Kropsbehandler Maya Bjerrum Trinkjær

Kropsbehandler Maya Bjerrum Trinkjær Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra Kropsbehandler Maya Bjerrum Trinkjær, Behandler, Lykkensdalsvej 123, Brabrand.

14/11/2025

At have en bror. Eller en søskende ❤️
Jeg kunne ikke lade være. Vi lærer så meget om os selv og om at være i live, i mødet med de tætte relationer.🧡 Personligt tror jeg, at mine søskende er dem, jeg har skændtes allermest med
Er det genkendeligt for dig? ☺️

Hvad mærker du i din krop lige nu ? Tag kontakt til mig hvis du har spørgsmål eller bestil en tid via mit bookingsystem ...
10/11/2025

Hvad mærker du i din krop lige nu ?

Tag kontakt til mig hvis du har spørgsmål eller bestil en tid via mit bookingsystem på min profil.
Kilder: The Body Keeps the Score, Bessel van der Kolk og Healing Trauma, Peter A. Levine

08/11/2025

Symptomerne på at have et traume kan være mange, nogle af de typiske er:

⚪️ søvnbesvær, tankemylder
⚪️ muskelspændinger, smerter
⚪️ hjertebanken, åndenød, uro eller trykken for brystet
⚪️ uro, rastløshed
⚪️ problemer med maven
⚪️hovedpine, svimmelhed
⚪️følelse af at være hæmmet
⚪️ angst, alarmberedskab
⚪️ Vrede, irritabilitet
⚪️ skam, skyld eller selvbebrejdelse
⚪️ følelse af tomhed, sorg,

👉Jeg har halv pris på første behandling.
Bestil nu ved at skrive en besked eller booke i mit bookingsystem.

Det er i de nærmeste relationer, vi bliver “trigget” mest. Næret mest. Det er her, vi møder de bedste sider af os selv. ...
05/11/2025

Det er i de nærmeste relationer, vi bliver “trigget” mest. Næret mest. Det er her, vi møder de bedste sider af os selv. Og de værste.

Den anden dag, under kampen om lektielæsning, udbrød jeg “f**k dig!” til min søn på 8 år 😳
Det var først, da han efter et øjeblik - stille og forurettet - spurgte mig: “mor, hvem skal man ringe til, når man vil melde sin mor for at sige “f**k dig” til sit barn?”, at jeg så min vrede fra et voksent sted.
Jeg var stolt af min søns retfærdighedssans og flov over mit vredesudbrud, og mens jeg undskyldte overfor min søn, anerkendte jeg også mit eget indre barn med samme blødhed. Hun var der jo.
Ligeså spillevende som min søns modstand mod lektierne.

Jeg holder af at tænke på, at når jeg r e a g e r e r på mine omgivelser, kommer det fra fortiden - nervesystemets automatiske forsvar. En slags uhensigtsmæssig gentagelse af et forældet mønster. Og at r e s p o n s e n kommer fra nuet. Det er et valg, som et nærværende jeg kan tage, uagtet nervesystemets tidlige kodning.

Spørgsmålet der gentager sig for os bliver: hvordan vil jeg respondere på det, som er?
🍁🧡

28/07/2025
Jeg er begyndt at undervise i yoga 🧘‍♀️ Dels vil jeg gerne dele glæden ved en jævnlig praksis, glæden ved at frisætte en...
14/07/2025

Jeg er begyndt at undervise i yoga 🧘‍♀️

Dels vil jeg gerne dele glæden ved en jævnlig praksis, glæden ved at frisætte energi, ved at opbygge styrke til at bære, og ved at træne smidighed, der gør bevægelse i livet mulig.

Dels læner kropsterapiens fundament sig op ad yogaens. Både på måtten og på briksen øver vi det nærvær, som muliggør forståelse og forening af vores ydre og indre liv. Det nærvær som gør os i stand til at sanse og se det der er, uden at dømme det.

Yogamesteren Patanjali nedskrev i 200 e.kr. vigtige vejledninger i yogaens filosofi og praksis i “Yoga Sutras”. Heri står blandt andet:
“Patanjali lærer os at betragte vores synder med en vis videnskabelig ikke-tilknytning, hvilket udelukker de to ydergrænser : doven tolerance og fæl afsky.“
Han skriver:
“Når sanserne registrerer en hændelse eller en genstand i yderverdenen, opstår en tankebølge i sindet. Egofølelsen identificerer sig selv med denne bølge.
Fx)
“Jeg er lykkelig “ (ved behag)
“Jeg er ulykkelig” (ved ubehag)
Denne falske identificering er årsag til al vor elendighed - thi selv egoets øjeblikkelige følelse af lykke har ængstelsen i sig i form af ønsket om at klynge sig til genstanden for glæden, og herved forberedes muligheder for fremover at blive ulykkelig.”

Jeg har selv været længe undervejs med en jævnlig træning, for det er svært at være vedholdende. Kedeligt endda. Og svært og kedeligt kan være ubehageligt. Jeg har haft utallige overspringshandlinger og vigtigere ting at tage mig til. Eller ingenting, jeg hellere ville.
Patanjali skriver:
“Legemet stritter imod alle uvante discipliner og vil måske søge at sabotere dem ved ængstelse, hysteriske svaghedstilkendegivelser, frygtelig hovedpine, hjertebanken osv.
Modviljen er underbevidst, symptomerne er ægte. De skal ikke nedkæmpes med vold.”

Fortsættes i kommentar:

Adresse

Lykkensdalsvej 123
Brabrand
8220

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Kropsbehandler Maya Bjerrum Trinkjær sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Kropsbehandler Maya Bjerrum Trinkjær:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram