Kornelia Kraglund, Psykomotorisk stress- & traumeterapeut & stresscoach

26/11/2025

🌿 ANMELDELSE 🌿

I løbet af forløbet har jeg oplevet en markant forandring i min vejrtrækning. Jeg er blevet roligere og har fået mere jordforbindelse. Jeg har lettere ved at se, mærke og sætte grænser – både over for mig selv og mine omgivelser. Jeg er blevet bedre til at sætte ord på mine følelser og stå op for mig selv. Jeg er mindre anspændt, mere til stede og har fået større tillid til, at jeg er god nok.
Forløbet har beroliget mit nervesystem og gjort mig mere klarsynet, end jeg nogensinde har været. Min hverdag er blevet mere stabil, og jeg kan lettere rumme mine følelser. Jeg oplever færre følelsesmæssige udsving og ikke samme udmattelse som tidligere, hverken i form af overtænkning eller kropslig spænding.

Sofie, 26 år, i kropsterapeutisk forløb

25/11/2025

🖤 BLACK WEEK-TILBUD PÅ KROPSTERAPI OG COACHING 🖤

Der er gode tilbud på både kropsterapi og coaching i anledningen af Black Week.
Der er et begrænset antal tilbud i hver kategori, så skynd dig ind og se om der er et godt tilbud der passer lige præcis til dig og dine behov.
Tilbuddene er både til dig der endnu ikke har prøvet kropsterapi eller coaching hos mig og til dig der allerede har været igennem et forløb eller er ved at afslutte et forløb og som gerne vil have mere.

Du finder link til min webshop i kommentarer.

22/10/2025

Vidensbyrd fra en klient i PMST-forløb

Siden sidst har min hals føltes lidt som spaghetti fordi der er noget i den der har sluppet. Det skal jeg lige vænne mig til. Skuldrene er også kommet ned.
Tidligere havde jeg mange smerter i min albue, og jeg havde svært ved at holde på ting. Men det har ændret sig. Der er ikke så mange smerter mere, og jeg har fået mere bevægelighed i armen.
Jeg er også begyndt at læse igen. Og med den samme læsehastighed som tidligere.

Er du nysgerrig på et PMST-forløb? Så læs mere, book en telefonsamtale eller book din første behandling. Se link i kommentarfeltet.

19/10/2025

24/09/2025

"... Jeg sover så meget bedre nu. Det har jeg savnet i flere år. Det er første gang i 5, 6, 7 år at jeg sover så godt..."

Dette vidnesbyrd er fra en klient der går i et PMST-forløb hos mig. Vil du også sove bedre, så book din første tid til PMST kropsterapi.

11/09/2025

"Forløbet har givet mig ro i kroppen. Den føles lettere; som om ting har sluppet lidt. Der er stadig lidt vej, men det hjælper.

Jeg er ikke så meget i overlevelsestilstand. Jeg kan rumme mine følelser mere og være med dem. Angsten har ikke overtaget

Det bedste ved behandlingerne er den kropslige ro og sindsro; letheden og glæden. Desuden min egen tro på egne evner til at rumme følelserne. Jeg står stærkere i mig. Herudover er det bedste at give min krop mulighed for at forløse gamle ting. Det er en gave at give sig selv."

Nina 39 år, PMST midtvejsevaluering

14/08/2025

Jeg vil gerne dele med jer at jeg har startet et samarbejde med Falck Healthcare. Hvis du har adgang til Falck Healthcare, kan du altså nu finde mig på behandlerlisten og få min hjælp derigennem.

Hvis du har adgang til en anden sundhedsforsikring end Falck Healthcare som du ønsker at gøre brug af, kan du kontakte din sundhedsforsikring og høre dem om det er muligt at vælge en anden behandler. Jeg tager nemlig også imod dig der kommer fra en anden sundhedsforsikring.

Du er selvfølgelig også velkommen uden om sundhedsforsikringer.

Som du måske allerede ved, behandler jeg stress, fald- og slagskader, kropslige og mentale chok og traumer, kroniske/vedvarende smerter, komplekse smertetilstande, langvarig hjernerystelse, piskesmæld, migræne, hovedpine mm.

13/08/2025

JEG SØGER 10 PERSONER
Sommeren går så småt på held, og en ny sæson afløser den. Det betyder nye begyndelser og nye muligheder. I den anledning søger jeg 10 personer der oplever symptomer som uro, tankemylder og søvnproblemer og som ønsker mere overskud og kropslig og mental ro. Jeg tilbyder det til en rigtig god pris! ✨✨✨
Skal en af de 10 pladser være din?

Du har måske oplevet:

✅ Uro i kroppen og vanskeligheder med at finde ro
✅ Hovedpine, smerter og maveproblemer
✅ Tankemylder, søvnproblemer og bekymringer
✅ Irritabilitet og/eller grådlabilitet

Jeg tilbyder lige nu en 90 minutters session, der indeholder:

🌱 En dybdegående undersøgelse af dine udfordringer
🌱 30 minutters behandling, der giver dig indre ro og øget balance
🌱 Effektiv hjemmeøvelse, der hjælper dig til at opbygge ressourcer og skabe ro i hverdagen
🌱 Professionel anbefaling af hvordan du kan håndtere dine symptomerne og få mere overskud.

Specialpris til de 10 første - Kun 350 kr. (normalpris 900 kr.)

Alt dette foregår i lækre og rolige omgivelser på Amagertorv i Kbh. K.

Hvis du er klar til at få mere ro og balance i dit liv, så skriv ”JA TAK ” i kommentaren eller send mig en besked med samme tekst.
Jeg glæder mig til at hjælpe dig med at finde mere overskud og ro i hverdagen! 🙏✨

29/07/2025

Er du nysgerrig på hvad et PMST-forløb kan give? Så læs med her.
Jeg har fået denne udtalelse fra en klient der er ca. halvvejs i sit PMST-forløb hos mig. PMST står for Psykomotorisk stress- og traumeterapi og er en kropsterapeutisk tilgang der er målrettet behandling af stress, angst og traumer.

"Kropsterapien på briks virker fysisk og psykisk helende, meditationsøvelserne virker "indefra".
Jeg har fået mere overskud, mindre negative følelsesmæssige udsving, mindre træthed og bedre søvn, især meditationsøvelserne understøtter forløbet. Forløbet har givet mig "Ro i maven" på trods af udfordrende tilstande på job, mindre angst og bekymring.
Energigivende tilgang uden abstrakte øvelser og analyser og gætterier."

46 år, Datakoordinator i Salg & Marketing

Du kan læse mere om PMST og mig og booke din første PMST-behandling her:
https://kornelia.one/psykomotorisk-stress-og-traumeterapi/ %C3%A6tningstilstande

Brug rabatkoden Sensommer og få første behandling for kun 350 kr. (normalpris 900 kr.)