03/02/2026
Hvorfor er det svært for mange at opleve en ægte ro i kroppen?
Vi stresser rundt og har så m a n g e ting på vores imaginære to-do liste, at det måske forhindrer os i en fornuftig nattesøvn 💤
Det er ikke sundt for os og hvad skal vi gøre?
Der er mange råd derude - ét af dem har jeg selv tænkt at følge.
I stedet for at skrive 3 gode ting ned ved dagens slutning, så skriv de 3 ting ned, som du har afsluttet ✍🏻
Jeg ser i hvertfald for mig, at min liste bliver kortere og kortere 📤
Jeg oplever, at kvinderne på min klinik kommer og fortæller om overskud, større overblik og forbedret nattesøvn.
For 11 år siden lavede jeg nogle NADA-grupper for at se, hvordan øreakupunkturen ville hjælpe på forskellige cravings - som en overraskelse for os alle viste det sig, at hele gruppen havde tabt +11 kg, selvom vi overhovedet ikke havde talt om kost.
Stressen faldt i takt med behandlingerne og udløste vægttab….. 🤲🏻
Hav en dejlig tirsdag i februar ❄️🩵🙏🏻
