Ekstrand Kropsterapi

Ekstrand Kropsterapi 🏠 Klinik i Valby
Ekstrand Kropsterapi til jer, der gerne vil slippe af med de mange spændinger, hovedpiner og hjertebanken.

Er dit nervesystem på overarbejde?Oplever du stress i kroppen – måske som• hjertebanken• overfladisk vejrtrækning• uro i...
22/01/2026

Er dit nervesystem på overarbejde?
Oplever du stress i kroppen – måske som
• hjertebanken
• overfladisk vejrtrækning
• uro i kroppen
• eller et konstant mylder af tanker
Hos Ekstrand Kropsterapi i Valby tilbyder jeg individuel kropsterapi, hvor der er plads til dig, præcis som du er.
Behandlingen har fokus på at berolige nervesystemet, skabe mere ro i kroppen og give dig et trygt rum, hvor tempoet sættes ned.
Vi arbejder med kroppen som indgang – nænsomt, respektfuldt og i dit tempo.
✨ Et sted at lande
✨ Et sted at trække vejret igen
✨ Et sted hvor du ikke skal præstere
Første behandling:
🕰 50 minutter
💰 500 kr.
Er du klar til at give dig selv en pause og mærke mere ro?
Book din første tid hos Ekstrand Kropsterapi i Valby 🤍
Se info i bio.

Www.ekstrand-kropsterapi.dk
Book på: https://ekstrand-kropsterapi.planway.com/

🎄Mangler du en sidste gave til en du holde af?🎁👉🏼Køb du et gavekort til 50min. behandling til 500kr (normalpris 800kr)🎁B...
20/12/2025

🎄Mangler du en sidste gave til en du holde af?🎁

👉🏼Køb du et gavekort til 50min. behandling til 500kr (normalpris 800kr)🎁

Behandlingerne finder sted i Valby.

Send mig en besked eller
skriv “gavekort” i kommentarfeltet

God jul!

Ugens første dage er brugt på at tilegne mig mere viden. Et par effektive kursusdage med fokus på kraniet og hjernen. 🧠V...
18/11/2025

Ugens første dage er brugt på at tilegne mig mere viden. Et par effektive kursusdage med fokus på kraniet og hjernen. 🧠
Vi har arbejdet med nye teknikker og dykket ned i, hvordan nervesystemet, kraniets strukturer og kroppens kemi påvirker hinanden. Det giver en endnu bedre forståelse af, gener som spændingshovedpine og migræne – og hvordan man kan arbejde med dem og de bagvedliggende årsager.
Man bliver aldrig færdig med at dygtiggøre sig eller udvide sin viden om kroppen og mennesket. Jeg glæder mig til at benytte de nye teknikker i klinikken. ☀️☀️✨

Forestil dig, at du på 50 min. kan give kroppen en ro og en slags “genstart”. Ikke en “fix og færdig”, men en begyndelse...
07/10/2025

Forestil dig, at du på 50 min. kan give kroppen en ro og en slags “genstart”. Ikke en “fix og færdig”, men en begyndelse på at finde tilbage til ro og mere overskud. Der er både mulighed for behandlinger på 50min. Og 80min. Behandlingerne foregår i .

🥱Er du stadig ikke “ladet op”, selvom du jo har holdt ferie. Måske med lidt dårlig samvittighed over ikke at være fyldt ...
05/08/2025

🥱Er du stadig ikke “ladet op”, selvom du jo har holdt ferie. Måske med lidt dårlig samvittighed over ikke at være fyldt med energi? 👉 .
Kropsterapi kan være en hjælp til at få ro i kroppen og samtidig føle mere energi. i Valby

** Vil du gerne spare penge på kropsterapi-behandlingerne?Så kan det klart betale sig at købe et klippekort. 😄Ved 5 klip...
01/08/2025

** Vil du gerne spare penge på kropsterapi-behandlingerne?
Så kan det klart betale sig at købe et klippekort. 😄
Ved 5 klip, sparer du det der svarer til 100kr. pr. behandling. Køb direkte via bookingsiden eller køb ved din næste behandling. 👍

Se linket i kommentaren.

Nogle dage fortæller kroppen os det, som sindet har overhørt alt for længe ⛱Træthed. Spændinger i kæben. Tanker, der kør...
11/07/2025

Nogle dage fortæller kroppen os det, som sindet har overhørt alt for længe ⛱

Træthed. Spændinger i kæben. Tanker, der kører i ring.
Kropsterapi handler ikke kun om fysisk velvære – det handler om at skabe ro i hele dit system. At lade nervesystemet finde tilbage i balance. At give slip på bekymringerne, bare for en stund.

👐 Her er der plads til dig. Til din ro. Til din vejrtrækning.
Lad kroppen tale – og lad stilheden svare.

Bestil tid til din første behandling via linket i kommentaren.



English:

Some days, the body says what the mind has ignored for too long ⛱

Tired. A clenched jaw. Thoughts that won’t slow down.
Body therapy isn’t just about physical release – it’s about calming your entire system. Letting the nervous system find balance. Letting go of worries, even just for a moment.

👐 This is a space for you. For your calm. For your breath.
Let the body speak – and let silence answer.

Book your first session via the link in the comments.

Tankemylder. Selvkritik. Den konstante følelse af ikke at kunne følge med."Måske bliver det bedre i morgen."Men i morgen...
05/06/2025

Tankemylder. Selvkritik. Den konstante følelse af ikke at kunne følge med.
"Måske bliver det bedre i morgen."
Men i morgen føles ligesom i dag.
Kropsterapi kan hjælpe dig tilbage til ro, nærvær og kontakt.
Ikke gennem hovedet – men gennem kroppen.
Du skal ikke tage dig sammen. Du skal tage dig af dig selv.

Ekstrand Kropsterapi www.ekstrand-kropsterapi.dk. Valby i København

🌿 Kropsterapi – Når hele kroppen får lov til at slippe🌿I kropsterapien arbejder vi med kroppen som en helhed. Skuldre, f...
03/06/2025

🌿 Kropsterapi – Når hele kroppen får lov til at slippe🌿

I kropsterapien arbejder vi med kroppen som en helhed. Skuldre, fødder, ryg og arme hænger sammen – ligesom kroppen og psyken gør. Det, vi ikke får sagt med ord, sætter sig ofte som spændinger, uro eller smerte i kroppen.

Derfor handler behandlingen ikke kun om at løsne muskler, men også om at skabe kontakt til det, der ligger bag – på en nænsom og respektfuld måde.

En behandling kan bestå af:
✨ Pulserende massage
✨ Dybdegående tryk
✨ Aktivering af zonepunkter
✨ Regulering af nervesystemet

Vi arbejder med hele kroppen – og giver plads til både fysiske og følelsesmæssige lag. Når kroppen får lov til at slippe, sker der ofte noget tilsvarende mentalt: mere ro, klarhed og nærvær.

Mærker du spændinger, træthed eller uro – uden helt at vide hvorfor?
Så kan kropsterapi være en vej til at lytte til det, kroppen prøver at fortælle.

📍Book din tid via link i bio

Adresse

Åhaven 71
Valby
2500

Åbningstider

Tirsdag 09:00 - 19:00
Onsdag 18:30 - 20:00
Torsdag 18:30 - 20:00
Fredag 08:30 - 16:00
Lørdag 08:00 - 10:00
Søndag 08:00 - 10:00

Internet side

http://Ekstrand-Kropsterapi.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Ekstrand Kropsterapi sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Ekstrand Kropsterapi:

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type