Psykolog Ruth Aharoni Nielsen

10/03/2026

Eksponering giver god mening i teorien. Men mange psykologer oplever, at det kan være sværere at gøre systematisk i praksis – især når man sidder i rummet med en klient med angst eller OCD.
Man behøver faktisk ikke være specialist i kognitiv adfærdsterapi for at arbejde effektivt med eksponering. Med nogle få klare greb kan man komme langt.

På kurset arbejder vi meget praksisnært med konkrete øvelser og erfaringer på egen krop, så det bliver lettere at bruge direkte i klinikken.

Der er stadig få pladser på næste hold.
Info og tilmelding i kommentarfeltet.

08/03/2026

For nylig faldt jeg over et interview med racerkøreren Danica Patrick.

"You look where your eyes go. So you look forward. Don't turn around. Wherever you set your thoughts, your focus, your mental attention – that is where you are going."

Danica Patrick er en af verdens mest kendte racerkørere, og i interviewet taler hun om succes, intuition og om at gribe de muligheder, livet bringer.

Men hun taler også om noget andet. Hun taler om frygt, om nederlag og om de svære perioder, som alle mennesker - også dem der ser succesfulde ud udefra - går igennem.

Læs mere i indlægget i kommentarfeltet.

01/03/2026

Kunne du tænke dig at blive bedre til at lave eksponeringer med dine klienter?

Kender du teorien bag eksponeringer – men føler du dig usikker på det i praksis?

Har du KAT eller UP erfaring? lær at kombinere 2. og 3. bølge skarpt

Har du en anden baggrund? lær at forstå og integrere eksponering i din praksis alligevel

Vil du gerne lære et nyt "lytteperspektiv" og ikke kun "tricks" og "teknikker"?

Så kan du stadigvæk nå at være med på næste hold. Informaitoner i linket nedenunder.

13/02/2026

De fleste OCD-patienter kommer for at slippe af med deres tvangstanker og tvangshandlinger. Og vi går i gang. Eksponering. Responshindring. Gentagelser. Fremgang.

Men når behandlingen virker, sker der der noget helt andet.

Link i kommentarfeltet.

02/02/2026

Det kan være svært at vurdere præcist, hvad situationen kræver, når vi eksponerer en klient med autisme. Angst er jo ofte en del af symptombilledet, når vi taler om autisme, og den kommer man nok til at møde igen. Det er derfor vigtigt at støtte mennesker med autisme i at udvide deres tolerance for angst, uvished og forandringer, men det kan være svært at vurdere, hvornår man skal udfordre, og hvornår man skal ændre rammerne.

Læs mere om det i indlægget i kommenatrfeltet.

04/01/2026

Kunne du tænke dig at blive bedre til at lave eksponeringer med dine klienter?

Kender du teorien bag eksponeringer – men føler du dig usikker på det i praksis?

Har du KAT eller UP erfaring? lær at kombinere 2. og 3. bølge skarpt

Har du en anden baggrund? lær at forstå og integrere eksponering i din praksis alligevel

Vil du gerne lære et nyt "lytteperspektiv" og ikke kun "tricks" og "teknikker"?

Tjek lige linket nedenunder, så kan du nå at være med!

28/12/2025

Jeg er glad for at fortælle, at Masterclass: Eksponering i egen praksis igen er godkendt til specialist-efteruddannelse og SE.

Forløbet er målrettet psykologer, der vil arbejde mere præcist med eksponering. Vi arbejder med små justeringer, der kan skabe markante forandringer i det kliniske rum, og med en praksisnær tilgang, hvor du får mulighed for at afprøve metoderne på egen krop.

Du kan læse mere i kommentarfeltet.
Jeg håber, du får lyst til at være med på rejsen.

07/12/2025

Noget af det mest værdifulde i mit arbejde er, når kolleger fortæller, at et fagligt forløb har givet dem nye, præcise brikker at arbejde med. Ikke som et metodisk skifte, men som en udvidelse af det, de allerede gør.

