København & Charlottenlund
🔹Familieopstilling
🔹Karmisk & epigenetisk healing
🔹Indre barn healing
🔹Lydhealing
🔹Clairvoyant rådgivning
🔹Psyko- og familieterapi
🔹Supervision
Individuelle sessioner og grupper
Fysisk fremmøde & online Psykoterapeutisk praksis med en holistisk tilgang til almene og specifikke udfordringer i livet.
“Prana Inside Pictures” v/ Benedicte Helgason
Du kan finde mine ydelser i “Tjenester” under “Overskrifter.”
Det er muligt at ringe direkte på tlf. 25 656 256. Du er også velkommen til at skrive til mig på: pranainpic@gmail.com
Alle vil i perioder opleve indre eller ydre dilemmaer som kan gøre, at vi kan føle os fortabte og fastlåste. Hos mig kan du få hjælp til at eksternalisere dine svære livstemaer og dilemmaer, altså at se forviklingerne lidt udefra, fra en anden position. Denne måde at anskue udfordringer på, kan være meget hjælpsomt både i forbindelse med nyligt opståede problematikker og dem der altid har været der. Det at du deler noget af den historie du fortæller om dig selv, med mig, gør at du kan ændre ved det som har været fastlåst. Det svære bliver bevidnet, anerkendt og svigt, sorg, vrede, savn og skam kan bringes i bevægelse og dermed transformeres til større ro, bevidsthed, afklaring og accept. Jeg tilbyder samtaler, individuelle forløb og gruppeforløb.
- Måske er du er ved at være klar til at tale med en professionel vejleder? Du har måske talt med venner og familie eller måske har du slet ingen i dit liv, som du føler du kan betro dig til.
- Det kan være du haft en konkret og voldsom oplevelse, som har forårsaget du fungerer med nedsat styrke i hverdagen fysisk, psykisk eller mentalt. Måske har du fået en diagnose, men ikke hjælp til at tackle de udfordringer den indebærer.
- Du kan have oplevet en vanskelig overgang som har sat dig skatmat. Du kan få hjælp til at flytte fokus til noget som løfter dig.
- Måske er du blevet nysgerrig efter at lære dig selv at kende på et dybere plan og se på hvem du er i relation til de andre. Det kan være du kan se, der er uhensigtsmæssige mønstre du gentager gang på gang. Du kan kontakte mig helt uforpligtende på tlf. 25 65 62 56 eller skrive til mig på pranainpic@gmail.com eller via Messenger. Som familie- og psykoterapeut har jeg både mange års faglig erfaring i arbejdet med mennesker i alle aldre. Og jeg har en stor livserfaring før jeg uddanner mig på Kempler Instituttet fra 2006-2010. Fagligt er jeg hele tiden i udvikling og benytter i høj grad metoden familiekonstellation og organisationsopstilling. PRANA INSIDE PICTURES` YDELSER:
Uddybelse af de enkelte lige under listen
- Individuel terapi
- Forløb med familieopstilling 1:1
- Forløb med samtaleterapi 1:1
- Familieterapi og rådgivning
- Forløb f/ forældre
- Familieopstilling & systemisk opstilling 1:1
- Holistiske forløb 1:1
- Lydhealing 1:1
- Workshops m/ familieopstilling
- Gruppeforløb m/ familieopstilling mm.
- Supervision f/ selvstændige, ledelse og personalegrupper. Ring direkte på tlf. 25 656 256
Du er velkommen til at skrive til mig på pranainpic@gmail.com
PSYKOTERAPI:
Jeg har en bred erfaring med at møde mennesker i krise eller med langtidsbelastninger af forskellig art.
