Jacobsen terapi

12/11/2025

Har du fået hørt min podcast FORANDRINGENS FRIHED? Jeg har netop publiceret endnu en episode 😀
Min gæst denne gang er Manja Jurkowsky, som er biopat, psykoterapeut, akupunktør og meget mere 🍁
Manja har været vidt omkring i sit liv og oplevet rigtig mange spændende ting. Hun indleder sin historie med ordene: “Min styrke den hedder mod, nysgerrighed og livsglæde” ❤
Du kan lytte til podcaste på Spotify og i Apple podcast 👇

Podcastepisode · Forandringens Frihed · 12.11.2025 · 56 min.

12/11/2025

ANGSTTERAPEUTUDDANNELSEN 2026 - har du fået tilmeldt dig?

Med uddannelsen bliver du specialist i angst og lærer specifikke teknikker til effektiv angstbehandling 💫

Angstterapeutuddannelsen har i 2026 opstart den 24. januar i Give.

Bemærk: Early Bird tilmelding den 24. november 2025 🦜

Med teknikkerne kan du hjælpe dine klienter til at blive angstfri 💫 De vil opnå vedvarende og stabile resultater allerede i løbet af få sessioner 🌱

Samtidig vil uddannelsen hjælpe dig til en større forståelse af dig selv som menneske og som terapeut 🌱

Endelig kan du med uddannelsen få godkendt i alt 14 timers egenterapi og 8 timers supervision 👍

Angstterapeutuddannelsen består af fem weekendmoduler samt fire Zoom-møder og skriftlige opgaver.
Underviser: Bente Jacobsen, reg. psykoterapeut og specialist i angst.

Pris: Kr. 14.900.
Early Bird-pris: Kr. 12.900.

Du kan vælge at betale fuld pris ved tilmelding eller at betale i 5 rater, hvor første rate betales ved tilmelding.

Se en fuld beskrivelse af uddannelsen her: https://www.jacobsenterapi.dk/angstterapeutuddannelsen/angstterapeut.aspx

Bemærk: Du kan også tage uddannelsen i Roskilde - opstart den 15. august 2026 👍

06/11/2025

Tilbud på mine bøger om angst - måske en julegaveide 🎄:

FRA ANGST TIL ANGSTFRI - udgivet i 2022.
I bogen fortæller jeg om mit liv med angsten som en tro følgesvend og om min vej ud af angsten 😃
- At blive angstfri var en enorm befrielse - som at blive født på ny til et liv med glæde, lethed, overskud og frihed 🙏
Pris resten af 2025: kr. 175 - forsendelse kr. 30.

NB: Bogen findes også som e-bog og lydbog indtalt af mig selv.

FORLØST - VIDEN OG VÆRKTØJER TIL ET LIV UDEN ANGST udgivet i 2024.
I bogen formidler jeg min omfattende viden om angst og giver dig værktøjer og en bevidsthed om dig selv, der vil føre til sand frihed: et liv uden angst 🙏
Pris resten af 2025: kr. 200 - forsendelse kr. 30.

NB: Bogen findes også som e-bog. Jeg arbejder ihærdigt med lydbogen og satser på, at den udkommer inden årsskiftet.

Send mig en besked i Messenger, i SMS til 26210107 eller via mail til info@jacobsenterapi.dk 👍

Her kan du finde flere informationer om bøgerne og læse et uddrag af dem: https://www.jacobsenterapi.dk/formidling/boeger.aspx

31/10/2025

ANGSTTERAPEUTUDDANNELSEN 2026
Bliv specialist i angst og lær specifikke teknikker til effektiv angstbehandling 💫

Angstterapeutuddannelsen har i 2026 opstart den 24. januar i Give. Du kan også tage uddannelsen i Roskilde. Her er opstart den 15. august.