Eksponering er et område, hvor små justeringer kan løfte både praksis og resultater. Derfor arbejder jeg ikke kun med teori og metode, men deltagerne bliver også inviteret til at bruge sig selv i læringen – i det omfang, de ønsker. Det giver ofte en anden dybde, uanset om man er nyuddannet eller meget erfaren.

Vil du blive skarpere på, hvordan eksponering kan flettes ind i din praksis på en fleksibel og anvendelig måde, uden at du skal ændre din grundlæggende tilgang?
Tjek kommentarfeltet, hvor der er link til information og tilmelding.

23/11/2025

Kunne du tænke dig at blive bedre til at lave eksponeringer med dine klienter?

Kender du teorien bag eksponeringer – men føler du dig usikker på det i praksis?

Har du KAT erfaring? lær at kombinere 2. og 3. bølge skarpt

Har du en anden baggrund? lær at forstå og integrere eksponering i din praksis alligevel

Vil du gerne lære et nyt "lytteperspektiv" og ikke kun "tricks" og "teknikker"?

Næste hold er klar, og du har nu mulighed for at komme med.
Er du nysgerrig, så find linket med flere detaljer i kommentarfeltet.

13/07/2025

Studenterperioden, som er lige ved at slutte, er en overgangsperiode. Overgangsritualer skaber en ramme, der giver mulighed for at mærke følelser fuldt ud – sammen med andre – og bearbejde dem. Overgangstid er en særlig tid, hvor noget er ved at slutte, og noget andet endnu ikke er begyndt. Det kaldes også for liminal tid – en tid midt imellem.

Det er også en særlig tid, hvor et bredt fællesskab skaber trygge rammer for at bearbejde stærke følelser. Læs mer eom det i indlægget i kommentarfeltet:

03/04/2025

For et par uger siden holdt jeg det sidste hold af Masterclassen "Eksponering i egen praksis", og det var virkelig sjovt. Vi dykkede ned i detaljerne – både i teorien og i den praktiske anvendelse af transdiagnostisk eksponering på tværs af forskellige problematikker. Der var et par afbud, så holdet var lidt mindre – og mere intimt. Det gav en anden dynamik, hvor der var mere tid til spørgsmål og til fælles refleksioner over både øvelserne, som vi lavede sammen, og de udfordringer, vi møder i klinikken.

Det var et virkelig godt hold: dygtige, erfarne, nysgerrige og engagerede psykologer, som alle var med til at gøre det til to rigtig gode dage.
Det har fået mig til at overveje at tilbyde workshoppen til et mindre antal deltagere næste gang.
Deltagerne var også enige i, at kurset sagtens kunne strækkes over fem dage – og det er endnu en overvejelse, som jeg tager med mig.
Dag 1 var mere stille og teoretisk, men på dag 2 kom der mere fut i feltet, og det blev tydeligt, hvorfor det er fokus på følelser og adfærd, der virkelig rykker.

Hvis du vil have besked, næste gang workshoppen bliver udbudt, kan du tilmelde dig via linket i kommentarfeltet. Så får du en mail, så snart der er en ny dato til næste hold.

20/02/2025

Det er ikke altid tydeligt ved første blik – hverken for os eller vores klienter – hvorfor der ikke sker fremskridt i terapien, eller hvorfor den føles tung og måske endda som om, vi går to skridt frem og tre tilbage. Læs mere om, hvad det nogle gange også kan handle om, og hvilket arbejde det inviterer til, her i indlægget:

På trods af Susies kræftsygdom besluttede søstrene Rasmussen at melde sig til TV-konkurrencen "Først til verdens ende": Her skulle de konkurrere mod andre yngre par om at nå verdens ende først – med en taske på ryggen, uden mobiltelefon og uden kreditkort.Indtil da havde de to nordjyske sø...