Jacobsen terapi

20/01/2026

Hvad er angstterapi?
- Det er en række nænsomme og samtidig effektive traumeforløsningsteknikker🌾

Hvorfor skal jeg vælge denne form for terapi?
- Fordi de underliggende årsager til alle former for angst er dybe psykiske traumer 🌾

Hvilket resultat kan jeg forvente?
- Når traumerne er forløst, er de underliggende årsager til angsten væk, og så er angsten også væk 🌾

Hvad er målet med angstterapi?
- Målet er at slippe angsten - at du bliver angstfri 🌾

Nysgerrig? Så er du velkommen til at kontakte mig for flere oplysninger på 26210107 eller info@jacobsenterapi.dk.
- Du er selvfølgelig også velkommen til at booke en behandling allerede nu 😃
https://www.jacobsenterapi.dk/

Kunne du tænke dig at bruge terapien på dig selv eller andre, vil jeg anbefale, at du tilmelder dig mit grundkursus i angstterapi, som jeg afholder i Give den 5. og 6. februar 2026 😃
https://www.jacobsenterapi.dk/angstskolen/grundkursus-i-angstterapi.aspx

PS: Husk at følge mig på Angstskolen v/Bente Jacobsen 👍
https://www.facebook.com/profile.php?id=61585373461468

16/01/2026

Kære alle

Jeg har oprettet en ny side her på Facebook: Angstskolen v/Bente Jacobsen. Den nye side vil erstatte min gruppe Angstforum DK og gruppen her.

Det sker selvfølgelig ikke i ly af natten 😀

Men fra og med den 2. februar 2026 vil Angstforum DK og Jacobsen terapi være lukket, og alle opslag, videoer, LIVE-udsendelser etc. vil alene foregå på Angstskolen.

Linket til siden er her: https://www.facebook.com/profile.php?id=61585373461468

Jeg vil bede jer gå til siden og klikke "følg", så I er med fra start.

De næste 2 uger poster jeg alle 3 steder, men altså sidste gang den 1. februar, hvorefter jeg udelukkende poster på den nye side.

Kan I have en rigtig god weekend ❤

09/01/2026

Det har taget sin tid, men nu kan episode 4 af min podcast FORANDRINGENS FRIHED findes på Spotify og Apple Podcasts 🦋
Denne gang er jeg selv gæst og har overladt værtsrollen til Manja Jurkowsky. Vi fik en god og hyggelig snak, hvor jeg fik lejlighed til at fortælle min historie om en barndom og opvækst med angst, vejen ud af angsten og om mit liv i dag 💚

Klik her for at komme til podcasten:

https://open.spotify.com/episode/3QYy9plhOdkgONIpzknFZH?si=NqtpiCTtQTqZbOo_OfagzQ

https://podcasts.apple.com/dk/podcast/forandringens-frihed/id1847294763?l=da

08/01/2026

Grundkursus i angstterapi den 5. og 6. februar 2026 i Give 🌱

Angstterapi er en række nænsomme og samtidig meget effektive traumeforløsende teknikker, som tager afsæt i PeakStates-modellen. Ifølge denne model er årsagen til vores psykiske ubehag, inklusive alle former for angst, dybe psykiske traumer. Eftersom traumer lagres i kroppens celler, i cellehukommelsen, skal de forløses i kroppen. Angstterapiens teknikker gør det muligt at finde ro og overskud til at komme ind i kroppen og være til stede med det, der mærkes, så det kan forløses.

På kurset får du indsigt i samspillet mellem din krop, dine tanker og dine følelser, og du lærer
​✅ At forstå angstens essens
​✅ At spotte specifikke angstformer
​✅ At identificere årsagerne til angst
​✅ At genkende nedarvede traumer og mønstre
​✅ At finde og forløse traumer
​✅ At bruge teknikkerne til at hjælpe dig selv og andre
​
Du lærer også om begreber som “fysisk følte fornemmelser”, “traumestrengen”, “traumeløget” og “regression”.
​
Vi arbejder i et trygt rum, og du får mulighed for at afprøve teknikkerne på dig selv og andre deltagere. Du kan derfor forvente at mærke resultater på egen krop allerede i løbet af kurset.
​
​Forudsætninger: Kurset er for dig, som ønsker at blive klogere på angst og at lære nænsomme og effektive teknikker til at behandle angst. Måske er du terapeut eller anden behandler, eller måske er du blot interesseret i personlig udvikling.

