14/11/2025
Interessant viden om collagen, D og K vitamin 👍🏻
Lad mig vide hvis du har lyst til at høre mere, så vil jeg meget gerne dele min viden.
God weekend. Kh Trine 🔆
I Tommerup talte vi om COLLAGEN.
- Jeg præsenterede en ny metaanalyse, der peger på collagentilskud som en supplerende hjælp til at forbedre knoglestyrken hos kvinder med begyndende osteoporose. Collagen kan bestemt ikke stå alene, men kan være endnu et redskab i værktøjskassen.
- En overraskende metaanalyse peger på en blodtrykssænkende effekt (5 mmHg), dels fordi man pga. færre smerter i bevægeapparatet kan være mere fysisk aktiv, samt måske også pga. en direkte blodtrykseffekt fra collagen-peptider (små bestanddele af det store collagen-molekyle).
- Omkring udglatning af rynker er den seneste collagen-metaanalyse mere uklar, så det må man nok lade komme an på en personlig afprøvning. mh Jerk
- Lad venligst være med at skrive produktnavne i jeres kommentarer.