Med teknikkerne kan du hjælpe dine klienter til at blive angstfri 💫 De vil opnå vedvarende og stabile resultater allerede i løbet af få sessioner 🌱

Samtidig vil uddannelsen hjælpe dig til en større forståelse af dig selv som menneske og som terapeut 🌱

Endelig kan du med uddannelsen få godkendt i alt 14 timers egenterapi og 8 timers supervision 👍

Angstterapeutuddannelsen består af fem weekendmoduler samt fire Zoom-møder og skriftlige opgaver.
Underviser: Bente Jacobsen, reg. psykoterapeut og specialist i angst.

Pris: Kr. 14.900.
Early Bird-pris: Kr. 12.900.
Deadline for Early Bird-tilmelding Give: 24. november 2025.
Du kan vælge at betale fuld pris ved tilmelding eller at betale i 5 rater, hvor første rate betales ved tilmelding.

Se en fuld beskrivelse af uddannelsen her: https://www.jacobsenterapi.dk/angstterapeutuddannelsen/angstterapeut.aspx

27/10/2025

Nu kan du lytte til næste episode i min podcast FORANDRINGENS FRIHED 🦋
Min gæst denne gang er Kim Kristensen, som har en fascinerende historie 👍
Kim besluttede allerede som teenager, at han måtte tage ansvar for sig selv og finde en vej ud af en tilværelse præget af vold og angst. Denne beslutning har ført ham langt omkring 🌳
I dag er Kim psykoterapeut og angstterapeut og initiativtager til et center for PTSD-ramte politifolk og ambulancereddere 👇
Du kan lytte til episoden med Kim på Spotify og i Apple podcast: https://podcasts.apple.com/dk/podcast/kim-kristensen/id1847294763?i=1000733553711&l=da

NB: Der er lidt problemer med lyden ind imellem, hvilket jeg skal beklage.

Podcastepisode · Forandringens Frihed · 26.10.2025 · 37 min.

24/10/2025

Giv dig selv en tidlig julegave og kom til mit gratis foredrag om angst den 5. december 2025, kl. 19-21 😀
Sted: Recoach, Risagervej 4, 7323 Give.

I foredraget kommer jeg hele vejen rundt om angsten:
🍁 Årsager til angst og hvorfor flere og flere mennesker har angst
🍁 Angstens essens – hvad angst handler om
🍁 De fem hyppigste angstformer og hvordan du genkender dem
🍁 Sammenhængen mellem din selvforståelse og angst
🍁 Eksistentiel angst og dens betydning for anden angst
🍁 Hvordan du kan blive angstfri relativt hurtigt og effektivt

Du finder flere detaljer, inklusive informationer om tilmelding her: https://www.jacobsenterapi.dk/formidling/foredrag.aspx

21/10/2025

Jeg har netop lanceret min podcast - FORANDRINGENS FRIHED 🙏
Konceptet er mig, min mikrofon og en gæst, som får lov til at fortælle sin personlige historie om frihed gennem forandring 😃
Frihed til at være sig selv og til at leve det liv, man ønsker ❤️
Podcasten finder du i Apple Podcasts og på Spotify 😃
Lyt med på den korte introepisode allerede i dag og glæd dig til næste mandag, hvor jeg har min første gæst med 👍

Alternative Health Podcast · Updated Semimonthly · En podcast om, hvordan du gennem forandring finder friheden til at være dig selv og få det liv, du ønsker. Inspirationen til forandring finder du i mine gæsters historier. De er alle mennesker, som t…

09/10/2025

ANGSTTERAPEUTUDDANNELSEN 2026 ⭐️
Angstterapeutuddannelsen har i 2026 opstart den 24. januar i Give.
Uddannelsen er for dig, som er terapeut og ønsker at lære nogle specifikke teknikker til effektiv angstbehandling 🌱
Med teknikkerne kan du hjælpe dine klienter til at blive angstfri 💫
Klienterne vil opnå vedvarende og stabile resultater allerede i løbet af få sessioner 🌱
Samtidig vil uddannelsen hjælpe dig til en større forståelse af dig selv som menneske og som terapeut. 🌱
Endelig kan du med uddannelsen få godkendt i alt 14 timers egenterapi og 8 timers supervision 👍

