Pignus Zoneterapi v/Heidi Holgaard

02/03/2026

🌷NYT I KALENDEREN

Jeg har valgt at åbne klinikken nogle fredage her i foråret 📅🌷

Giv dig selv en god start på weekenden med behandling, ro og velvære🌷

Book din fredags-velvære på www.pignuszoneterapi.dk

En god behandling kan skabe forvandling🌷

Jeg glæder mig til at se dig- Heidi 🌷

08/02/2026

TAK FOR AT DELE🙏- tiden er ikke tilgængelig længere🙏

Tid til egenomsorg i form af zoneterapi eller holistisk stressbehandling🙏

Jeg har fået et afbud i morgen mandag d. 09.02.26 kl 13-14

Kunne du og din krop bruge den tid, så skriv til mig på 22412142🙏

Vi ses🙏🫶

Del gerne opslaget, måske kender du en, der kunne have godt af at bruge en time på sig selv🙏

12/01/2026

✨ En god behandling kan skabe forvandling✨❤️

✨ Vil du starte det nye år med omsorg for dig selv ?✨

Føler du dig stresset, urolig eller træt i kroppen?
Det nye år er det perfekte tidspunkt til at investere i din ro, balance og sundhed ❤️

Med zoneterapi og holistisk stressbehandling hjælper jeg dig med at:
✔ dæmpe stress og uro i nervesystemet
✔ skabe dybere ro i krop og sind
✔ genoprette balance og energi

Selvomsorg er ikke en luksus – det er en nødvendighed ✨❤️
Giv dig selv en behandling, hvor du giver dig selv muligheden for at lande i din egen krop💫

📅 Book din tid nu og start året med mere overskud og velvære.

www.pignuszoneterapi.dk

📩 Send en besked her på siden for booking eller spørgsmål.

✨ Din krop vil takke dig ✨

Jeg glæder mig til at se dig- Heidi❤️

14/12/2025

Velkommen til Pignus Zoneterapi – mit navn er Heidi, og jeg er RAB registreret zoneterapeut med et brændende ønske om at kunne hjælpe dig med at give dig mere velvære i hverdagen og hjælpe dig med at “Finde hjem i din krop”.

14/12/2025

Ses vi på onsdag?🧘‍♀️🙏

Velkommen til Pignus Zoneterapi – mit navn er Heidi, og jeg er RAB registreret zoneterapeut med et brændende ønske om at kunne hjælpe dig med at give dig mere velvære i hverdagen og hjælpe dig med at “Finde hjem i din krop”.

03/12/2025

✨ Juleyoga – dit rolige åndehul i december ✨

December kan være magisk – men også fyldt med gøremål, tempo og forventninger. Derfor inviterer jeg dig til juleyoga, hvor vi sænker skuldrene, finder roen og giver krop og sind et kærligt pusterum. 🧘‍♀️💫

Gennem blide stræk, dybe åndedrag og guidet afspænding skaber vi et stille rum, hvor du kan:

🎁 Give dig selv tid og nærvær
🎄 Skabe balance midt i juleræset
🕯️ Finde indre ro og ny energi

Du behøver ikke erfaring – bare lysten til at stoppe op, trække vejret og være til stede.

Lad julefreden begynde i dig selv. 🕊️

Vil du med?💜

Onsdag d. 10.12.25 kl 1830-1945
Onsdag d. 17.12.25 kl 1830-1945

Bording forsamlingshus

Prisen er 125 kr. pr. gang og du betaler ved tilmelding på 766853🙏

Tilmelding via : www.pignuszoneterapi.dk

Jeg håber vi ses🙏- Heidi 💜

Velkommen til Pignus Zoneterapi – mit navn er Heidi, og jeg er RAB registreret zoneterapeut med et brændende ønske om at kunne hjælpe dig med at give dig mere velvære i hverdagen og hjælpe dig med at “Finde hjem i din krop”.

30/11/2025

🎄✨ Mangler du den perfekte julegave? ✨🎄
Giv én du holder af ro, velvære og fornyet energi med et gavekort til zoneterapi eller holistisk stressbehandling.

✨Zoneterapi er en kærlig pause fra hverdagen – det styrker kroppen, mindsker stress og giver naturlig balance. En personlig og meningsfuld gave, der varmer langt ind i det nye år✨

🎁 Gavekortet kan tilpasses efter ønske.
Perfekt til mor, far, veninden, kollegaen – eller som selvforkælelse til dig.

Send en besked eller ring for at bestille dit gavekort 📞
Tlf. 22412142

✨ Giv velvære i gave – fordi de bedste gaver ikke altid kan pakkes ind ✨

12/11/2025

Fremtidige events - Heidi Holgaard

10/11/2025

Der er 2 ledige pladser til på torsdag d. 13.11.25, hvis du kunne have lyst til “at møde dig selv” og dit åndedræt på yogamåtten🧘‍♀️🙏

Fremtidige events - Heidi Holgaard

04/11/2025

Zoneterapi 🍁

Efteråret er en tid til at finde ro, give slip – og give kroppen lidt ekstra omsorg.
Når temperaturen falder og dagene bliver kortere, kan kroppen have brug for støtte til at bevare balancen og energien.

Her i klinikken hjælper jeg dig med at genfinde roen gennem blide, målrettede tryk under fødderne, der afspænder kroppen, styrker immunforsvaret og skaber indre balance. 🌿

Zoneterapi kan bl.a. hjælpe ved:
✨ Stress og uro
✨ Træthed og søvnproblemer
✨ Spændinger i krop og sind
✨ Støtte til immunforsvaret i den kolde tid

Giv dig selv (eller én du holder af) en stund med fordybelse og fornyet energi 💆‍♀️👣

📅 Book din efterårsbehandling her i klinikken – og mærk forskellen.

www.pignuszoneterapi.dk

🍁🍂- Heidi

12/10/2025

🌿Yoga – 4 torsdage i træk 🌿

Trænger du til et åndehul midt i hverdagen?
Over 4 torsdage inviterer jeg dig til yoga, hvor vi sammen finder ro, styrke og balance.

🧘‍♀️ Hvad kan du forvente?
• Blide stræk og styrkende øvelser
• Fokus på åndedræt og nærvær
• Afslapning, så kroppen får lov til at give slip
• En hyggelig og tryg atmosfære, hvor alle kan være med – uanset erfaring

📅 Datoer: 30/10/25, 06/11/25, 13/11/25, 20/11/25
🕒 Tid: 18.30 - 19.45
📍 Sted: Bording Forsamlinghus - Lille Sal
💰 Pris: 125kr. pr. gang

Tilmelding: https://system.easypractice.net/overview/pignus-zoneterapi

Du tilmelder dig hvert enkelt event og betaler efter tilmelding🙏
Nummeret er 766853 på mobilepay.
Din tilmelding er først gældende efter betaling🙏

Tag en ven under armen eller kom alene – du er hjerteligt velkommen 💚

Fremtidige events - Heidi Holgaard