Ibenlaquian.com

23/10/2025

OBS. Reklame ! Hvedegræsjuice 🌱🌱

23/10/2025

Obs. Reklamevideo for hvedegræs 🌱

Løft energien med hvedegræsjuice 🌿🌱

Jeg er stor fan af denne grønne superfood drik fra , som er fyldt med antioxidanter, klorofyl & vitaminer 🌱

Det svarer til 600 g. Grønne grøntsager og jeg tar’ en dagligt. Personligt oplever jeg:
🌱 Bedre fordøjelse
🌱 Mere klarhed i hovedet
🌱 Bedre hormonbalance
🌱 God fornemmelse i kroppen

Jeg lægger især mærke til hvis jeg springer en dag over…

Læs mere på brittsuperfoods.dk eller kontakt mig, hvis du er nysgerrig på at høre mere.

Fortsat dejlig dag
Kram Iben 🌱🌿💚

NB . Videoen er på engelsk da flere af mine engelsktalende følgere spurgte til info om drikken 🙏🏼🌱

05/09/2025

Super forslag til fremtidens “Danske Mentale Helbredsvæsen” - man har vel lov at drømme / håbe 🍀

Psykiatrien kan ikke længere stå alene. Når systemet kun tilbyder én forståelsesramme svigter vi de mennesker, der ikke får hjælp.

04/09/2025

Elevbehandling i akupunktur – særpris 🌿

Vil du være prøveklient til akupunktur og få behandling til en særlig lav pris?

Jeg er i gang med en akupunkturuddannelse hos en dygtig læge/akupunktør på Fyn, som kombinerer vestlig medicinsk viden med Østens behandlingssystem. (Ups ja så blev det alligevel til endnu en uddannelse 🫣)

For mig er det den helt rigtige tilføjelse til mine nuværende kompetencer indenfor krop & sind (psykoterapi, hypnose, personlig træning & yoga).

Jeg glæder mig til at kunne bringe flere af mine værktøjer i spil i arbejdet med jer skønne mennesker i klinikken og til træning/yoga.

🌱 Hvad jeg tilbyder lige nu
Da jeg er i starten af uddannelsen, søger jeg klienter, der ønsker behandling for:
* Knæproblemer
* Tennisalbue
* Lav energi (træthed, tyngde)

Senere på efteråret åbner jeg for prøveklienter med andre udfordringer som frossen skulder, overgangsalder/hormonelle ubalancer, søvnproblemer og stress.

De punkter jeg arbejder med sidder på ben, arme og fødder, og jeg er allerede blevet testet og “godkendt” af min underviser i netop disse teknikker. Du kan altså være helt tryg 😉

💉 Og en lille bonusinfo til dig der ikke kender mig fra “ung” af, så er jeg faktisk vokset op med akupunktur, da både min onkel og min mor er akupunktører – så fascinationen af, hvad en lille nål kan, har fulgt mig helt fra ungdommen.

📍 Praktisk info
* Lokation: Min klinik på Jægersborg Allé 1E – midt i Charlottenlund skovs rolige omgivelser.
* Varighed: 45 min.
* Pris: 350 kr.

Kontakt mig på: 
📞 40 24 71 01
📧 info@ibenlaquian.com

Jeg glæder mig til at høre fra dig ✨
Kærligst,
Iben 💫

22/08/2025

Yogaforløb – fra 9/9 til 9/12 🧘‍♀️🧘🏻
Tid, ro & nærvær til dig 💫

Efteråret nærmer sig… en tid hvor vi vender blikket mere indad, grounder kroppen og finder ro i sindet.

Derfor vil jeg gerne invitere til et nyt yogaforløb på Travbanen i Charlottenlund – hver tirsdag kl. 17.15-18.30, fra d. 9/9 til d. 9/12 (pause i uge 41 & 42).

✨ Hvad kan du forvente?
* Rolige bevægelser, smidighed & dybe stræk
* Åndedrætsteknikker og øvelser, der skaber ro i krop & sind
* Dybe guidninger der måske gør, at du falder i søvn (og helt ok😊)

🪷 Som noget særligt vil min healer-veninde Saskia deltage ved udvalgte klasser og assistere med sine healende hænder.

📌 Praktisk:
* 12 klasser i alt
* Max. 12 deltagere
* Pris: 2.300 kr. for hele forløbet
* Drop-in: 210 kr. pr. gang
* Udstyr er til stede – kom gerne 5-10 min. før

📩 Tilmelding:
Send en mail til info@ibenlaquian.com eller kontakt mig direkte for betaling.

Glæder mig til at byde dig velkommen på måtten – uanset om du er ny eller tidligere deltager.

Kærlig hilsen,
Iben 🌸

15/08/2025

Ung mand med uforklarlig tissetrang – lægerne kunne ikke hjælpe.
Efter ca. 6 sessioner med hypnoterapi var hans liv forandret 💫

Da vi mødtes første gang, var han ved at miste håbet.
Han levede med en konstant, uforklarlig tissetrang, som lægerne ikke kunne forstå. Hans blære var sund – men uroen var der hele tiden.

Det begrænsede alt. Sociale aftener. Rejser. Selv en tur i byen blev planlagt ud fra, hvor toilettet var. Om natten stod han op over ti gange.

Tre måneder senere fik jeg den smukkeste besked fra hans rejse gennem Europa:

“Tak, du har hjulpet mig med at vende min tissetrang til ro.
Jeg er mere mindful, bruger mindre skærm, sover hele natten – og vigtigst af alt: jeg lever nu med ro, lethed & frihed. Jeg har også værktøjer til at håndtere stress og pres, hvis det skulle opstå.”

Mit hjerte varmer, når jeg ser, hvor stor en forskel forandring kan gøre. Tak fordi jeg må dele din historie 🙏🏼

Du behøver ikke leve med uforklarligt ubehag – der kan være en vej til ro & positiv forandring. 🌳💫

Kram Iben

04/08/2025

Velkommen tilbage 🫶🌳💫

Er du klar til at lande blødt i hverdagen igen?

Jeg er tilbage – og glæder mig til at se dig 😊

Denne uge starter udendørsholdene i Charlottenlund slotspark igen:

☀️ Styrk kroppen, få smil på læben og lad skuldrene sænke sig. 
• Onsdag & fredag kl. 8.30-9.30
• Søndag kl. 9-10.15
(Har en privat Facebook gruppe, hvor jeg uddyber. Skriv hvis du er på FB og/eller ønsker at høre mere)

🧘‍♀️ Få ro, nærvær, stræk og dyb afspænding?
Torsdag d. 28 august holder min healerveninde Saskia og jeg et særligt Yin/Healing/Breathwork event kl. 17.15–18.45. Et stille rum til dig, hvor kroppen lander, og sindet får fred.
(Max 12 deltagere – skriv gerne hvis du vil høre mere.)

🧘‍♂️Yoga-hold om tirsdagen starter igen i september (mere info kommer) - og ellers finder du mig indimellem undervise for Temple yoga.

– og min klinik for hypnoterapi er åben for dig, der gerne vil støtte både krop og sind indefra og måske døjer med en udfordring, du ønsker dybere forståelse af. 💫

Du er altid velkommen til at række ud, hvis du eller en tæt på dig har brug for sparring.

Jeg glæder mig til en sensommer med ro, bevægelse, dejligt samvær og en ny uddannelse langsomt på vej 😉🤓 (akupunktur)🌸🌳

Jeg håber, du må lande blødt i din hverdag igen og finde glæden og energien i de små ting, der gør godt for dig.

Vi ses i skoven, på yogamåtten – eller i det trygge samtalerum.

Kram Iben 😘