Pris: Kr. 2.100, inklusive kursusmateriale og kaffe/te.
​
Klik her for yderligere informationer om kurset: https://www.jacobsenterapi.dk/angstskolen/grundkursus-i-angstterapi.aspx

14/12/2025

ANGSTTERAPEUTUDDANNELSEN 2026 - bemærk, at du stadig kan nå Early Bird 🦜

Med uddannelsen bliver du specialist i angst og lærer specifikke teknikker til effektiv angstbehandling 💫

Du får værktøjer, så du kan hjælpe dine klienter til at blive angstfri 💫
Klienterne vil opnå vedvarende og stabile resultater allerede i løbet af få sessioner 🌱

Uddannelsens indhold:
- Angstens essens og angstformer
- Angstklientens udfordringer
- Årsager til angst, dvs. dybe psykiske traumer
- Regression og regressionsterapi
- Traumeforløsningsteknikker
- Og meget mere

https://www.jacobsenterapi.dk/angstterapeutuddannelsen/angstterapeut.aspx

Angstterapeutuddannelsen har i 2026 opstart den 24. januar i Give.

Bemærk: Early Bird tilmelding den 24. november 2025 🦜

Uddannelsen vil ikke blot hjælpe dine klienter. Den vil også give dig en større forståelse af dig selv som menneske og som terapeut 🌱

Endelig kan du med uddannelsen få godkendt i alt 14 timers egenterapi og 8 timers supervision 👍

Angstterapeutuddannelsen består af fem weekendmoduler samt fire Zoom-møder og skriftlige opgaver.
Underviser: Bente Jacobsen, reg. psykoterapeut og specialist i angst.

Pris: Kr. 14.900.
Early Bird-pris: Kr. 12.900.

Du kan vælge at betale fuld pris ved tilmelding eller at betale i 5 rater, hvor første rate betales ved tilmelding.

Se en fuld beskrivelse af uddannelsen her: https://www.jacobsenterapi.dk/angstterapeutuddannelsen/angstterapeut.aspx

Bemærk: Du kan også tage uddannelsen i Roskilde - opstart den 15. august 2026 👍

14/12/2025

Jeg har netop afsluttet Angstterapeut II i Give med disse fire skønne deltagere. Nogle virkelig kompetente angstterapeuter, som jeg varmt kan anbefale 👍❤

Kim Kristensen - ReCoach i Give
Anita Brandt Kristensen - ReCoach i Give
Trine Cathrine Commer - Fredericia
Lisbeth Storm - Kolding

Du kan finde deres kontaktinformationer her: https://www.jacobsenterapi.dk/.../find-en-angstterapeut.aspx

20/11/2025

Tilbud på mine bøger om angst - måske en julegaveide 🎄:

FRA ANGST TIL ANGSTFRI - udgivet i 2022.
I bogen fortæller jeg om mit liv med angsten som en tro følgesvend og om min vej ud af angsten 😃
- At blive angstfri var en enorm befrielse - som at blive født på ny til et liv med glæde, lethed, overskud og frihed 🙏
Pris resten af 2025: kr. 175 - forsendelse kr. 30.
NB: Bogen findes også som e-bog og lydbog indtalt af mig selv.

FORLØST - VIDEN OG VÆRKTØJER TIL ET LIV UDEN ANGST udgivet i 2024.
I bogen formidler jeg min omfattende viden om angst og giver dig værktøjer og en bevidsthed om dig selv, der vil føre til sand frihed: et liv uden angst 🙏
Pris resten af 2025: kr. 200 - forsendelse kr. 30.
NB: Bogen findes også som e-bog. Jeg arbejder ihærdigt med lydbogen og satser på, at den udkommer inden årsskiftet.

Send mig en besked i Messenger, i SMS til 26210107 eller via mail til info@jacobsenterapi.dk 👍

Du kan finde link til flere informationer om bøgerne her: https://www.jacobsenterapi.dk/formidling/boeger.aspx

Følger du linket, kan du også læse et uddrag af bøgerne 👍

20/11/2025

GRATIS FOREDRAG OM ANGST

Kom til gratis foredrag om angst den 5. december 2025 i Give 🍁

Sted: ReCoach v/ reg. psykoterapeut Kim Kristensen - Risagervej 4, 7323 Give.
Kl. 19-21.

Med udgangspunkt i min egen angsthistorie kommer jeg hele vejen rundt om angsten 🍁

Jeg er reg. psykoterapeut og specialist i angst. Jeg holder foredrag og workshops om angst og har udgivet 2 bøger om angst. Jeg tilbyder desuden en uddannelse til angstterapeut 🍁

Klik her for yderligere oplysninger om mig: https://www.jacobsenterapi.dk

Og om foredraget: https://www.jacobsenterapi.dk/formidling/foredrag.aspx

12/11/2025

Har du fået hørt min podcast FORANDRINGENS FRIHED? Jeg har netop publiceret endnu en episode 😀
Min gæst denne gang er Manja Jurkowsky, som er biopat, psykoterapeut, akupunktør og meget mere 🍁
Manja har været vidt omkring i sit liv og oplevet rigtig mange spændende ting. Hun indleder sin historie med ordene: “Min styrke den hedder mod, nysgerrighed og livsglæde” ❤
Du kan lytte til podcaste på Spotify og i Apple podcast 👇

Podcastepisode · Forandringens Frihed · 12.11.2025 · 56 min.

