08/11/2025
Det er anden gang, jeg er PA (Program Assistant) på et Level 1-forløb i IFS, og det føles stadig både spændende, meningsfuldt og udfordrende.
IFS (Internal Family Systems) bygger på idéen om, at vi alle rummer mange indre “dele”, som hver har deres egne følelser, intentioner og behov. Når vi møder disse dele med nysgerrighed, medfølelse og respekt – fra det, IFS kalder Selvet – kan der opstå dyb forandring og en naturlig kontakt til vores indre ro.
Det, der gør IFS så særligt, er, at det forener det psykologiske og det spirituelle. Det handler både om at hele sår og traumer og om at genfinde kontakten til det sted i os, der allerede er helt og forbundet. 🌱
IFS er på én gang en psykologisk teori om, hvordan sindet fungerer, en metode til terapeutisk arbejde og en måde at leve og være i livet på.
At støtte andre terapeuter i at lære at praktisere IFS med hinanden som klienter er en helt særlig oplevelse. Det kræver nærvær, mod og nysgerrighed at kunne være med alt det sårbare i os – både hos deltagerne og hos os, der støtter processen. Når det er bedst, opstår et unikt læringsrum, hvor teori, praksis og personlig udvikling smelter sammen.
Jeg føler mig dybt taknemmelig for at være en del af et stadigt voksende fællesskab, der arbejder for heling, nærvær og forbundethed. 🙏
