Bevægelse i Absalon

Bevægelse i Absalon I Absalon kan du bevæge dig til bordtennis, dans, yoga, løbeklub og alt muligt andet godt for din krop. Kom ind forbi og vær med! Det koster 50 kr. pr gang. sal.

BEVÆGELSE I ABSALON
I Absalon kan du komme og bevæge dig til et hav af aktiviteter, og vi lover at det bliver sjov. Vi har ugentlige hold med bordtennis, dans, yoga, løbeklub og andre sjove og dejlige ting for din krop. Nogle hold ligger flere uger og andre er enkeltstående, så hold øje med dit yndlingshold. Alle vores hold er åbne og for flere niveauer, så du behøver ikke at tilmelde dig på forhånd, bare kom i god tid så du kan nå at klæde om og betale inden timen går igang. Du kan betale hver enkelt gang, eller købe et 10-turs kort det koster 500 kr. Så slipper du for køen i baren. Alle hold foregår i udgangspunktet, i lokalet Klubben på 1. Løbeklubben er udendørs og til sommer vil vi have mange flere udendørs aktiviteter. Hvis der er ændringer så får du besked her på siden. Vil du gerne se den fulde kalender for aktiviteter i Absalon så kig ind på vores hjemmeside: www.absaloncph.dk

Absalons hovedside på Facebook:
https://www.facebook.com/absaloncph


Vi glæder os til at møde dig! Lidt om Absalon:
Absalon åbnede dørene på Sønder Boulevard, Vesterbro i København som byens nye folkehus i august 2015. Ideen er at skabe et sted for lokale og hele resten af København, hvor alle er velkomne. Du kan betragte Absalon som en forlængelse af din egen stue havde du fyldt den med venner, bordtennis, musik, backgammon, film, banko, mad, kaffe, skak, yoga, loppemarkeder, plademesse, foredrag og alt muligt andet mellem himmel og jord.

08/11/2025

Mangler du en god grund til at hoppe i de høje hæle? Så er det d. 22. november du skal støve stiletterne af og komme med på Heels Workshop hvor alle - uanset køn, alder, niveau kan træne balance, elegance og attitude i høje hæle 👠

November er fyldt med forskellige workshops i Klubben. Skal du med?

⭐8. november⭐
Kl. 12:30 – Familielyoga (2–4 år)
https://absaloncph.dk/begivenhed/familieyoga-2-4-aar/

Kl. 13:45 – Familielyoga (5–7 år)
https://absaloncph.dk/begivenhed/familieyoga-5-7-aar/

Kl. 15:00 – Makkeryoga
https://absaloncph.dk/begivenhed/makkeryoga/

Kl. 16:45 – Psytrance dance fitness
https://absaloncph.dk/.../psytrance-dance-fitness.../

⭐9. november⭐
Kl. 14:30 – Skuespilsforløb
https://absaloncph.dk/begivenhed/skuespilstraening-forloeb

Kl. 17:30 – Yoga & Art: Creative writing
https://absaloncph.dk/begivenhed/yoga-art-creative-writing/

Kl. 19:00 – Yoga med musik
https://absaloncph.dk/begivenhed/yoga-med-musik

⭐15. november⭐
Kl. 12:30 – Kangoo power training
https://absaloncph.dk/begivenhed/kangoo-power-workshop/

Kl. 14:00 – Shake the dust
https://absaloncph.dk/begivenhed/shake-the-dust-workshop/

Kl. 15:30 – Qi Gong
https://absaloncph.dk/begivenhed/qi-gong-workshop/

Kl. 17:15 – K-pop dance workshop
https://absaloncph.dk/beg.../k-pop-dance-workshop-18-oktober

⭐16. november⭐
Kl. 14:30 – Skuespilsforløb
https://absaloncph.dk/begivenhed/skuespilstraening-forloeb/

Kl. 16:45 – Amapiano dance workshop
https://absaloncph.dk/begivenhed/amapiano-dance-workshop/

Kl. 18:00 – Afro contemporary dance
https://absaloncph.dk/begivenhed/afro-contemporary-dance/

⭐22. november⭐
Kl. 12:30 – Heels workshop
https://absaloncph.dk/begivenhed/heels-workshop/

Kl. 14:15 – Burlesque
https://absaloncph.dk/begivenhed/burlesque-dance-workshop/

Kl. 16:15 – Psytrance dance fitness
https://absaloncph.dk/.../psytrance-dance-fitness.../

