Curra · me

Curra · me We are holistic nature doctors who look at you as a whole and recognise that your lifestyle, your ps See your body as a whole.

We are holistic healers who look at you as a whole and recognise that your lifestyle, your psyche and your body are linked. We use supplements in the form of vitamins, minerals, amino acids, homeopathy, laboratory testing and analysis methods to give you a good and effective treatment! We see the body as a whole, which must be nurtured – and only when the body as a whole is in balance, we can over

come and prevent diseases. No matter what you want to achieve in your life – whether it is to get rid of an eczema, your bowel problems, an eating disorder or whether you dream about getting pregnant, getting a presence in the moment, to live healthy, to have peace with your past or to understand your inner dialogues, we can help you with reaching your goals. The solution is that your head and your body shall cooperate. It is important for us that you learn the importance of building up your body and thereby prevent future diseases. We value your genetics, your thoughts, your knees, your habits, your lifestyle and your diet equally high. Our philosophy is to create the best for you!

29/04/2026

Hvorfor virker kost og motion ikke altid?

Du spiser sundt.
Du træner.
Men vægten flytter sig ikke.

Ofte handler det ikke om viljestyrke.

Det handler om hormoner.

Når hormonsystemet er i ubalance
– fx stresshormoner, insulin eller skjoldbruskkirtel –

kan kroppen holde fast i vægten.

Kroppen kæmper ikke imod dig.
Den prøver at beskytte dig.

Når vi begynder at arbejde med hormonerne,
kan kroppen pludselig reagere helt anderledes.

Vil du lære mere om mine 1:1 forløb? Så så skriv forløb i kommentarfeltet 🙌🏻

https://currame.com/hormonelbalance/

25/04/2026

Mange konflikter i parforhold handler ikke om kærlighed…
men om kommunikation.

Ofte taler kvinder for at dele og forbinde.
Mens mænd lytter for at finde en løsning.

Så når den ene ønsker forståelse
og den anden prøver at løse problemet…
kan begge føle sig misforstået.

Samtidig påvirker hormoner også, hvordan vi reagerer, føler og kommunikerer.

Når vi begynder at forstå forskellene,
kan vi mødes med mere ro…
mere respekt…
og tage tingene mindre personligt.

21/04/2026

Noget helt særligt er en del af Health Mentor Uddannelsen… 🌿

Jeg har nemlig et unikt samarbejde med læge og Ph.d. Margarita Elkjær.

Det betyder, at du ikke bare lærer om kroppen –
du får indsigt på et niveau, de færreste uddannelser tilbyder.

Med et særligt fokus på tarmsystemet
og den funktionelle forståelse af kroppen som helhed.

Her lærer du at se sammenhængene.
Forstå det, der ligger bag symptomerne.
Og arbejde med sundhed på et helt nyt niveau.

✨ Health Mentor Uddannelsen er tilbage – stærkere end nogensinde

Se mere her: ttps://currame.com/uddannelse/

19/04/2026

Den er tilbage. 🌿

Health Mentor Uddannelsen har været på pause…
Ikke fordi den var færdig –
men fordi den skulle opgraderes.

Nu er den tilbage.
Stærkere. Skarpere. Mere funktionel end nogensinde.

Med endnu større fokus på tarmsystemet, kroppen som helhed
– og hvordan vi arbejder med årsagen bag symptomer.

Er du klar til næste niveau? ✨ Se mere her: https://currame.com/uddannelse/

16/04/2026

Jeg bliver ofte spurgt, hvordan man egentlig kan forstå hormonsystemet i dybden.

En af de analyser, jeg virkelig finder interessant, er DUTCH-testen. Den giver et langt mere nuanceret billede af hormoner, fordi den ikke kun måler niveauerne – men også hvordan kroppen danner, omsætter og nedbryder dem.

Det betyder, at man kan begynde at forstå de mønstre, der ligger bag mange hormonelle symptomer.

I videoen forklarer jeg lidt mere om, hvorfor jeg synes, den er så spændende.

Har du hørt om DUTCH-testen før? ✨

https://currame.com/produkter/dutch/

13/04/2026

En af de mest interessante hormonanalyser lige nu: DUTCH-testen.

Mange hormonprøver måler kun ét øjebliksbillede i blodet.

Men DUTCH-testen giver et dybere indblik i, hvordan kroppen faktisk omsætter og metaboliserer hormoner.

