Living Studios

17/12/2025

FORDYBELSENS ÅR - https://mailchi.mp/37d3fbe18382/infoliving-studiosdk-6426367

15/12/2025

Hvad lærer du på uddannelsen i Somatic yoga og conscious Dance?

At facilitere kombinationen af somatic yoga og Conscious Dance

At anvende og guide brug af lyd, kontakt -og åndedræt.

At bruge din stemme.

At bruge musik til at støtte og forstærke praksissen.

At facilitere med udgangspunkt i dig selv.

At støtte andre i at bevæge sig væk fra præstationen og ind i oplevelsen.

At styrke dit indre lederskab, velbefindende og selvfølelse.

Og meget meget mere ✨

Følg linket i bio og få mere info - opstart slt Januar

11/12/2025

Hvad kan kombinationen af Somatic Yoga og Conscious Dance?

Det kan give dig en dybere oplevelse af vekselvirkningen mellem form og formløshed. En oplevelse af livet, synes jeg.
Ser vi livet som en bevægelse mellem struktur og rammer -det velkendte (formen) -og det vi ikke kender, det som udvider vores perspektiver, grænser og gør os mere vise, (det formløse) så er det præcis det vi arbejder med, bare gennem krop, energi udtryk, lyd og bevægelse.

Alle klasser åbnes altid med en dyb landing - i dig.
Vi skaber først trygheden, mødet, landingen som nervesystemet kan overgive sig ind i. Derefter åbner vi mere op og begynder at udvide og udforske formen, indtil der ikke længere er brug for den, og du begynder at opleve en tilstand uden anstrengelse, hvor du er helt og fuldt dig, uden kasketter, roller eller måder at se ud på.

Det arbejder vi med på den næste uddannelse i Somatic Yoga og Conscious Dance, hvor du også lærer at guide andre ind i den tilstand, men først og fremmest ved selv at opleve den.

Vi starter slt Januar - 6 måneder med lange fordybende praksisser og gæsteunderviserer inden for ledelse, psykologi og lyd.

Køber du før den 1/1 - 2026 er prisen uden moms: 13.500,-

09/12/2025

08/12/2025

Hvad vil det sige at modtage bevægelsen?

Forestil dig bevægelse som noget, du modtager – ikke noget, du gør.
Når du lader kroppen blive bevæget organisk, uden at du forcerer, præsterer eller former bevægelsen.

Det er en ret så skøn oplevelse, da det føles som at blive opløst ind i en værenstilstand.

Men hvordan kommer du derhen hvor du rent faktisk modtager bevægelsen fremfor at “præsterer” den?
Og, hvordan kan du som facilitator, guide andre ind i den oplevelse?

Det er der en teknik til ;)

Er du nysgerrig, såovervej uddannelsen i Somatic Yoga & Conscious Dance som starter den 24/1 - 2026, der går vi rigtig meget i dybden med lige det da det er ganske essentielt.

Køber du før den 1/1 - 2026 er det uden moms: 13.500,-

Læs mere på https://www.living-studios.dk/uddannelse
Eller følg linket i bio

07/12/2025

Hvordan skabes trygheden?

Da jeg i sin tid, begyndte at opleve betydningen af at lade en yogaklasse åbne sig uden guidance, men fra et sted hvor jeg først og fremmest fik en stund til at mærke efter, og derfra bevæge det som havde brug for at blive bevæget, oplevede jeg hvordan min yoga praksis blev langt mere mig, langt mere nærværende, givende - og dyb.

Erfaringen, og en masse uddannelser i halen, fik mig til at åbne stort set alle mine klasser med lige det: Tid til at lande, at ankomme, at fornemme og at bevæge - uden jeg siger hvad du skal gøre - men at tillade bevægelsen at opstå.

Det skaber ikke bare en vidunderlig stemning af fordybelse i rummet - det giver også gaven at bevidne livshistorier folde sig ud i hvert enkelt menneske.

For mig, er det en stor del af humlen omkring at skabe et “trygt rum” - en meget omdiskuteret størrelse og et vigtigt tema i facilitering.

Min erfaring -og oplevelse, er at vi hver især skaber det trygge rum ved at opleve det i os selv, men det kræver at facilitatoren sætter rammen.

Hvordan? Det arbejder vi med på første modul af den kommende uddannelse i Somatic Yoga og Conscious Dance som i den grad vægter din autentiske bevægelse og facilitering højt.

Er du nysgerrig på at høre mere så læs om uddannelsen og de enkelte moduler ved at følge linket i bio eller finde al info på www.living-studios.dk

Opstart er til Januar, køber du før den 1/1 - 2026 er det uden moms: 13.500,-

05/12/2025

Vi inviterer dig til at fordybelse på alle tænkelige planer ✨

Læs mere på www.living-studios.dk

04/12/2025

https://mailchi.mp/3761b65777d4/infoliving-studiosdk

26/11/2025

Køb medlemskaber, klippekort, events, forløb OG en hel uddannelse momsfrit før den 31/12- 2025. (også selvom du bruger købet i 2026)

Jeg kan varmt anbefale det hele, det er klart 😉

Men lad mig give dig et hurtigt overblik:

Uddannelse
Somatic Yoga & Conscious Dance Teacher Training
Du lærer ikke bare at sammensætte organiske sekvenser til skræddersyet musik, du lærer også rigtig meget om hvordan du bringer dig selv i spil som underviser og faciliterer fra et autentisk sted.
Psykolog Ranka Skak, Ekspert i feminin ledelse Louise Walther er blandt gæsteunderviserne.
6 måneder, 7 moduler
Pris frem til 31/12: 13500,-

Event
Yin FLow og Live musik med Kristian Thorsager og Charlotte Larsson
Fredag d. 6/2 kl. 16.30-19.00
Vi gentager succesen!
Pris til 31/12 : 375,-

Foredrag: Yoga for vækst – slip bekymring, styrk dit indre fundament.
Med forlagsredaktør, coach og forfatter Søren Jensen
Onsdag 14.01 KL. 19.30-21.30
Pris til 31/12 : 200,-

Forløb
Kroppens visdom med Ranka Skak.
Et terapeutisk forløb over 3 gange (4 timer pr. gang) med autentisk bevægelse, åndedrætsterapi og fascial flow .
Pris til 31/12 : 2200,-

Fascial Flow forløb i Januar med Ranka Skak
Smerter, stress eller bare brug for tid og ro til dig?
Ranka guider 4 gange 2 timer i Januar
Pris til 31/12: 1250,-

Læs meget mere på hjemmesiden 🌱