29/01/2026
Kroppen siger ikke fra uden grund
Når kroppen spænder op og giver smerter eller symptomer som hovedpine, mavepine, svimmelhed eller kvalme, er det ofte et tegn på, at noget påvirker den.
Kroppen er ikke dum eller svag – den taler bare et andet sprog end ord. De spændinger og symptomer, de fleste oplever, viser ofte, at kroppen og nervesystemet er presset.
Jeg ser det igen og igen i klinikken:
Når et overaktivt nervesystem falder til ro, mindskes – og ofte forsvinder – symptomerne helt.
Vi har at gøre med et klogt og komplekst system, som med den rette hjælp kan rette meget op.
Jeg arbejder med muskeltest, som giver et klart billede af kroppens tilstand og ofte kan forklare, hvorfor man har de skavanker, man døjer med.
Det handler ikke om, hvor meget eller lidt man har trænet – om man er topatlet eller sofakartoffel.
Det handler om, om kroppens strategi for bevægelse og styrke er hensigtsmæssig.
Selv atleter, crossfittere og folk der dyrker yoga, pilates eller anden træning kan teste svagt – også selvom de træner meget og ser stærke ud.
Men testen viser mig også hvor langt ud kroppen er kommet, hvis en person er gået ned med stress eller har en belastningsreaktion. Så jeg ved hvor jeg skal sætte ind med behandlingen.
Det fantastiske er, at kroppen kan hjælpes tilbage til et mere hensigtsmæssigt bevægelsesmønstre med kropsterapien.
Når nervesystemet falder til ro og kroppen bevæger sig bedre, kræver det mindre energi, belaster led og muskler mindre – og giver mere lethed, styrke, energi og overskud i hverdagen.
Kroppen vil samarbejde – den skal bare forstås og have en hjælpende hånd.
