FysioDanmark Bagsværd

Hjem
Danmark
Bagsværd
FysioDanmark Bagsværd

http://www.fysiodanmarkbagsvaerd.dk
Velkommen til FysioDanmark Bagsværd. Vores vision er at øge d Hjemmeside: http://www.fysiodanmarkbagsvaerd.dk

03/04/2026

På barsel i Bagsværd og omegn? 💛

Mangler du et sted at lande midt i barslen – hvor der både er plads til dig og din baby?

Hos os kan du vælge mellem efterfødselstræning og Babytummel – alt efter hvad du og din baby har brug for lige nu.
Måske begge dele? Træning til mor, så hun bedre kan "tåle" at tumle med baby ❤

🤱 Efterfødselstræning
Et trygt og fagligt rum med fysioterapeut, hvor du:
• genopbygger styrke og stabilitet
• får kontakt til kroppen igen
• får mere overskud i hverdagen

👶 Babytummel
Leg, nærvær og motorisk udvikling for din baby – med inspiration til, hvad I kan lave derhjemme.

Fælles for begge:
✨ Små hold
✨ Tid til den enkelte
✨ En rar og uformel stemning

Uanset hvad du vælger, er det et lille åndehul i barslen – hvor du ikke skal præstere, men bare være med 🤍

✨ Ekstra hold og få ledige pladser – se opslaget

👉 Scan QR-koden eller find link i bio

Vi glæder os til at byde jer velkommen 🌸

01/04/2026

🐣 Påskepause med bevægelse – din krop vil elske dig for det!⁠
Påsken er til hygge og afslapning – men kroppen har stadig brug for lidt kærlig bevægelse 💚⁠
⁠
Her er 3 nemme øvelser, du kan lave hjemme i stuen, på terrassen eller i sommerhuset ➡ Swipe og prøv dem!⁠
⁠
🎯 Vil du hellere træne sammen med andre?⁠
Vi kører flere fitnesshold hele påsken!⁠
💪 Kom og få sved på panden – vi tager imod dig med smil og god energi.⁠
⁠
📲 Se holdplanen og book via link i bio – eller ring til os på 44 44 11 15⁠
Vi ses til træning – også i påsken!⁠
⁠

31/03/2026

🥚🐣🐥 Giv et alternativt Påskeæg i år 🥚🐣🐥⁠
⁠
⁠
🏐 Massagebolde til ømme skulder og stive fødder fra 39 kr.⁠
⁠
💪🏼 Trænings-elastikker ⁠til hjemme-træneren⁠ til 129 kr.⁠
⁠
⚖️ Bodyscan-kropsanalyse til h*n der gerne vil tabe sig⁠ til 200 kr.⁠
⁠
💆🏼 30 eller 60 min massage⁠ til afslapning og afstressning⁠ fra 300 kr.⁠
⁠
⁠
⁠
📞 Ring på 4444 1115⁠
📧 Skriv på bagsvaerd@fysiodanmark.dk⁠
🌐 www.fysiodanmarkbagsvaerd.dk⁠
🏘️ Kom forbi receptionen på Vadstrupvej 35⁠
⁠
⁠
⭐ Husk at handle lokalt // Det gør en forskel ⭐⁠
Vær med til Æggejagten med - find de store påskeæg i alle butikkerne og vind biografbilletter!

30/03/2026

🐣 ÆGGEJAGT⁠
28. marts -6. aprils hos FysioDanmark i samarbejde med hele ⁠
⁠
Du kan vinde billetter og popcorn menu til Bibliografen
⁠
Alle kan være med og det eneste du skal gøre for at deltage er;⁠
🐣 find ét eller flere af de kæmpe æg butikkerne har liggende i butiksvinduerne⁠
🐣 Tag ét billede og læg det op på Vores Bagsværd's facebook side under opslaget⁠ om Æggejagten (fastgjort øverst på siden)
🐣 Jo flere billeder, jo større chance!
⁠
Vinderen trækkes efter Påske og får direkte besked!⁠
Konkurrencen er ikke associeret med hverken instagram eller facebook.⁠
⁠

29/03/2026

🏫 Skal din teen på EFTERSKOLE efter sommerferien?
Når træningsmængden pludselig stiger fra fx 4-6 timer til 24 timer/ugen, øges risikoen for overbelastning, smerter og skader 💥

👉 Vi tilbyder et pre-efterskoleforløb med fysioterapeutisk træning, der forbereder kroppen til det højere aktivitetsniveau.
💪 Træningen er tilpasset den enkelte og har fokus på stabilitet, styrke og skadeforebyggelse.

✔️ Skadesforebyggende træning
✔️ For alle slags boldspillere, dansere, gymnaster, svømmere m.fl.
✔️ Varetages af erfarne fysioterapeuter

📲 Book et forløb allerede nu – så er din teen klar til efterskolelivet!
📞 Ring til os på 44 44 11 15 eller klik link i bio!

28/03/2026

🐣 Åbningstider i påsken hos FysioDanmark Bagsværd – så du kan få behandling og holde kroppen i gang, når det passer dig.

Vi har almindeligt åbent mandag d. 30/3, tirsdag d. 31/3 og onsdag d. 1/4. Fysioterapi, osteopati og massage fra kl. 7.00-19.00 og træningscenter fra kl. 7.00-21.00.

👉 Åbent i træningscenteret kl. 8.00–16.00 fra torsdag d. 2/4 til og med mandag d. 6/4

Derudover har vi holdtræning hele ugen, så du kan vælge mellem både fællestræning og selvtræning.