Ønsker du støtte til at komme i gang med at få lettet byrden af dine udfordringer? Via en uforpligtende, gratis telefonsamtale afstemmes forventninger til et eventuelt forløb. Du vil høre mere om min måde at arbejde på og få en god fornemmelse af hvem jeg er. Pris: 900,- v/ forløb 6 gange kr. 5.400,- SPAR kr. 900,-
FAMILIECHECK:
En samtale hvor I "når bordet rundt" og alle får mulighed for at fortælle hvordan de har det i familien. Det er et øjebliksbillede og kan derved virke problemløsende, helende, forebyggende og styrke relationerne i din familie. De voksne har ansvaret for familiens trivsel og dette er en kærkommen mulighed for at give hinanden et sted at tale om stemningen i familien, konflikter, forventninger og følelser og hvordan I går og har det med hinanden. Det er ikke nødvendigvis en konkret problematik, som I kommer med, med det kan det selvfølgelig sagtens være. Pris kr. 1000,-
FORLØB f/ FORÆLDRE:
Ønsker du at hjælpe dit barn eller din teenager som lider under
f.eks lavt selvværd, konsekvenser af mobning, tristhed, konflikter i familien eller oplever stressrelaterede symptomer? Så er du og din med-forælder de vigtigste mennesker til at skabe en forskel. Kontakt mig og hør nærmere. I er ikke magtesløse, der er meget I kan gøre for at støtte i processen. Sammen og især hver for sig. Pris kr. 4500 - 7200,- f/ forløb på 6 - 9 gange
FAMILIEOPSTILLING OG SYSTEMISK OPSTILLING:
Tyskeren Bert Hellinger er ophavsmanden til denne metode, som siden er videreudviklet udover hele kloden indenfor tre årtier. Opstillingsarbejdet er både nænsomt og effektivt og der trækkes på oplysninger fra det morfogenetiske felt. Der arbejdes ud fra bestemte antagelser og metoden er opstået ud fra emperi. I en oplevelsesorienteret ramme og på et meget jordnært plan, anvender bl.a din sensoriske intelligens til at opnå nye indsigter omkring en problematik som optager dig. En opstilling behøver ikke at tage sit udgangspunkt i et familierelateret tema. I teorien kan "alt" stilles op. En opstilling, individuel eller i gruppe, indledes med en afklarende samtale og eventuelt med udarbejdelse af et personligt genogram. Pris kr. 900,- f/ individuel opstilling
I gruppe afhænger pris af varighed. Se under de enkelte begivenheder her på min facebook profil. HOLISTISK FORLØB 1:1 :
Består af 6 gange
En indledende samtale, systemisk opstilling, kostvejledning ud fra ayurvediske principper, klangmassage, healingsmassage eller regressionsterapi og afsluttende samtale. Pris kr. 4.499,-
LYDTERAPI 1:1:
En session varer 60 minutter, hvor jeg anvender syngeskåle, vindgong og klokker og du ligger imens behageligt og modtager virkningen af at blive svøbt i et tæppe af lyd. Pris kr. 700,-
Forløb på 6 gange kr. 3500,- SPAR kr. 700,-
Ring direkte på tlf. 25 656 256
Du er velkommen til at skrive til mig på pranainpic@gmail.com
FOR FAGFOLK:
Målrettet institutioner og private firmaer, afholdes supervision, kurser og workshops tilpasset personalegrupper i den enkelte virksomhed. Prisen afhænger af opgaven omfang og varighed. I en timepris kr. 1200,- Kontakt mig venligst for nærmere information. Ring direkte på tlf. 25 656 256
Du er velkommen til at skrive til mig på pranainpic@gmail.com
FAGLIG BAGRUND:
-Socialpæd.fra Københavns Socialpæd. Seminarium
-Familie- og psykoterapeut fra Kempler Instituttet
-Healingsmassør & samtaleterapeut fra Kilden
-Certificeret systemisk- og familieopstiller fra ISFO
-Ayurvedisk livsstilsvejleder fra Flowfood
-Sound Therapy Practitioner fra Vita de Lux
Benedicte har lang erfaring med børn, unge og voksne, hvor afhængighed har præget de indbyrdes relationer. Erfaring med døgnanbragte børn & unge. Individuelle terapiforløb f/ børn, unge og voksne
Gruppeforløb f/ børn og unge
Intensive pårørendekurser f/ voksne
Forældrekurser
Par- og familiesamtaler
Familiebehandling
Undervisning og foredrag
Projekter i samarbejde med Sundhedsstyrelsen
Workshops og gruppeforløb for private v/ opstillingsmetoden. Supervision og gruppefacilitering af personalegrupper. Frivillig telefonrådgiver hos Psykiatrifonden fra 2017
Ring direkte på tlf. 25 656 256
Du er velkommen til at skrive til mig på pranainpic@gmail.com
