Hos Noe

19/11/2025

Her er en rigtig fin julegave idé - ja eller brug den til dig selv….

Få METAfys af Lisbeth Lundgaard som bog på dansk - 9788740463606 - Bøger rummer alle sider af livet. Læs Lyt Lev blandt millioner af bøger på Saxo.com.

11/10/2025

Jeg holder meget om den måde Tanja skriver på… Her i blogform - men også i bogform.

I Tankefeltterapien siger vi:
“Selv om ###xx ###xx - så elsker og accepterer jeg mig selv”
Selvkærlighed kan fordre træning og vedholdenhed - gevinsten er styrke, tillid, tro, sunde grænser og selvkærlighed som en naturlighed ❤️❤️

Selvmedfølelse handler om kærlighed.
Jeg oplever at selvmedfølelse kan indeholde stor magi. At have selvmedfølelse er at anerkende, at dét du oplever eller har oplevet er svært. Det er at møde dig selv med mildhed, loyalitet og venlighed. Magien (eller forvandlingen om du vil) kommer af, at selvmedfølelse giver frihed, fordi der ikke længere er dele af én selv der er uvelkomne.

Derfor kan selvmedfølelse også føre til helhed, smelte følelsen af ensomhed og åbne for at leve med frygtløshed.

Selvmedfølelse er at turde føle med de sårede og frygtsomme dele af dig og være loyal over for dem, men uden at lade dem styre livets store beslutninger, da de jo kun er en del af dig. At favne det sårede og frygtsomme i sig er en vej til heling og til at skabe tryghed for sig selv.

Måske tror du, at hvis først du for alvor tør føle – ikke alene din nutid, men også din fortid, vil du synke sammen til en klump på gulvet og aldrig igen kunne rejse dig. Eller måske er du bange for at fremstå selvoptaget eller egoistisk.

Men faktisk forholder det sig anderledes; det er ved at turde føle, at turde favne ALT det, der er dig – også dine følsomme, sårbare sider – at du får adgang til hele dig, også din Kraft.

Uddrag fra nyt blogindlæg
https://tanjaeskesen.dk/om-selvmedfoelelse/

06/10/2025

Ét tap ad gangen…. ❤️👏

Måske føler du dig mislykket, fordi du ikke kan præstere som før 😔
Men det er ikke et nederlag.

Din krop har været i topgear 🚀
Den har presset sig selv til det yderste 💪
Og nu siger den stop.

Det betyder ikke, at du er svag.
Det betyder, at du har brug for en pause.
At stress har tappet dig for kræfter.

Du kan genfinde styrken i dit eget tempo.
Du kan lære at leve uden at brænde ud.

Én tap ad gangen ✨

💗 En certificeret Tapping terapeut kan hjælpe dig med at finde energien til hverdagen igen.
Du kan finde behandler i dit område herinde: https://www.dett.dk/behandlerlisten

02/10/2025

Måske føler du dig svag, fordi du ikke kan holde til så meget længere 😔
Men det er ikke dig, der er svag – det er stress, der har tappet dig for energi.

Kroppen har været på overarbejde 🏃‍♀️
Den har kørt på højtryk alt for længe 💥
Og nu kan den ikke holde tempoet mere 🚦

Det er ikke et tegn på dovenskab.
Det er en helt naturlig reaktion på for meget pres.

Du kan hjælpe dig selv tilbage til energi.
Ikke ved at presse hårdere på 💪
Men ved at støtte kroppen i at finde ro 🧘‍♀️

Én tap ad gangen ✨

💗 En certificeret Tapping terapeut kan hjælpe dig med at finde energien til hverdagen igen.
Du kan finde behandler i dit område herinde: https://www.dett.dk/behandlerlisten

24/09/2025

10/09/2025

På hjemmesiden for Danske Eft/TET terapeuter - DETT.dk, finder man lige nu præsentationer af medlemmerne i det ganske land. Jeg holder til i Bjerringbro - og laver også terapi online. Kig evt ind på siden og se om der er en terapeut i dit område.

Præsentation af DETTs behandlere.

Her møder du Mette Marie Noe, bosat i Bjerringbro.

Mette Marie er uddannet TFT/EFT terapeut hos Mygind Institute i 2014.

Herfra opstod interessen for METAsundhed, og kombinationen af disse to åbnede dørene for psykoterapeutuddannelsen fra Mygind Institute – nu STPT Skolen for Traumeforløsende Psykoterapi.

Tankefeltterapi (TFT/EFT/Tapping) er et af de værktøjer, Mette Marie holder meget af at bruge i sin klinik, ”hos NOE”, gerne i kombination med Transbiologisk Traumeterapi, META-sundhed og kropslig forankring. Alt sammen medvirkende til at skabe optimal forbindelse mellem kroppen, følelserne og tankerne.

I klinikken er der rum for at tale om det, der er svært, det, som tynger, eller det, der skal flyttes, for at du kan skabe det liv, du ønsker at leve.

Sammen finder vi ud af, hvordan terapien skal gribes an, om det er en enkelt session eller et forløb, og om hvor meget det er muligt at integrere terapien i hverdagen.

Terapien kan foregå i klinikken, online eller i kombination.

Du kan følge Mette Marie https://www.facebook.com/profile.php?id=100084915046138
eller på https://www.hosnoe.dk/

Du kan finde en behandler i dit område her: https://www.dett.dk/behandlerlisten