11/11/2025
Har du taget vores Grundforløb?
Så er Udvidet Grundforløb skridtet videre - for dig, der vil rejse dybere ind i sindet og forstå kroppen på et helt nyt niveau.
Over 4 uger arbejder vi med:
🌬️ Avancerede vejrtrækningsteknikker og CO₂-tolerance
🧠 Mentaltræning, fokus og resiliens
❄️ Kuldeeksponering og nervesystemets regulering
🫀 Forståelse af kroppens fysiologiske og følelsesmæssige respons
💫 Øget kropsbevidsthed, ro og klarhed
Opstart 8. december - få pladser tilbage. Læs mere og book din plads på vores hjemmeside 🫁🧊