⭐23. november⭐
Kl. 14:30 – Skuespilsforløb
https://absaloncph.dk/begivenhed/skuespilstraening-forloeb/

Kl. 17:00 – Shuffle
https://absaloncph.dk/begivenhed/shuffle-dance-workshop-2/

⭐29. november⭐
Kl. 12:30 – Swing dance workshop
https://absaloncph.dk/begivenhed/swing-dance-workshop/

Kl. 14:30 – Lørdags Linedance
https://absaloncph.dk/begivenhed/lordagslinedance-1430/

Kl. 15:45 – Dirty dancing workshop
https://absaloncph.dk/begivenhed/dirty-dancing-workshop/

Kl. 17:00 – Lørdags Linedance
https://absaloncph.dk/begivenhed/lordagslinedance-1430/

⭐30. november⭐
Kl. 14:30 – Skuespilsforløb
https://absaloncph.dk/begivenhed/skuespilstraening-forloeb/

Kl. 16:45 – Power Pilates workshop
https://absaloncph.dk/begivenhed/power-pilates-workshop/

Kl. 19:00 – Yoga med musik
https://absaloncph.dk/begivenhed/yoga-med-musik/

Vidste du at vi har faste yogahold hver weekend i Absalon? 💛FASTE WEEKEND HOLD💛 Lørdage Kl. 9:30 – Lørdagsyoga ►https://...
05/11/2025

Vidste du at vi har faste yogahold hver weekend i Absalon?

💛FASTE WEEKEND HOLD💛

Lørdage

Kl. 9:30 – Lørdagsyoga
https://absaloncph.dk/begivenhed/lordagsyoga-lordag

Kl. 11:00 – Lørdagsyoga- & Pilates
https://absaloncph.dk/begivenhed/loerdags-yoga-pilates

Søndage

Kl. 9:30 – Søndagsyoga Morgenfrisk Flow
https://absaloncph.dk/begivenhed/soendagsyoga-morgenfrisk-flow

Kl. 11:00 – Søndagyoga Formiddags Chill
https://absaloncph.dk/begivenhed/soendagsyoga-formiddags-chill

💛YOGAWORKSHOPS DENNE WEEKEND💛

Lørdag d. 8. november

Kl. 12:30 – Familieyoga (2-4 år)
https://absaloncph.dk/begivenhed/familieyoga-2-4-aar/

Kl. 13:45 – Familieyoga (5-7 år)
https://absaloncph.dk/begivenhed/familieyoga-5-7-aar/

Kl. 15:00 – Makkeryoga
https://absaloncph.dk/begivenhed/makkeryoga/

Søndag d. 9. november

Kl. 17:00 – Yoga & Art: Creative Writing
https://absaloncph.dk/begivenhed/yoga-art-creative-writing/

Kl. 19:00 – Yoga med Musik
https://absaloncph.dk/begivenhed/yoga-med-musik

In Klubben we invite you to combine yoga and art in 90 min session 🧘‍♂️Yoga & Art is a two part workshop that starts wit...
31/10/2025

In Klubben we invite you to combine yoga and art in 90 min session 🧘‍♂️

Yoga & Art is a two part workshop that starts with a gentle yoga session & ends with a guided creative activity. The yoga practice is for all levels of yoga and aims to help us relax the body, calm the mind, and inspire creativity. The class is guided in English.

November 9th, 17-18:30
Yoga & Art – Creative Writing
https://absaloncph.dk/event/yoga-art-creative-writing/

December 7th, 16-17:30
Yoga & Art – Winter Snowflakes
https://absaloncph.dk/event/yoga-art-winter-snowflakes/

Want to do yoga while listening to music? Join the YOGA WITH MUSIC 🎶

November 9th 19-20:30
https://absaloncph.dk/event/yoga-med-musik-4/2025-11-09/

November 30th from 19-20:30
https://absaloncph.dk/event/yoga-med-musik-4/2025-11-30/

Hver uge har vi forskellige bevægelseshold til dig som er gravid, på barsel eller har små børn🩵MANDAG��► kl. 12.00 – Eft...
25/10/2025

Hver uge har vi forskellige bevægelseshold til dig som er gravid, på barsel eller har små børn🩵

MANDAG

��► kl. 12.00 – Efterfødselstræning (forløb)
https://absaloncph.dk/event/efterfoedselstraening-forloeb-3/2025-10-27/