Angstterapeutuddannelsen består af fem weekendmoduler samt fire Zoom-møder og skriftlige opgaver.
Underviser: Bente Jacobsen, reg. psykoterapeut og specialist i angst.
Pris: Kr. 14.900.
Early Bird-pris: Kr. 12.900.
Deadline for Early Bird-tilmelding: 24. november 2025.
Du kan vælge at betale fuld pris ved tilmelding eller at betale i 5 rater, hvor første rate betales ved tilmelding.

Se en fuld beskrivelse af uddannelsen her: https://www.jacobsenterapi.dk/angstterapeutuddannelsen/angstterapeut.aspx

01/10/2025

Søges: Undervisningslokale på Sjælland 🙏🍀

Til at afholde min angstterapeutuddannelse søger jeg undervisningslokale på Sjælland, syd eller vest for København.

Link til uddannelsen: https://www.jacobsenterapi.dk/angstterapeutuddannelsen/angstterapeut.aspx

Jeg skal bruge et undervisningslokale til 10-12 personer med adgang til køkken og toilet.

Uddannelsen afholdes over 5 weekender i efteråret 2026, med opstart den 15. august. Det er muligt at ændre nogle af de planlagte datoer, hvis det er en forudsætning for leje.

Jeg kan kontaktes på tlf./sms 26210107 eller mail til info@jacobsenterapi.dk.

Krydser fingre og tæer 🤞🍀

09/09/2025

Om et par måneder holder jeg igen gratis foredrag. Denne gang i Give - hos ReCoach på Risagervej 4.
Tilmelding: ReCoach, Tlf.: 42431271 - E-mail: kontakt@recoach.dk.

I foredraget tager jeg udgangspunkt i min personlige angsthistorie, som jeg har fortalt i min bog FRA ANGST TIL ANGSTFRI, udgivet i 2022.

Jeg kommer hele vejen rundt om angsten:
- Derfor har flere og flere angst
- Angstens essens – hvad angst handler om
- ​De fem hyppigste angstformer
- Selvforståelsen og angst
- Eksistentiel angst
- Metoder til at blive angstfri
​
Afslutningsvis guider jeg tilhørerne igennem en enkelt men effektiv teknik til at dæmpe angstsymptomer og få ro i krop og sind.

Læs mere her: https://www.jacobsenterapi.dk/formidling/foredrag.aspx

PS: Tjek også min bog FORLØST - VIDEN OG VÆRKTØJER TIL ET LIV UDEN ANGST - https://www.jacobsenterapi.dk/formidling/boeger.aspx

25/07/2025

Kære alle
Jeg er gået på ferie ☀️ Det har jeg længe glædet mig til, for det har været et travlt forår med mange projekter. Hvad jeg samtidig er taknemmelig for 🙏
Jeg tilbringer ferien i Danmark, og om sommeren er der ikke noget bedre sted på jorden ❤
Tre uger fra nu af med total afslapning og hygge ❤
På mange måder er verden af lave - der er mange ting, vi kan være bange for. Jeg vil dog opfordre til det modsatte, for nu er lyset her, og vi går på alle måder mod lysere tider 😀
Jeg er naturen optimist, men jeg kan også blive ramt af mørket, og sidste efterår havde jeg fornemmelsen af en meget mørk energi. Men i løbet af januar og februar blev den lysere, og jeg har længe kunnet mærke optimismen boble indeni. Det bliver godt alt sammen ❤
Alt er, som det skal være. Det tror jeg på 🙏
Jeg vil derfor opfordre jer til at nyde sommeren. Jeg vil også opfordre jer til at hvile i jer selv og tro på jer selv ❤
Rigtig god sommer ❤