Uanset om du er til rolig yoga, styrketræning eller lidt højere puls, er der mulighed for at bevæge sig alle dage 💚

📍 Se hele holdplanen her i opslaget
📞 Har du spørgsmål? Ring 44 44 11 15

Vi glæder os til at se dig – også i påsken 🌿

26/03/2026

🥚🐣🐥 Giv et alternativt Påskeæg i år 🥚🐣🐥⁠
⁠
⁠
🏐 Massagebolde til ømme skulder og stive fødder fra 39 kr.⁠
⁠
💪🏼 Trænings-elastikker ⁠til hjemme-træneren⁠ til 129 kr.⁠
⁠
💆🏼 30 eller 60 min massage⁠ til afslapning og afstressning⁠ fra 300 kr.⁠
⁠
⁠
⁠
📞 Ring på 4444 1115⁠
📧 Skriv på bagsvaerd@fysiodanmark.dk⁠
🌐 www.fysiodanmarkbagsvaerd.dk⁠
🏘️ Kom forbi receptionen på Vadstrupvej 35⁠
⁠
⁠
⭐ Husk at handle lokalt // Det gør en forskel ⭐⁠
Vær med til Æggejagten med - find de store påskeæg i alle butikkerne og vind biografbilletter!

25/03/2026

KOM OG PRØV VORES FITNESSHOLD!!!⁠
⁠
Vi har flere forskellige hold - formiddag, eftermiddag, aften - hverdag og weekend...⁠
😅 HIIT
🏋🏼‍♀️ Funktionel træning⁠
😜 Mave/ryg⁠ fitness
💪🏻 Stærk krop⁠
🧘🏻‍♀️ Yoga⁠ - både Hatha og Yin
🧓🏻 Senior træning⁠
👣 Step⁠
⁠
☎️ NYSGERRIG? Book en gratis prøvetime på 44 44 11 15 ⁠
⁠
Vores kunder siger;⁠
⭐"Fantastisk personale"⁠
⭐ "God stemning og god beliggenhed - kan lige smutte ind efter arbejde"⁠
⭐ "Afvekslende træning"⁠
⁠
Som medlem af FysioDanmark Bagsværd's træningscenter kan du nyde godt af;⁠
✔️ Færre deltagere pr. hold⁠
✔️ Dygtige undervisere⁠
✔️ Hyggeligt træningsmiljø⁠
✔️ Lækre omgivelser⁠
⁠
➕ Vi har ingen indmeldelses-gebyr og du kan helt sikkert finde et medlemskab der passer ⁠dig!⁠
⁠
➕ Åbningstider; mandag-torsdag kl. 7.00-21.00, fredag kl. 7.00-18.00, lørdag, søndag og helligdage kl. 8.00-16.00..⁠
⁠
⁠⁠

24/03/2026

GLA:D står for “Godt liv med Artrose i Danmark” og er et evidensbaseret uddannelses- og træningsforløb henvendt til dig med hofte- og/eller knæartrose (slidgigt). ⁠
⁠
Målet er at nedsætte smerter, øge dit funktionsniveau og fremme din livskvalitet. Du kan også deltage, når du er skrevet op til operation.⁠
⁠
Forløbet tager udgangspunkt i nyeste forskning og følger de nationale kliniske retningslinjer på området.⁠
⁠
Et GLA:D Knæ/Hofte patientuddannelsesforløb varer otte uger og består af intensivt trænings- og undervisningsforløb. Læs mere på www.glaid.dk.⁠
⁠
Vi har løbende opstart og tilmelding på holdene - kontakt klinikken på bagsvaerd@fysiodanmark.dk, 44 44 11 15 eller book tid direkte via hjemmesiden, se link i bio

Træningen varetages af vores fysioterapeuter, Katrine & Astrid, som er efteruddannet i GLA:D konceptet. ⁠
⁠
Swipe - og læs én af vores kunders udtalelse om GLA:D forløbet⁠
⁠

21/03/2026

HAVEGLÆDE - UDEN HOLD I RYGGEN!⁠
Aktiv med omtanke 💡⁠
⁠
🌱 3 gode råd fra din fysioterapeut når du går i haven:⁠
🟢 1: Hav gerne 2-3 forskellige projekter i haven, så du ikke overbelaster kroppen i ét bestemt projekt⁠
⁠
🟢 2: Skift stilling ofte undervejs⁠
⁠
🟢 3: Tag mikro-pauser, drik en slurk vand og stræk fx ryg og skuldre ud.⁠
⁠
💚 Pas godt på kroppen – så bliver både du og haven glade for indsatsen!⁠
⁠
📲 Har du fået ondt efter havearbejde? ⁠
Vi hjælper dig hurtigt tilbage igen – book tid via link i bio eller ring på 44 44 11 15⁠
⁠

20/03/2026

Forkæl krop og sind med ren luksus! 🧘‍♀️💆‍♂️⁠
⁠
Hatha yoga starter fra morgenstunden hos FysioDanmark Bagsværd hver onsdag kl. 7.30-9.00. ⁠
⁠
Book en gratis prøvetime på 44 44 11 15 eller skriv til klinikken på bagsvaerd@fysiodanmark.dk
⁠
🌟

Adresse

Vadstrupvej 35
Bagsværd
2880

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	07:00 - 21:00
Tirsdag	07:00 - 21:00
Onsdag	07:00 - 21:00
Torsdag	07:00 - 21:00
Fredag	07:00 - 18:00
Lørdag	08:00 - 16:00
Søndag	08:00 - 16:00

Telefon

+4544441115

Internet side

http://fysiodanmarkbagsvaerd.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når FysioDanmark Bagsværd sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.