NOR: nordic health house

NOR: nordic health house NOR: is a health house offering and combining many different approaches to health and well-being.
(3)

NOR: er et innovativt sundhedshus, der samler mere end 60 behandlere, terapeuter og undervisere, der bygger bro mellem forskellige tilgange til sundhed på hver deres unikke måde. Fælles for alle er ønsket om at skabe, dele og formidle viden på tværs - og på baggrund - af vores forskellige tilgange. NOR: tilbyder yoga, træning, kropsbehandling, fysioterapi, kostvejledning, osteopati, coaching, psykoterapi, psykologer samt indsatser til erhvervslivet. Vi huser uddannelser, kurser og workshops hele året og har en hyggelig café, hvor vi serverer den bedste kaffe og en let bid mad. NOR: er desuden en online sundhedsplatform (NOR: online), hvor du kan dyrke yoga og lytte til talks fra nøje udvalgte eksperter indenfor yoga, sundhed og behandling. Du får adgang til mange videoer af høj kvalitet, som du kan tilpasse til dine egne behov. NOR: er din oase, hvor du kan tage hånd om dig selv både fysisk som psykisk, med højt til loftet og plads til alle.

Behandlinger hos NOR — mere end bare en tid i kalenderenHos NOR samler vi over 60 behandlere, terapeuter og undervisere ...
13/11/2025

Behandlinger hos NOR — mere end bare en tid i kalenderen

Hos NOR samler vi over 60 behandlere, terapeuter og undervisere under ét tag.
Hver især med deres egen tilgang til krop, sind og sundhed, men med et fælles ønske om at skabe forbindelse

Her mødes fysioterapeuter, kropsterapeuter, zoneterapeuter, psykoterapeuter, coaches og ernæringseksperter og sammen bygger de bro mellem videnskab, erfaring og intuition.

Et besøg hos en af NORs behandlere er ikke bare en behandling.
Det er en del af et større fællesskab, hvor du bliver set som helhed 🕊️

Uanset om du har brug for ro, balance eller ny energi, finder du her et sted, hvor krop og bevidsthed får lov at arbejde sammen.
🤲🏼

Find din behandler via hjemmesiden: https://nor.house/behandling/behandlerne/
.og mærk, hvordan det føles, når alt får lov at hænge sammen.

Forberedelserne er i fuld gang ✨I weekenden drager vi mod Møn til et udsolgt retreat med og i – og vi glæder os til at...
11/11/2025

Forberedelserne er i fuld gang ✨
I weekenden drager vi mod Møn til et udsolgt retreat med og i – og vi glæder os til at skabe et par dage fyldt med nærvær, bevægelse og ro.

Et åndehul af:
🧘🏻‍♀️ Styrkende yang & beroligende yin
🕊️ Guidede meditationer og afstressende lydbade
💞 Hjerteåbnende kakaoceremoni
🥗 Nærende, plantebaseret mad
🍂 Tid til fordybelse, natur og stilhed

Retreatet er udsolgt, men der er flere muligheder for at komme med til Møn:

Til nytår inviterer og Martin Delfs dig med på et sanseligt og groundende Nytårs Retreat d. 16.–18. januar 2026

Og i november 2026 afholder vi endnu et yogaretreat på Møn med og .

Find alle kommende retreats lige her: https://nor.house/nyheder/project-type/retreats/

Vi ses på smukke Møn! 🌿

Vi starter en ny uge i morgen med bevægelse ✨Fyld kalenderen med det, der får dig til at mærke dig selv —vinyasa, yin, h...
09/11/2025

Vi starter en ny uge i morgen med bevægelse ✨

Fyld kalenderen med det, der får dig til at mærke dig selv —
vinyasa, yin, hatha, Pilates, yolates, gong shower og meget mere.

Hver dag lidt magi på måtten.
Kom som du er 💛

Se det fulde skema og book din næste time her: https://nor.house/yoga/

08/11/2025

To workshops. To årstider at bevæge sig igennem 🤲🏼

Efterårs lethed d.16 november 🍁
Nytårs yolates d.21 december 🎉

Begge faciliteres af dygtige og der er plads til alle 🤲🏼

Læs mere info og tilmeld dig her: https://nor.house/events/living-yolates/

- og giv dig selv en blød overgang ind i næste sæson 💕

Vi håber, du finder et stille øjeblik i weekenden.Til at trække vejret. Strække kroppen. Mærke dig selv.Yoga minder os o...
07/11/2025

Vi håber, du finder et stille øjeblik i weekenden.
Til at trække vejret. Strække kroppen. Mærke dig selv.

Yoga minder os om at sænke farten.
At mærke i stedet for at præstere.
At være, i stedet for at gøre.

God weekend fra os hos NOR 🤍

🌙 NEW YEAR GATHERING Der er et tidspunkt på året, hvor alt kalder på at blive rystet fri.Hvor kroppen længes efter at gi...
06/11/2025

🌙 NEW YEAR GATHERING
Der er et tidspunkt på året, hvor alt kalder på at blive rystet fri.

