Metakognitiv terapi ved Katrine Dyrby

05/10/2025

03/10/2025

Naturen finder altid en vej
Kunne du tænke dig at udforske dit eget sind og opdage, hvordan det helt af sig selv heler, hvis du giver det fred?
For at høre mere: Skriv mail til mctkatrine@gmail.com

22/09/2025

Kunne du tænke dig at prøve et forløb med metakognitiv terapi? Så send en mail til mctkatrine@gmail.com eller pb for at høre mere.

22/08/2025

Se hvad tidligere klient har fået ud af et forløb hos mig:

Jeg har været i et forløb hos Katrine, da jeg i noget tid har haft store udfordringer med tankemylder og stressrelaterede vejrtrækningsproblemer. Katrine introducerede mig til metakognitiv terapi og udfordrede mig med forskellige øvelser og opgaver. Øvelserne og de samtaler, jeg havde med Katrine, hjalp mig til at få indsigt i mit tankemønster og indse, at jeg kunne kontrollere det, hvis jeg ville. Jeg lærte at lade mine tanker passere og ikke gå ind i alle mine grublerier, hvilket hjalp mig til at forstå og anvende metoden. I dag har jeg hverken vejrtrækningsproblemer eller dybe, negative grublerier længere.

Det har været en kæmpe positiv og på alle måder hjælpsom oplevelse at være i forløb hos Katrine. Jeg giver mine allerbedste anbefalinger.

Skriv besked eller mail på mctkatrine@gmail.com for at høre mere om pris og hvordan forløbet foregår.

22/08/2025

Kunne du tænke dig at prøve et metakognitivt forløb hos mig?
Se her hvad tidligere klient har fået ud af forløbet.

Jeg har været i et forløb hos Katrine, da jeg i noget tid har haft store udfordringer med tankemylder og stressrelaterede vejrtrækningsproblemer. Katrine introducerede mig til metakognitiv terapi og udfordrede mig med forskellige øvelser og opgaver. Øvelserne og de samtaler, jeg havde med Katrine, hjalp mig til at få indsigt i mit tankemønster og indse, at jeg kunne kontrollere det, hvis jeg ville. Jeg lærte at lade mine tanker passere og ikke gå ind i alle mine grublerier, hvilket hjalp mig til at forstå og anvende metoden. I dag har jeg hverken vejrtrækningsproblemer eller dybe, negative grublerier længere.

Det har været en kæmpe positiv og på alle måder hjælpsom oplevelse at være i forløb hos Katrine. Jeg giver mine allerbedste anbefalinger.

Skriv en pb eller mail til mctkatrine@gmail.com for at høre mere om pris og hvordan forløbet foregår. Det er ganske uforpligtende.

10/08/2025

Kunne du tænke dig at prøve metakognitiv terapi til reduceret pris? Så send en besked til mig eller mail på mctkatrine@gmail.com.