Ikontakt Body Mind Movement

06/11/2025

🦶 Hvordan står du i livet?

Dine fødder er ikke bare transportmidler – de er dit fundament. Hver ubalance i dine fødder påvirker resten af kroppen: knæ, hofter, ryg og nakke må kompensere, når fundamentet vakler.

Og når kroppen kompenserer påvirker det din funktionalitet, din bevægelsesfrihed og livskvalitet. Måske genkender du det i din egen krop?

🦶 Målrettet manuel behandling

I Anatomy Trains Structural Integration arbejder vi bla. med fodens struktur og forbindelse op gennem kroppen. Når fødderne får kontakt med underlaget, er grundlaget skabt til at resten af kroppen kan falde i hak – vi arbejder os igennem dine kompensationsmønstre fra bund til top.

✨ Bevidsthed starter fra bunden - Vil du mærke det selv?

📍Elevsessioner niveau 2 tilbydes i København fra december 2025!

Du kan booke tid via min hjemmeside og har du spørgsmål er du velkommen til at ringe eller sende mig en mail 🙏

19/10/2025

16/10/2025

KROPPEN SOM LANDSKAB - NOR behandlerdag 19. Oktober 🧡🧡🧡

Nogle gange føles kroppen som et landskab – bjerge af spænding, dale af træthed, og veje, der engang var frie, men nu føles lidt tilgroede.

Der er forskellige tilgange til at åbne disse stier igen og på NORs behandlerdag søndag d. 19. Oktober 2025 kan du høre om- og prøve på egen krop.

Hos mig har du blandt andet mulighed for at få en smagsprøve på behandlingstilgangen STRUCTURAL INTEGRATION - bindevævsarbejde der skaber balance, bedre kropsholdning og øget bevægelsesfrihed.

Fascien – kroppens bindevæv – forbinder alt, og når én del løsnes og balanceres, følger resten med.

Læs det fulde program og tilmeld dig på NORs hjemmeside- husk at vælge hvilken prøvebehandling du ønsker 🙏

Link til tilmelding: https://nor.house/events/nor-behandlerdag/

11/10/2025

NOR BEHANDLERDAG 19. OKTOBER 🌸

🌱 En dag fuld af inspiration, bevægelse og behandling

🌱 Du køber din billet på NORs hjemmeside via linket her: https://nor.house/events/nor-behandlerdag/

🌱 Billetten giver dig adgang til inspirerende foredrag om krop og sind og så inkluderer den også en valgfri prøvebehandling hos en af os mange behandlere, der står klar på dagen.

🌱 Jeg tilbyder smagsprøver på Kropsterapi og Strukturel Integration, hvor der er fokus på bindevævets rolle i kropsholdning og funktion.

NOR har en skøn café med lækre sager, så husk pauserne ❤️

Jeg glæder mig til at se dig på søndag d. 19. Oktober 🌸

22/09/2025

Kom og vær med på NORs behandlerdag 19. Oktober 🌱 Glæder mig til at se dig 😊

19/09/2025

🚲 JEG PUNKTEREDE….
Så jeg gav mig i kast med at skifte slange på min cykel, der i nogen tid har haft lidt knas med gearene. På den der trælse måde, hvor nogle af gearene fanger an og kan bruges og andre bare helst skal undgås !

Det krævede at baghjulet blev løsnet og løftet af og mens jeg nu var i gang fjernede jeg (en hel del) skidt ved tandhjulene, kæden og ved ved bagerste gearskiftet.

Ny slange blev indlagt, hjulet sat på igen og vupti bada bing, gearene fungerer nu perfekt 😃

🌱 Det er lidt det samme, der sker i muskel-bindevævs behandling. Gennem manuel behandling og egenmobilisering hydrerer vi vævet, skaber mulighed for glid mellem lagene, og vupti bada bing kan hver del gøre det, de er sat i verden til og du bliver mere funktionel i dine daglige gøremål 😃

Læs mere om ATSI elevbehandling på min hjemmeside www.iKONTAKT.dk

📌 Frem t.o.m 30. Oktober 2025 får du 4 sessioner for 2000kr. Fra 1. November er prisen 2.800kr.

📞 Ring eller skriv til mig, hvis du har spørgsmål.

08/08/2025

Yoga Festival på smukke ❤️☀️🌸

06/08/2025

I weekenden finder du mig her på smukke Stuebjerggaard i Tidsvilde sammen med tre andre behandlere.

ALLE kan benytte sig af behandlingstilbudene, så læg vejen forbi 8-10/8 🤩

05/08/2025

Så er det om ganske få dage at Tisvilde Yoga festival sætter i gang på smukke Stuebjerggaard.

Brug pauserne på Kropsterapi, healing eller bindevævsmassage 🌸

Du kan book tid til behandling hos mig allerede nu via min bookingkalender:

https://www.ikontakt.dk/movement/

Der er mulighed for lidt selvforkælelse på årets festival. Læs mere om de skønne tilbud, som festivalens behandlere har til dig.

25/07/2025

// TiISVILDE MAGI //

☀️ 14 dages count down - gør klar til tre dage ved skov og strand - med yoga, kropsterapi og mad på egen tallerken.

🌿 Tisvilde Yoga Festival!

🏡 Stuebjerggaard sætter rammerne - der er yoga i lange baner og mulighed for tilkøb af Kropsbehandlinger hos et varieret udpluk af behandlere og terapeuter.

📍I et af behandlerværelserne finder du mig.

Her er der Kropsterapi på menuen, og du kan forvente pulseringer med kraft og saft, der bringer flow, forløsning og frihedsfornemmelser i krop og sind.

🗓️ Du kan allerede nu booke en tid (eller flere) via min bookingkalender (jeg lægger et direkte link i kommentarsporet). Der bliver også mulighed for at booke tid på festivalen via en god gammeldags tavle

❤️ Jeg glæder mig til at være en del af festivalen og til at behandle fra morgen til aften.