12/11/2025

ANGSTTERAPEUTUDDANNELSEN 2026 - har du fået tilmeldt dig?

Med uddannelsen bliver du specialist i angst og lærer specifikke teknikker til effektiv angstbehandling 💫

Angstterapeutuddannelsen har i 2026 opstart den 24. januar i Give.

Bemærk: Early Bird tilmelding den 24. november 2025 🦜

Med teknikkerne kan du hjælpe dine klienter til at blive angstfri 💫 De vil opnå vedvarende og stabile resultater allerede i løbet af få sessioner 🌱

Samtidig vil uddannelsen hjælpe dig til en større forståelse af dig selv som menneske og som terapeut 🌱

Endelig kan du med uddannelsen få godkendt i alt 14 timers egenterapi og 8 timers supervision 👍

Angstterapeutuddannelsen består af fem weekendmoduler samt fire Zoom-møder og skriftlige opgaver.
Underviser: Bente Jacobsen, reg. psykoterapeut og specialist i angst.

Pris: Kr. 14.900.
Early Bird-pris: Kr. 12.900.

Du kan vælge at betale fuld pris ved tilmelding eller at betale i 5 rater, hvor første rate betales ved tilmelding.

Se en fuld beskrivelse af uddannelsen her: https://www.jacobsenterapi.dk/angstterapeutuddannelsen/angstterapeut.aspx

Bemærk: Du kan også tage uddannelsen i Roskilde - opstart den 15. august 2026 👍

06/11/2025

Tilbud på mine bøger om angst - måske en julegaveide 🎄:

FRA ANGST TIL ANGSTFRI - udgivet i 2022.
I bogen fortæller jeg om mit liv med angsten som en tro følgesvend og om min vej ud af angsten 😃
- At blive angstfri var en enorm befrielse - som at blive født på ny til et liv med glæde, lethed, overskud og frihed 🙏
Pris resten af 2025: kr. 175 - forsendelse kr. 30.

NB: Bogen findes også som e-bog og lydbog indtalt af mig selv.

FORLØST - VIDEN OG VÆRKTØJER TIL ET LIV UDEN ANGST udgivet i 2024.
I bogen formidler jeg min omfattende viden om angst og giver dig værktøjer og en bevidsthed om dig selv, der vil føre til sand frihed: et liv uden angst 🙏
Pris resten af 2025: kr. 200 - forsendelse kr. 30.

NB: Bogen findes også som e-bog. Jeg arbejder ihærdigt med lydbogen og satser på, at den udkommer inden årsskiftet.

Send mig en besked i Messenger, i SMS til 26210107 eller via mail til info@jacobsenterapi.dk 👍

Her kan du finde flere informationer om bøgerne og læse et uddrag af dem: https://www.jacobsenterapi.dk/formidling/boeger.aspx

31/10/2025

ANGSTTERAPEUTUDDANNELSEN 2026
Bliv specialist i angst og lær specifikke teknikker til effektiv angstbehandling 💫

Angstterapeutuddannelsen har i 2026 opstart den 24. januar i Give. Du kan også tage uddannelsen i Roskilde. Her er opstart den 15. august.

Med teknikkerne kan du hjælpe dine klienter til at blive angstfri 💫 De vil opnå vedvarende og stabile resultater allerede i løbet af få sessioner 🌱

Samtidig vil uddannelsen hjælpe dig til en større forståelse af dig selv som menneske og som terapeut 🌱

Endelig kan du med uddannelsen få godkendt i alt 14 timers egenterapi og 8 timers supervision 👍

Angstterapeutuddannelsen består af fem weekendmoduler samt fire Zoom-møder og skriftlige opgaver.
Underviser: Bente Jacobsen, reg. psykoterapeut og specialist i angst.

Pris: Kr. 14.900.
Early Bird-pris: Kr. 12.900.
Deadline for Early Bird-tilmelding Give: 24. november 2025.
Du kan vælge at betale fuld pris ved tilmelding eller at betale i 5 rater, hvor første rate betales ved tilmelding.

Se en fuld beskrivelse af uddannelsen her: https://www.jacobsenterapi.dk/angstterapeutuddannelsen/angstterapeut.aspx