► kl. 13.45 – Gravidyoga (forløb)
https://absaloncph.dk/event/gravidyoga-forloeb-2-2/2025-10-27/

TIRSDAG

► kl. 10.30 – Babyrytmik (4-8 mdr)�
https://absaloncph.dk/event/babyrytmik-4-7-mdr-2/2025-10-28/

► kl. 11.30 – Babyrytmik(8-13 mdr)
https://absaloncph.dk/event/babyrytmik-7-10-mdr-3-2/2025-10-28/

►kl. 12.30 – Efterfødselspilates (forløb)
https://absaloncph.dk/event/efterfoedsels-pilates-forloeb/2025-10-28/

ONSDAG

�► kl. 12.00 – Puls & Styrke med din baby
https://absaloncph.dk/event/puls-styrke-med-baby-2/2025-10-29/��

► kl. 13.30 – Babydans
https://absaloncph.dk/event/babydans-9/2025-10-29/

TORSDAG

► kl. 10.30 – Babysansemotorik (4-8 mdr)
https://absaloncph.dk/event/baby-sansemotorik-4-8-mdr-2/2025-10-30/

► kl. 11.30 – Babysansemotorik (8-13 mdr)
https://absaloncph.dk/event/baby-sansemotorik-8-13-mdr-2/2025-10-30/
��
► kl. 12.30 – Efterfødselstræning (forløb)�
https://absaloncph.dk/event/efterfoedselstraening-forloeb-5/2025-10-30/

►kl. 15.00 – Gravidyoga (drop-in)
https://absaloncph.dk/event/gravidyoga-drop-in-3/2025-10-30/

FREDAG

�► kl. 12.00 – Yoga med din baby
https://absaloncph.dk/event/yogatid-med-din-baby-2-2-2-2/2025-10-31/

TECHNOYOGA 💚Join us as we transform Absalon’s main hall into a vibrant techno yoga studio on November 4th and December 2...
23/10/2025

TECHNOYOGA 💚

Join us as we transform Absalon’s main hall into a vibrant techno yoga studio on November 4th and December 2nd. The high-energy music helps us turn off our minds and connect with our bodies.
The class follows a vinyasa flow designed to align body, breath, and music. All levels welcome — class held in English.

November 4th – https://absaloncph.dk/en/event/techno-yoga-2/2025-11-04/
December 2th – https://absaloncph.dk/en/event/techno-yoga-2/2025-12-02/

WANT MORE YOGA? In Klubben you can find yoga or pilates classes every day of the week. See all classes in the calendar at www.absaloncph.dk

Hver mandag kan du nu gå til YIN YOGA  kl. 10:30 eller starte tidligt med YOLATES  kl. 7.45. Hver uge kan du finde faste...
30/09/2025

Hver mandag kan du nu gå til YIN YOGA kl. 10:30 eller starte tidligt med YOLATES kl. 7.45. Hver uge kan du finde faste yoga og pilates hold samt varierende workshops i weekenderne – som YOGA & ART, FAMILIEYOGA, MAKKERYOGA og mange flere🌱

YOGA & PILATES:

💚MANDAG

kl. 7.45: Living Yolates
https://absaloncph.dk/event/living-yolates-3/2025-10-06/
kl. 9.00: Flow Yoga
https://absaloncph.dk/event/flow-yoga-5-2-2/2025-10-06/
kl. 10.30: Yin Yoga
https://absaloncph.dk/event/yin-yoga-3/2025-10-06/
kl. 19.30: Pilates
https://absaloncph.dk/event/pilates-2-2-3/2025-10-06/

💚TIRSDAG

kl. 7.45: Morgenyoga
https://absaloncph.dk/event/morningyoga-english/2025-10-07/
kl. 15.15: Pilates
https://absaloncph.dk/event/pilates-2/2025-10-07/
kl. 16.30: Vinyasa Yoga
https://absaloncph.dk/event/vinyasa-yoga/2025-10-07/
kl. 19.15: Aftenyoga
https://absaloncph.dk/event/aftenyoga-2-2-2-3/2025-10-07/

💚ONSDAG

kl. 9.00: Yoga & Pilates
https://absaloncph.dk/event/yoga-and-pilates/2025-10-08/
kl. 10.30: Oldies But Goldies Yoga
https://absaloncph.dk/.../oldies-but-goldies.../2025-10-08/
kl. 16.30: Flow Yoga
https://absaloncph.dk/event/flow-yoga-6-2-2/2025-10-08/

