Becker Zoneterapi

04/03/2026

Hvorfor larmer din mave ofte, når du får zoneterapi?

Det er der flere grunde til. Som regel bearbejdes mave tarm zoner under en zoneterapi behandling. Disse zoner ligger nemlig i midterstykket under dine fødder og er svære at komme udenom i en behandling. Og dette sender signaler op igennem kroppen igennem dine fordøjelseszoner.

En anden og mere interessant årsag er dog også, at zoneterapi er en yderst afslappende behandlingsform, som aktiverer dit parasympatiske nervesystem. Dette medfører, at blodtilførslen til dine fordøjelsesorganer øges, da kroppen registrerer, at der pt. ikke er fare på færde og den kan slappe af. Og så begynder den hurtigt at 'larme' og 'snakke' med under behandlingen.

- Det sympatiske nervesystem (”fight or flight”)
- Det parasympatiske nervesystem (”rest and digest”)
De arbejder som en vippe – når det ene aktiveres, dæmpes det andet.

Det sympatiske nervesystem handler om overlevelse og handling. (Løb når der er fare på færde.)

Blodtilførsel øges til musklerne og hjertet og pulsen stiger. Blodgennemstrømningen til fordøjelsen nedprioriteres og det medfører nedsat tarm bevægelse.

Det parasympatiske nervesystem handler om restitution og genopbyggelse. Øget blodtilførsel til mave og tarme. Øget produktion af mavesyre og enzymer. Bedre tarmbevægelser. Optimal næringsoptagelse. Det er her kroppen reparerer.

Når blod tilførslen til mave/tarm øges, styrkes dit immunforsvar ligeledes. Det siger sig selv, at det ikke er hensigtsmæssigt at forblive i stresset tilstand (fight or flight).

Derfor kan behandlinger som zoneterapi og akupunktur være meget gavnlige og sundhedsfremmende for dig.

Så hører du maven begynde snakke under din behandling, er det kun en positiv reaktion.

Book: https://becker-zoneterapi.planway.com/

02/03/2026

Er du typen, der sukker højlydt konstant? Så er det tegn på en lever ubalance ifølge TCM.

Andre symptomer på lever stagnation kan være:

- At føle sig frustreret
- At føle sig begrænset
- At have svært ved at sige fra
- At døje med spændinger i nakke og skuldre
- At føle sig oppustet
- PMS
- At lide af hovedpine (ofte i tinninger)

I TCM er foråret knyttet til Træ-elementet, som styrer Lever og Galdeblære. Symptomerne forbundet med lever og galdeblære kan derfor forværres i foråret. Hvorfor dette?

Foråret øger bevægelsen i kroppen. Og foråret aktiverer leverens energi, så ubalancer bliver mere mærkbare – især følelsesmæssigt. Hvis der allerede er stagnation i lever energien, kan den stigende energi skabe indre pres – lidt som damp i en lukket gryde.

Hvis du genkender dig selv i én eller flere af disse symptomer, har du sandsynligvis en Lever-dominant kropstype.

Det betyder ikke, at noget er “forkert” – det betyder bare, at:

- Dine symptomer forværres, hvis du føler dig begrænset ( i dit job/familie/parforhold).

- Du har stærk handlekraft og trives bedst ved at kunne føre dine handlinger ud i livet.

- Du har brug for bevægelse og frihed.

- Foråret er faktisk din stærkeste årstid – hvis energien får lov at bevæge sig frit 🌱

Zoneterapi og akupunktur er behandlingsformer, der tager udgang i 5 element og TCM og som under behandlingen har fokus på at løsne op for stagneret energi i dine organzoner. Så du igen kan føle dig i balance og give slip på både suk og vrede.

Kontakt mig for yderligere information eller book din tid online:

https://becker-zoneterapi.planway.com/

01/03/2026

Jeg har skrevet en lille blog, om de symptomer, jeg selv oplevede i min overgangsalder. Du kan finde linket i kommentaren. Har du oplevet noget lignende? Jeg ville ønske, jeg havde stiftet bekendtskab med både zoneterapi og akupunktur, da jeg gik igennem denne turbulente tid. Det kan vitterlig gøre en forskel. Situationen er den, at hormon balancen for kvinden ændres meget pludseligt og hurtigt iforthold til mandens. Og tager vi ikke nogle aktive valg og livsstil ændringer i denne periode, ældes vi simpelthen hurtigere.

Book din tid her: https://becker-zoneterapi.planway.com/

25/02/2026

https://www.facebook.com/photo?fbid=1351884293645467&set=a.631815105652393

Bevæger du dig, mens du drømmer?
Aarhus Universitetshospital søger personer med en bestemt søvnforstyrrelse

Er du nogensinde blevet fortalt, eller har du selv mistænkt, at du ”udlever dine drømme”, mens du sover (for eksempel, at du slår, sparker eller fægter med armene i luften)?

