12/11/2025
🏔️ Tak for et super godt skiarrangement!
Vi havde en fantastisk aften sammen med alle deltagerne, hvor vi fik givet indsigt i, hvorfor det er så vigtigt at gøre kroppen klar og stærk, inden skisæsonen starter.
Jeg (Lasse) viste en masse tests og øvelser, som deltagerne kan bruge til at forberede ben, hofter og core - og deltagerne fik rig mulighed for selv at prøve dem af 👏💪
Vi havde bedt alle om at have praktisk tøj på til aktivitet, og vi kan hilse og sige, at det var godt, vi ikke havde sat varme på i træningssalen 🥵😉
En stor tak skal der lyde til alle deltagerne for en dejlig, aktiv og lærerig aften - og selvfølgelig også til Anthony, som bidrog med sit tværfaglige perspektiv og gjorde arrangementet endnu stærkes.
📸 Swipe for at se:
1️⃣ Lasse & Anthony klar til at gå i gang
2️⃣ Teori og faglige input
3️⃣ Deltagerne i aktion med øvelser og tests
Skal du også nå at være klar til skisæsonen? D. 2. december starter Lasse sit skihold, hvor du kan arbejde målrettet med styrke, stabilitet og balance 💪🏻 Det hele er tilpasset dit niveau, så du er bedst muligt forberedt til skiferien. Læs mere og tilmeld dig via linket i kommentarfeltet 👇
Med venlig hilsen,
Lasse og Anthony
