08/11/2025
🍂🧡🍂🧡🍂
Mandag morgen - med en blid start på ugen!
Vil du være med?🤔
Træd ind i ugen med ro, nærvær og Blid bevægelse.
Vores hold Mandag morgen i lige uger er en stille stund, hvor kroppen vækkes med rolige bevægelse og åndedræt.
Vi bevæger os langsomt - nogle gang med inspiration med Qi Gong, andre gange med Yin yoga eller Mindful Hatha Yoga. Vi slutter altid af med en længere meditation, så sindet får også omsorg.🥰
Det handler ikke om præstation, men om at lande blidt i kroppen og møde dagen (og ugen - og Julen🎄🎅) med klarhed og ro🙏.
TID: Mandag kl 9-10.30 i lige uger (dvs uge 46 48 og 50 før jul.)
Sted: Yoga By Marilyn, Øster Linderupvej 10 9700 Brønderslev
Pris: 90 kr pr gang eller kan man købe et 5 turs klippekort for 400 kr (det kan også bruges på nogle af vores andre hold!)🏷
Alle kan være med - lige som du er!
Skriv eller ring på 4034 7454 hvis du vil høre mere!🧡🧡🧡