HVEM KAN DELTAGE?
Du kan deltage, hvis du:
1️⃣ Kan svare ja til ovenstående spørgsmål, eller har oplevet lignende drømmeudlevelse såsom at tale eller råbe i søvne
2️⃣ Er mellem 40 og 85 år, og er indforstået med, at du ved deltagelse i projektet kan få viden om din eventuelle fremtidige risiko for Parkinsons sygdom og relaterede sygdomme
3️⃣ Ikke har Parkinsons sygdom eller ubehandlet søvnapnø

OM FORSØGET
I første del af studiet vil vi finde personer med søvnforstyrrelsen REM-søvn adfærdsforstyrrelse (RBD). Hos nogle personer kan denne søvnforstyrrelse være et tidligt tegn på Parkinsons sygdom, og med bl.a. hjerneskanninger vil vi i anden del af studiet undersøge, om deltagere med søvnforstyrrelsen har tegn på tidlig Parkinson.

Tidlig diagnostik af søvnsygdommen er vigtig for at kunne blive klogere på sygdomsudviklingen og udvikle metoder til bedre at kunne diagnosticere og i fremtiden behandle sygdommen.

TID OG STED
Søvnforstyrrelsen diagnosticeres ved en søvnundersøgelse kaldet polysomnografi, som foregår ved en overnatning på et hotel i nærheden af hospitalet. Inden søvnundersøgelsen indgår nogle enkle screeningsundersøgelser og spørgeskemaer, som udføres derhjemme med udstyr, som bliver sendt med posten.

GODTGØRELSE
Der ydes kørselsgodtgørelse inkl. betaling for parkering.

👉 ER DU INTERESSERET?
Læs mere og tilmeld dig via link i kommentarsporet👇

📧SPØRGSMÅL
Kontakt forskerne på Aarhus Universitetshospital
Per Borghammer, klinisk professor, overlæge, Aarhus Universitetshospital
E-mail: auh.pace.rbd.screening@rm.dk

18/02/2026

Bærer du på en sorg eller føler du dig trist? Så kan det påvirke din vejrtrækning og dine lunger.

Lungerne er så meget mere end bare vejrtrækning.

I Traditionel Kinesisk Medicin (TCM) har hvert organ ikke kun en fysisk funktion, men også en psykisk/emotionel dimension.

Lungerne spiller her en central rolle i relation til grænser, selvbeskyttelse, evnen til at bearbejde sorg og evnen til “slippe” det, der ikke tjener os”, hvilket symbolsk også gælder for grænser i livet.

Lungerne styrer “overfladen” af kroppen gennem huden og porerne – det er her, vi først møder ydre påvirkninger. Og lungerne kontrollerer også vores forsvar.

Svage lunger kan føre til følelsen af at være overvældet, og at vi risikerer at få vores grænser overtrådt. Vi mister evnen til at sige nej uden skyld, beskytte os selv uden aggression og give slip på unødvendige byrder eller negative påvirkninger.

Måske du har oplevet, at du pludselig ikke kunne trække vejret frit, fordi du fik et chok, var udsat for et traume eller en pludselig opstået livskrise? I dette øjeblik kunne du ikke "trække livet ind" og din vejrtrækning blev påvirket.

Vær opmærksom på, at sorg og tristhed lagres i lungerne. Sorg, tab eller uforløst tristhed kan blokere din lunge-energi (lunge qi) i følge kinesisk medicin.

Du kan styrke dine lunger gennem vejrtrækningsøvelser, ved at arbejde med at anerkende sorg, slippe det, du ikke kan kontrollere, og udtrykke dine meninger og ønsker på en klar og respektfuld måde.

Kort sagt: Lungerne er “grænsevogtere” på et energimæssigt plan. Når de fungerer godt, er du i bedre stand til at sige nej, beskytte din energi og samtidig slippe det, du ikke behøver at bære på.

Føler du dig ude af balance på nogle af ovenstående punkter, kan zoneterapi/akupunktur måske også hjælpe dig. Kontakt mig for en uforpligtende snak

Book: https://becker-zoneterapi.planway.com/

16/02/2026

Ifølge kinesisk medicin er der en tæt sammenhæng mellem sved og lunger. Sveder du overdrevent meget eller til gene kan det skyldes, at din lunge energi/qi er svag.

Lungeenergien er nemlig ansvarlig samt kontrollerer hudens forsvar og åbning og lukning af hud porerne og hermed svedproduktionen ifølge TCM.

Hvis lunge energien er svag kan man få problemer med sved i og med, at lungeenergien ikke kan holde porerne lukkede. Du sveder derfor spontant, selvom du ikke har det varmt.

Andre symptomer på svag lungeenergi kan være:
Let til forkølelse
Svag stemme
Åndenød

Opstår ofte hos mennesker med svagere immun system, efter kronisk stress eller langvarig sygdom.