💚TORSDAG

kl. 7.45: Morgenyoga
https://absaloncph.dk/event/morningyoga-english/2025-10-09/
kl. 16.30: Stiv-som-et-bræt Yoga
https://absaloncph.dk/.../stiv-som-et-braet.../2025-10-09/

💚FREDAG

kl. 9.00: Ståla Yoga
https://absaloncph.dk/.../straala-yoga-english-2/2025-10-10/
kl. 14.00: Yin Yoga
https://absaloncph.dk/event/yin-yoga-in-english/2025-10-10/
kl. 15.30: Living Yolates
https://absaloncph.dk/event/living-yolates-2/2025-10-10/

💚LØRDAG

kl. 9.30: Lørdagsyoga
https://absaloncph.dk/.../loerdagsyoga.../2025-10-11/
kl. 11.00: Lørdagsyoga & Pilates
https://absaloncph.dk/.../loerdags-yoga-pilates/2025-10-11/
+ Varierende workshops (se kalender)
https://absaloncph.dk/begivenheder/måned/2025-10/

💚SØNDAG

kl. 9.30: Søndagsyoga – Morgenfrisk Flow
https://absaloncph.dk/.../soendagsyoga.../2025-10-12/
kl. 11.00: Søndagsyoga – Formiddags Chill
https://absaloncph.dk/.../soendagsyoga.../2025-10-12/
+ Varierende workshops (se kalender)
https://absaloncph.dk/begivenheder/måned/2025-10/

Kangoo Power Training er til tilbage! Sammen med Hoppenhagen spænder vi et par specialdesignede rebound-støvler på fødde...
27/09/2025

Kangoo Power Training er til tilbage! Sammen med Hoppenhagen spænder vi et par specialdesignede rebound-støvler på fødderne og kombinerer intensiv cardio, styrketræning, dans og aerobic øvelser med masser af hop🧡

Hver weekenden har vi både faste og varierende BEVÆGELSESWORKSHOPS i Klubben. Se de varierende workshops i oktober her👇

4. OKTOBER

► kl. 15:30 – Dancehall Workshop
https://absaloncph.dk/event/dancehall-workshop/2025-10-04/
► kl. 16:45 – Reggaeton Workshop
https://absaloncph.dk/event/reggaeton-workshop/2025-10-04/
► kl. 18:00 – Kangoo Power Training
https://absaloncph.dk/event/kangoo-power-training/2025-10-04/

5. OKTOBER
► kl. 19:30 – Qi Gong: Blindfolded
https://absaloncph.dk/event/qi-gong-blindfolded/2025-10-05/

11. OKTOBER
► kl. 15:00 – Makker Yoga
https://absaloncph.dk/event/makkeryoga-4/2025-10-11/

12. OKTOBER
► kl. 17:00 – Yoga & Art: Watercolor
https://absaloncph.dk/event/yoga-art-watercolor-2/2025-10-12/

18. OKTOBER
► kl. 12:30 - Heels Workshop
https://absaloncph.dk/event/heels-workshop-3/2025-10-18/
► kl. 14:15 – Burlesque Dance Workshop
https://absaloncph.dk/event/burlesque-dance-workshop/2025-10-18/
► kl. 15:30 - Qi Gong Workshop
https://absaloncph.dk/event/qi-gong-workshop-9/2025-10-18/

19. OKTOBER
► kl. 16:45 – Amapioano Dance Workshop
https://absaloncph.dk/event/amapiano-dance-workshop/2025-10-19/

25. OKTOBER
► kl. 14:30 – Lørdagslinedance
https://absaloncph.dk/event/loerdags-linedance-6/2025-10-25/1/
► kl. 15:45 – Jive Workshop
https://absaloncph.dk/event/jive-workshop/
► kl. 17:00 – Lørdagslinedance
https://absaloncph.dk/event/loerdags-linedance-6/2025-10-25/2/

26. OKTOBER
► kl. 17:00 – Håndstandsworkshop

Hver uge har vi masser af forskellige faste bevægelseshold i Klubben! Som noget nyt kan du gå til Yin Yoga hver mandag k...
14/09/2025

Hver uge har vi masser af forskellige faste bevægelseshold i Klubben! Som noget nyt kan du gå til Yin Yoga hver mandag kl. 10.30 💛

Læs mere om alle hold: https://absaloncph.dk/begivenheder/

Absalon er i 2025 en del af Golden Days, som dette år står i kærlighedens tegn ❤️Under Golden Days inviterer vi dig til ...
29/08/2025

Absalon er i 2025 en del af Golden Days, som dette år står i kærlighedens tegn ❤️
Under Golden Days inviterer vi dig til at bevæge dig til TANGO, BRUDEVALS, MAKKER YOGA eller i høje hæle til HEELS WORKSHOP i Klubben.

