25/08/2025
Skal afstanden mellem sædeknuder måles? Ja. Det er helt essentielt.
Korrekt støtte til bækkenet er fundamentet i ethvert bikefit
En god sadel handler ikke udelukkende om komfort – selvom det er vigtigt, at den føles behagelig, er det afgørende, at den giver korrekt anatomisk støtte til dine sædeknogler. Derfor måler jeg sædeknude afstanden på rytteren hver gang. Det har jeg gjort i snart 20 år.
Konsekvens: Når sadlen ikke passer i bredden, eller du sidder skævt, mister bækkenet sin stabilitet. Det betyder, at hoften ikke arbejder ensartet, og du risikerer at belaste den ene side mere end den anden. Resultatet er ofte asymmetrisk tråddynamik, øget tryk på lænd, hofte, knæ eller fødder – og på sigt overbelastningsskader.
Derfor er sædeknudde måling ikke bare en detalje – det er udgangspunktet for hele din position på cyklen. Uden korrekt støtte til bækkenet vil selv det mest præcise bikefit ikke kunne fungere optimalt.
Hos Fitbike anvender jeg bl.a. Smart BT sadeltryksmåling til at analysere din siddeposition og finde den rigtige sadel. Det giver mulighed for at vælge en sadel, der både støtter korrekt og føles behagelig i praksis.
Sadeltryksmåling koster 650 kr – men kun 300 kr, hvis det udføres som en del af et bikefit. Jeg har et godt udvalg af sadler du kan få sat på og prøve derude og vi finder ud af noget andet, hvis du ikke er tilfreds. Og husk: en ny sadel fikser ikke en forkert position på cyklen. Der skal helst et professionelt bikefit til for at helheden kan fungere.