Nattesved: Sveder du mest om natten skyldes det typisk en ubalance mellem yin og yang- hvormed du mangler yin, som køler. Dette ses ofte hos kvinder i overgangsalder.

Få hjælp til at regulere kroppen, din lunge energi, dit immunforsvar og yin og yang balancen i kroppen med zoneterapi og akupunktur. Dette gøres bl.a. ved at behandle dine lungezoner under dine fødder eller via akupunktur punkter på kroppen.

14/02/2026

02/02/2026

Trænger du til en hjælpende hånd? 🌿

Måske din krop har bedt om hjælp længe, men du har valgt at overhøre den? Måske du har forsøgt at lytte, men ved ikke, hvad du skal gøre for at få det bedre?

Måske er det tid til at lytte til kroppen og give den den støtte, den har brug for ✨

Zoneterapi og akupunktur kan hjælpe kroppen tilbage i balance – reducere stress, lindre smerter og støtte din naturlige heling.

En blid, men effektiv behandling, der tager udgangspunkt i hele dig 💚

Læs mere om mine behandlinger på min hjemmeside:

https://beckerzoneterapi.dk/blog/

25/01/2026

Hvad er akupunktur?

Akupunktur er en blid og effektiv behandlingsform fra traditionel kinesisk medicin, hvor tynde nåle placeres i specifikke punkter på kroppen.

Behandlingen kan hjælpe ved smerter, spændinger, stress og ubalancer – og opleves af de fleste som dybt afslappende.

Behandlingen ses som en helhedsorienteret tilgang, hvor fokus ikke kun er på symptomer, men også på de bagvedliggende årsager.

Akupunktur kan anvendes sammen med zoneterapi. Som kombinationsbehandling med zoneterapi forstærkes effekten yderligere.

Hvor akupunktur arbejder dybt i kroppens energisystem, stimulerer zoneterapi reflekszoner på fødderne, som har forbindelse til hele kroppen. Sammen skaber behandlingerne ro, øget velvære og en helhedsorienteret tilgang til både fysiske og mentale ubalancer.

Effekten er akkumulerende og opbygges over flere behandlinger.

✨ Jeg kombinerer akupunktur behandlinger med zoneterapi for ekstra dyb effekt.

🎓 Jeg er uddannet hos Pons Akademi v/ læge & akupunktør Kjeld Bruun-Jensen og hos Zoneterapi Akademiet v/ Janni Almosetoft.

📅 Book din første behandling: https://beckerzoneterapi.dk/priser/

18/01/2026

Jeg er tilbage i klinikken i morgen efter en uges aktiv ferie med fornyet energi og overskud og glæder mig til at se faste såvel som nye kunder i næste uge.

At komme i gang med motion, specielt efter julen kan nogle gange virke uoverskueligt - men en lille smule motion rykker hurtigt på så mange parametre.

Hvorfor får man det omgående bedre efter blot en lille smule motion?

Det gør man, fordi bevægelse løsner op for stagnationer i kroppen. Det får vores Qi (livsenergi) til atter at flyde i meridianbanerne og i organerne. Og med fornyet flow af Qi får vi det omgående bedre både fysisk og mentalt.

I TCM arbejdes ud fra, at sundhed og velvære er lig med flow af Qi i vores krop.

Qi kan stagnere ved følelsesmæssig begrænsning/restriktion, langvarige følelsestilstande, som påvirker vores organer og krop negativt, ved for meget stillesiddende livsstil og manglende bevægelse og ved overspisning m.m. Ved langvarig stagnation kan symptomer udvikle sig til mere alvorlige tilstande i kroppen.

Når Qi sidder fast, kan man føle uro, spændinger, oppustethed, smerter eller træthed.

Let motion frigiver stagneret energi, hjælper fordøjelsen ved at sende mavens Qi nedad, bevægelse af muskler og led frigiver energien i vores meridianbaner og giver både krop og sind en følelse af lethed.

En let gåtur efter et måltid kan også gøre underværker.

En huskeregel er:
Når Qi bevæger sig, forsvinder stagnation.

14/01/2026

jeg kan ikke undvære mit magnesium tilskud- kan du? og symptomerne på manglende magnesium er kommet med alderen. Så giver det jo mening at læse denne artikel fra Naturlaegen.com

30/11/2025

En dejlig nyhed at modtage i weekenden fra en af mine gravide klienter, som nu har født sin søn i en relativ kort og hurtig fødsel.

Zoneterapi er yderst gavnligt at modtage igennem din graviditet. Der foreligger beskedent evidens, at regelmæssig zoneterapi igennem din graviditet kan reducere 2. fase af fødslen og give et lettere forløb.

Zoneterapi kan bruges under hele graviditeten og kan bruges mere intensivt op til fødslen som 'fødselsmodning' dvs. en forberedelse af kroppen på fødsel.

Book din tid her: https://becker-zoneterapi.planway.com/