Lea Carlsen - psykoterapi

05/11/2025

TERAPEUTISK SKRIVEGRUPPE

En kreativ gruppe hvor du skriver for at forandre det, der føles fastlåst og farveløst.

Skrivningen er et redskab til større selvindsigt og fordybelse. Den giver ny mening til gamle udfordringer. Og den kan kaste lys over mørke tanker.

Vi mødes i det nye år og fordyber os i skrivning, kreativitet og samtaler.

Du arbejder med temaer fra dit eget liv. Det kan være en svær relation eller dine egne mønstre, du gerne vil undersøge nærmere.

Skrivegruppen er for dig, der søger selvudvikling og har mod på at folde nye temaer ud. Den er også for dig, der har en udfordrende periode lige nu og søger forståelse og støtte.

Til hvert møde holder jeg et kort oplæg om, hvordan du selv kan arbejde med terapeutisk skrivning.

Du deler med gruppen, hvilke temaer du ønsker at fokusere på. Du bliver præsenteret for en skriveøvelse og får tid til at skrive.

Hvis du har lyst, kan du læse din tekst højt. Der er samtalerunder, og jeg støtter dig i både skriveprocessen og det terapeutiske forløb i gruppen.

Vi skrives ved.

Kærlig hilsen
Lea

02/10/2025

Jeg har skrevet en tekst, der handler om en slægtsroman, en pose æbler, folkebiblioteket og mentalisering gennem skønlitteratur.

Du kan finde den på min substack, hvor du kan skrive dig op til at få blogindlæg sendt til din mail. Det virker ret smart, synes jeg, men også ret nyt. Men nu prøver vi. Alt med ord og tekst, må vi jo prøve.

Teksten ligger også på min egen blog på hjemmesiden.

Vi skrives ved
Lea

Et par tanker om det bedste, der findes på biblioteket.

19/08/2025

En lille gruppe drømmere, der også har plads til dig?

Vi mødes til samtalesalonen ’Skriv dine drømme’ søndag den 31. august klokken 13-15.

Det bliver en eftermiddag, hvor vi skal tale om drømme, kreativitet og litteratur, fordi der findes et felt, hvor det hele mødes. Og hvor du kan hente større glæde til din hverdag.

Der er stadig et par pladser, så skriv til mig, hvis du har lyst til at finde din egen fortælling i drømmenes symboler sammen med en lille gruppe drømmere.

---

Dagens program

13.00 Oplæg om drømme og det indre, kreative liv. Du får konkrete forslag til skriverutiner, når du skal notere dine drømme.

13.30 Gruppesamtale. Du deler drømmeoplevelser med baggrund i teorien om drømme som kreativ inspiration. Vi taler om at finde ressourcer i sine drømme.

14.00 Pause– Te og småkager

14.15 Kreativ drømmeskrivning. Sådan kan du skrive videre på din drøm. Du får tid til at skrive.

14.35 Samtale og spørgsmål. Du kan dele, hvad du har erfaret i skriveprocessen og spørge til metoderne.

15.00 Tak for i dag.

Frilæsning: Der vil være et udvalg af bøger, hvor du kan finde digte, noveller og essays, der er inspireret af drømme. Der er te på kanden frem til klokken 16, så du kan blive siddende efter de fælles samtaler, hvis du har lyst.

---

Praktisk
Tid: søndag den 31. august 2025 kl. 13-15.

Sted: Østerbrogade 142, 1.tv. København Ø.

Pris: 90 kr.

Kontakt: mail@leacarlsen.dk eller telefon 28 35 68 22