Lisbeths Rum

21/04/2026

Yoga Terapi hver måned i Hobro🙏

En personlig og nærværende session, hvor vi tager udgangspunkt i det, du kommer med – både fysisk, mentalt og følelsesmæssigt.

Vi starter med et roligt check-in, hvor du får mulighed for at dele det, der fylder, så sessionen kan tilpasses dig.

Sessionen kan indeholde meditation, åndedræt og fordybelse samt yin yoga med lange, blide stræk.

Vi afslutter med en dyb afslapning, hvor der vil være afspændende berøring og Aura-Soma, som støtter ro, balance og indre kontakt.

Session kan være med en eller to personer.

Send mig en DM hvis du vil på mailings listen så sender jeg datoer når jeg er i Hobro.

13/04/2026

På onsdag den 15. april er der 2 pladser tilbage til “En rejse hjem i kroppen” kl.17.30-19.30.

Kom med til en udforskning af åndedrættet – faciliteret af Prem, som har en helt særlig evne til at åbne forståelsen for, hvordan vores åndedræt påvirker vores mentale tilstand.

Send en DM for tilmeldning eller på email: hello@lisbethsrum.dk

Mere info i BIO

12/04/2026

En simpel åndrætøvelse til dig og dit nervesystem 🙏

12/04/2026

1:1 Lydterapi med Signe

21. april & 9. maj – find ro gennem lyd, vibration og stilhed

I en travl hverdag kan det være svært at lande i kroppen. Lydterapi er en invitation til at give slip og lade dig bære af klangskålenes blide frekvenser.

Du hviler fuldt påklædt, mens tibetanske syngeskåle placeres på og omkring din krop. Vibrationerne løsner spændinger, beroliger nervesystemet og genopretter kroppens naturlige balance.

Du kan vælge en individuel session eller dele oplevelsen med en partner og skabe en dybere forbindelse gennem lyden.

Alt du skal gøre er at lægge dig til rette og tage imod.

Praktisk information:

Individuel: 45 min. (550 kr.) / 80 min. (800 kr.)
Par: 80 min. (800 kr.)

Booking: signe.j.sorensen@gmail.com

Tider i Lisbeths Rum

21. april: 16.00–17.00 / 17.30–18.30

8. maj: 12.30–13.30 / 14.00–15.00 / 15.30–16.30 / 17.00–18.00

Jeg glæder mig til at dele roen med dig.

Kærligst, Signe

12/04/2026

1:1 Lydterapi med Signe den 21. april og 8. maj - find ro gennem lyden, vibrationen og stilheden!

I en travl hverdag kan det være svært at finde vejen fra tankerne og helt ned i kroppen.

1:1 lydterapi er en invitation til at give slip på kontrollen og lade dig bære af klangskålenes blide frekvenser.

Her møder du dig selv i et trygt og kærligt rum. Du ligger fuldt påklædt og hviler, mens Signe placerer tibetanske syngeskåle direkte på og omkring din krop.

Skålenes vibrationer sender blide bølger gennem dine celler - som ringe i vandet - der løsner spændinger, beroliger nervesystemet og genopretter kroppens naturlige balance.

Du kan vælge en individuel session eller sammen med din partner for at dele oplevelsen og mærke en dybere forbindelse til hinanden gennem lyden. Ved par-sessioner afsætter vi altid 80 minutter, så der er god tid til fordybelse for jer begge.

Alt du skal gøre er at lægge dig til rette og tage imod.

Praktisk information

Individuel session: 45 min. (550 kr.) eller 80 min. (800 kr.)

Par-session: 80 min. (800 kr.)

Booking: Send en mail til Signe på signe.j.sorensen@gmail.com

Tider i Lisbeths Rum:

Tirsdag d. 21. april:
kl. 16.00 – 17.00
kl. 17.30 – 18.30

Fredag d. 8. maj:
kl. 12.30 – 13.30
kl. 14.00 – 15.00
kl. 15.30 – 16.30
kl. 17.00 – 18.00

Jeg glæder mig til at dele lydene og roen med dig.

Kærligst,
Sound bath with Signe // Lydbad med Signe

09/04/2026

Tak til alle jer, der var med på chakrarejsen i går 💛Det var så fint at dele det rum med jer.

Hvis du ikke kender til chakraer, så kan du bare tænke på det som kroppens indre energipunkter – steder i kroppen, der hænger sammen med hvordan vi har det, både fysisk og følelsesmæssigt.

En lille ting du kan tage med i dag:Luk øjnene et øjeblik og mærk din krop.

Føler du ro i maven?Lethed i brystet?Eller måske spænding et sted?

Du behøver ikke forstå det – bare mærke.

Kroppen fortæller os hele tiden små historier, hvis vi giver os selv et øjeblik til at lytte ✨

Tak fordi du er her 🙏

01/04/2026

Det Signe siger 💛

Forårsrengøring til dit nervesystem 💌

Solen skinner, og jeg glæder mig til at dele lyset og lyden i Lisbeths Rum.

Du skal blot lægge dig til rette og lade lydene og vibrationerne gøre arbejdet for dig. Slippe vinterens mørke i alle celler, så du kan gå sommeren i møde med frisk energi. Det er selvomsorg i sin reneste form.

✨ Lydbad med yoga nidra og gong (1,5 time):
https://fb.me/e/49XuDJdPi
- Tirsdag d.7 april
- Onsdag d.6 maj

✨ Yin yoga og lydbad (3 timer)
- Søndag d.26 april: https://fb.me/e/6CWt5nTZv
- Lørdag d.9 maj: https://fb.me/e/4q8K4gY3q

Det er de sidste muligheder inden efteråret, da jeg holder pause fra slt maj til start september.

Jeg glæder mig til at se dig i de lysere timer ☀️

Kærligst,
Signe

30/03/2026

Lisbeths Rum holder en lille pause denne uge…

Jeg er i Hobro og giver sessioner, inden jeg drager mod Vesterhavet – til Blokhus og holder påskeferie. 💛

Et sted jeg virkelig holder af - den vilde natur, vinden og havet, som altid støtter mig i at lande dybere i mit selv.

Der vil derfor ikke være ugentlige meditationer, og Prem er på Osho Risk i denne periode.

Imens er John i København hele ugen og tilbyder Totum Kropsbehandling. Det er ved at være sidste mulighed for at få en session til elevpris (600 kr), da han afslutter sin uddannelse sidst i april.

Totum er en virkelig dejlig og nærværende kropsbehandling, som kan hjælpe dig med at slippe spændinger og give ro i kroppen.

En dybtfølt anbefaling fra mig.

Booking sker ved sms til John på: 23965535

Ønsker dig en blid uge med måske lidt mere ro og nærvær.

Lisbeth