🇱

06/10/2025

Jeg er tilbage i meget smukke og kolde Sisimiut for at undervise pædagoger, lærere og pædagogisk personale om de neurofysiologiske forudsætninger for trivsel og læring - det kan lyde kompliceret - og det er det som udgangspunkt også - men i bund og grund handler det om “Krop, kram og kammerater” - har du brugt din krop i dag, har du fået nogle gode kram i dag og har du været sammen med gode kammerater? - det er neurofysiologisk universelt for alle :-) Jeg har gennem mange måneder arbejdet med Komiteen for Sundhedsoplysning på præcis dette projekt - og vi glæder os så meget til snart at præsentere det hele - lige nu prøver jeg det af - på dansk, på grønlandsk og i næste uge på engelsk - simultantolket til swahili… Krop, kram og kammerater - det er ganske simpelt og universelt for de neurofysiologiske forudsætninger for trivsel :-)