30/12/2025
Vælg det yogahold, der passer dig – og spar momsen ved tilmelding og betaling inden udgangen af 2025.
Velkommen til yoga og velvære på Nygårdsminde Vingård.
I yogasalen tilbyder jeg flere forskellige hold og workshops – alle med fokus på nærvær, funktionel bevægelse og et trygt, inkluderende rum. Her får du et samlet overblik, så du nemt kan vælge det forløb eller den workshop, der passer dig. Alle kan være med.
Feminin yoga - skræddersyet til kvinders behov.
Blid, styrkende og sansende yoga med fokus på kvindekroppen, hormonel balance, smidighed og velvære.
Vi kombinerer hatha, vinyasa, yin og ansigtsyoga – tilpasset den enkelte.
Yin Yoga med Pulseringer® i Brønderslev
Rolig yin yoga med blide, rytmiske pulseringer, som øger cirkulationen i bindevævet og beroliger nervesystemet.
Perfekt til dig, der ønsker dyb afspænding og mere energi i hverdagen.
Yoga og netværk for mænd
Et særligt koncept, hvor yoga og nærvær mødes med socialt samvær.
Vi starter i yogasalen og afslutter med gin og hyggeligt netværk i vingårdens rolige omgivelser.
Ayurvedisk Detox Workshop
En ayurvedisk inspireret workshop med fokus på udrensning, fordøjelse og fornyet energi.
Du får viden, guidning og smagsprøver på den mad, der støtter kroppen efter udrensning.
"Gitte er en utrolig dygtig og passioneret yogalærer. Hun skaber en rolig og tryg atmosfære, hvor hendes viden om yoga og sundhed skinner tydeligt igennem. Det har gjort en stor forskel for mig – både fysisk og mentalt – at være med."
— Trine og Jesper
Alle hold og workshops foregår i rolige, eksklusive rammer, og alle kan være med – også uden erfaring.
Hvis du tilmelder dig og betaler senest i ÅR 2025, sparer du momsen.
Tilmelding og spørgsmål: gittelunde@nygaardsminde.dk
Undervisningen varetages af Gitte Lunde Andresen – lægeeksamineret ayurvedisk sundhedsvejleder og yogalærer med mange års erfaring. Jeg arbejder med en funktionel og inkluderende tilgang, hvor der er plads til hele dig, og hvor målet er balance, velvære og ro.