Hvor kroppen længes efter at give slip.
Hvor hjertet hvisker: nu.

SHAKE THE DUST er vores fælles overgang — et ritual for forandring, faciliteret af

Et rum, hvor vi bevæger, reflekterer og deler.
Hvor vi ryster året af os, lag for lag, så noget nyt kan spire frem.

Vi begynder med kroppen — med rytme, puls og åndedræt. Lader det, der har sat sig fast, få lov at bevæge sig.
Derefter lander vi i stilhed og refleksion — med ord, intention og nærvær.
Til sidst samles vi i cirkel.

✨ En eftermiddag i bevægelse, fællesskab og forvandling.

✨ Et blødt punkt mellem afslutning og begyndelse.

📅 PÅ en af årets sidste dage d- 27. december · kl. 14–17
📍 NOR Studio, Hejrevej 30, København NV
🔗Tilmelding lige her: https://nor.house/events/shake-the-dust/

Hos NOR er der rum til dig — både med mave og med baby på armen.Vores skema rummer alt fra gravidyoga og efterfødselsfor...
05/11/2025

Hos NOR er der rum til dig — både med mave og med baby på armen.

Vores skema rummer alt fra gravidyoga og efterfødselsforløb til babytegn og blide bevægelser, der støtter kroppen i de nye faser.

Lige nu har vi særligt tre workshops for mødre og gravide, du kan holde øje med.

Core & Restore med d. 10 november - få pladser tilbage

Gravidyoga, dans og afspænding med .sofie.mortensen d. 29 november

Babytegn med d. 1 december

Et lille pusterum midt i alt det store.
Et sted at lande, mærke, og finde dig selv igen.
✨

Tilmeld dig lige her:

https://nor.house/events/

vi glæder os til at byde dig (og måske den lille) velkommen hos NOR 🥰

Ugen hos NOR 🫶🏼Du finder både vinyasa, funktionel yoga, yin yoga, living yolates, hatha, Pilates flow, jivamukti, kropst...
03/11/2025

Ugen hos NOR 🫶🏼

Du finder både vinyasa, funktionel yoga, yin yoga, living yolates, hatha, Pilates flow, jivamukti, kropsterapeutisk yoga, restorative, gong shower
og både gravid yoga + efterfødselayoga 🤲🏼

Noget for enhver smag 🥰

Ses vi til yoga hos NOR?

Find din næste time her: https://nor.house/yoga/

November er lige om hjørnet, og vi har heldigvis pakket kalenderen med spændende og nærende workshops igen denne måned. ...
31/10/2025

November er lige om hjørnet, og vi har heldigvis pakket kalenderen med spændende og nærende workshops igen denne måned. ⁠
⁠
Swipe igennem og se, hvilken der fanger din interesse 🙌🏼⁠
⁠
Vi starter måneden ud med et liggende foredrag til 'Dovenskab, sundhed og kroniske lidelser' med Katrine Nørgaard, d. 4 nov.⁠
⁠
Så finder du 3 datoer med den populære aerial gong & sound bath med , som næsten er en no brainer i de mørke måneder ikk?⁠
⁠
Og til mødrene er der 'Core & Restore' med og 'Gravidyoga, dans & afspænding' med .sofie.mortensen 🤰🏼⁠
⁠
Du kan også skabe lethed ind i efteråret med Living Yolates workshoppen med 🍂 ⁠
⁠
Eller en workshop i Kropslig forståelse med ⁠sanumyoga_rikke_hansen 💕
⁠
Der er en masse godt på programmet og du kan booke din plads lige her:

https://nor.house/events/

Hvilken workshop kalder på dig?

Adresse

Hejrevej 30, 3. Sal
Copenhagen
2400

Åbningstider

Mandag 07:00 - 18:00
Tirsdag 07:00 - 18:00
Onsdag 07:00 - 18:00
Torsdag 07:00 - 18:00
Fredag 07:00 - 18:00
Lørdag 08:30 - 14:00
Søndag 08:30 - 14:00

Telefon

+4523921901

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når NOR: nordic health house sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til NOR: nordic health house:

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Our Story

NOR: er et integreret sundhedshus, der samler mere end 35 behandlere, terapeuter og undervisere, der arbejder med sundhed, helbredelse og forebyggelse på forskellige måder. Fælles for os er ønsket om at skabe, dele og formidle viden på tværs - og på baggrund - af vores forskellige tilgange. I NOR: finder du bl.a. kropsterapi, yoga & meditation, fysioterapi, funktionel træning, psykoterapi og coaching. Vi huser uddannelser, kurser og workshops hele året og har et udendørs spa-område og en hyggeligt café. NOR: er tænkt som et rekreativt helle, der både hylder og skaber kontrast til det moderne storbyliv.