Den kan blandt andet give indsigt i:

✨ østrogenmetabolisme
✨ kortisol og stressrespons
✨ progesteron og testosteron
✨ døgnrytme i stresshormoner

Det betyder, at vi ikke kun ser hvor meget hormon der er –
men også hvordan kroppen arbejder med dem.

Det kan give værdifulde indsigter i relation til fx:

– træthed
– hormonelle symptomer
– søvn
– PMS og cyklus

Derfor er DUTCH-testen blevet et vigtigt redskab inden for funktionel og holistisk hormonanalyse. 🌿

https://currame.com/produkter/dutch/

10/04/2026

Testosteron påvirker måden mange mænd kommunikerer på.

Ofte gennem:
→ korthed
→ klarhed
→ fokus på handling

Når mænd lytter,
lytter de ofte for at finde en løsning.

For et testosteronstyret system
er målet fremdrift.

Handling.

Retning.

Derfor kan følelser nogle gange opleves som støj,
hvis der ikke er et klart mål.

Men det handler ikke om manglende omsorg.

Det handler om et biologisk system,
der i høj grad er designet til:
✨ beskyttelse
✨ problemløsning
✨ fremdrift

Når vi begynder at forstå disse forskelle,
kan det skabe mere ro og forståelse i relationer. 🌿

07/04/2026

Longevity handler ikke om at undgå at blive gammel.

Det handler om funktionalitet.
Balance.
Et nervesystem og hormonsystem der arbejder med dig – ikke imod dig.

Vores hormoner reagerer hele tiden på vores livsstil.

På vores
søvn
bevægelse
ernæring
og relationer.

Når vi begynder at samarbejde med kroppen
i stedet for at presse den…

kan vi skabe ægte sundhed – hele livet.

🌿

Hvis du vil lære at arbejde i dybden med hormoner og holistisk sundhed, starter næste hold på min Holistiske Hormonterapeutiske Uddannelse snart.

Snup sidste plads på uddannelsen

Skriv UDDANNELSE hvis du vil høre mere.
https://currame.com/blivholistiskhormonterapeut/

04/04/2026

Din krop genkender kun ægte mad.

Mad med:

🌿 fiber
🌿 fedt
🌿 proteiner
🌿 vitaminer
🌿 enzymer

Når vi spiser rigtig mad,
sker der noget helt fundamentalt i kroppen.

Inflammationen kan falde.
Hormonerne kan begynde at balancere.
Nervesystemet kan falde mere til ro.

Det handler ikke kun om viljestyrke.

Det handler om biologi.

Når kroppen får mad, den genkender,
begynder den ofte at arbejde med dig – ikke imod dig. 🌿

31/03/2026

Dine hormoner påvirker mere, end de fleste tror.

Din energi.
Din søvn.
Dit humør.
Din vægt.

Her er 3 oversete tegn på hormonel ubalance:

Du er træt – selv efter en hel nats søvn
Du får stærk trang til sødt eller salt
Dit humør svinger uden en tydelig grund

Når stresshormoner er høje,
kan kroppen have svært ved at reagere på sunde vaner.

Det handler ikke kun om viljestyrke.
Det handler om hormonal balance.

🌿

Vil du forstå dine hormoner i dybden? Book en afklarende session og bliv klogere https://system.easypractice.net/book/currame?service=142387

Adresse

Vilvordevej 3
Charlottenlund
2920

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 09:00 - 17:00
Tirsdag 09:00 - 17:00
Onsdag 09:00 - 17:00
Torsdag 09:00 - 17:00
Fredag 09:00 - 17:00

Telefon

+4527207723

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Curra · me sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Del

Curra · me

We are holistic practitioners and we look at you as a whole and acknowledge that your lifestyle, your mentality/mind and your body are coupled. We can help you attain a better well-being and enjoyment throughout an ordinary day, in body and in mind!

Regardless of what you want to achieve in your life – whether it is to get rid of your eczema, your bowel problems, your eating disorder, or whether you dream of a pregnancy, feel a presence in the moment, to live a healthy life, to obtain peace with your past or to reach an understanding of your inner dialogues, we can help you reach your goals.

It is important to us as practitioners that we can help and guide you so that you can get to the place in your life you want to be with the best of respect. The solution is that your head and your body need to cooperate.

It is important to us that you understand the importance in building up your body, and by that prevent future illnesses. We always view your body as a whole. Your genetics, your thoughts, you knees, your habits, your lifestyle and your diet is equal and needs to be balanced equally.