❤️ 5. sep – Brudevals
https://absaloncph.dk/event/brudevals-22/

❤️ 12. sep – Der skal to til tango
https://absaloncph.dk/event/to-til-tango/

❤️ 13. sep – Makkeryoga
https://absaloncph.dk/event/makkeryoga-5/

❤️ 20. sep – HEELS: love yourself
https://absaloncph.dk/event/heels-love-yourself/

Start dagen med bevægelse på et af vores morgenhold i Klubben ☀️ I hverdagen starter vi allerede fra kl. 7.45 hvor du bl...
27/08/2025

Start dagen med bevægelse på et af vores morgenhold i Klubben ☀️ I hverdagen starter vi allerede fra kl. 7.45 hvor du blandt andet kan komme med til LIVING YOLATES, MORGENYOGA eller DANSE DAGEN I GANG.

☀️MANDAG
7.45-8.45 – Living Yolates
https://absaloncph.dk/event/living-yolates-3/2025-09-01/

9.00-10.00 – Flow Yoga
https://absaloncph.dk/event/flow-yoga-5-2-2/2025-09-01/

☀️TIRSDAG
7.45-8.45 – Morgenyoga (English)
https://absaloncph.dk/event/morningyoga-english/2025-09-02/

9.00-10.00 – Morgendans
https://absaloncph.dk/event/morgendans-2/2025-09-02/

☀️ONSDAG
7:45-8.45: Dans Dagen I Gang
https://absaloncph.dk/event/dans-dagen-i-gang-3-2/2025-09-03/

9.00-10.15 – Yoga & Pilates
https://absaloncph.dk/event/yoga-and-pilates/2025-09-03/

10.30-11.45 – Oldies but Goldies Yoga
https://absaloncph.dk/event/oldies-but-goldies-yoga/2025-09-03/

☀️TORSDAG
7.45-8.45 – Morgenyoga (English)
https://absaloncph.dk/event/morningyoga-english/2025-09-04/

9.00-10.00 – Morgendans
https://absaloncph.dk/event/morgendans-3-2/2025-09-04/

☀️FREDAG
7:45-8.45: Dans Dagen I Gang
https://absaloncph.dk/event/dans-dagen-i-gang-3-2/2025-09-05/

9.00-10.15 – Stråla Yoga
https://absaloncph.dk/event/straala-yoga-english-2/2025-09-05/

10.30-11.30 – Gotved Bevægelse
https://absaloncph.dk/event/gotved-bevaegelse-3/2025-09-05/

☀️LØRDAG
9.30-10.45 – Lørdagsyoga
https://absaloncph.dk/event/loerdagsyoga-english-2-2-2-2-2/2025-09-06/

☀️SØNDAG
9.30-10.45 – Søndagsyoga – Morgenfrisk Flow
https://absaloncph.dk/event/soendagsyoga-morgenfrisk-flow-2-2/2025-09-07/

11.00-12 – Søndagsyoga – Formiddags Chill
https://absaloncph.dk/event/soendagsyoga-formiddags-chill-2-2/2025-09-07/

Dans og bevæg dig i Klubben hver dag! Vi er tilbage fra ferie og starter nye forløb op med DANCEHALL og HOUSE allerede o...
04/08/2025

Dans og bevæg dig i Klubben hver dag! Vi er tilbage fra ferie og starter nye forløb op med DANCEHALL og HOUSE allerede onsdag og torsdag i denne uge. Se alle de kommende bevægelsesforløb i Klubben herunder:

MANDAG:
► Efterfødselstræning 9 uger: start 11/8 kl. 12
https://absaloncph.dk/event/efterfoedselstraening-forloeb-3/2025-08-11/
► Gravidyoga 4 eller 5 uger: start 11/8 og 15/9 kl. 13.45
https://absaloncph.dk/event/gravidyoga-forloeb-2-2/2025-08-11/
► Hip hop & Commercial 9 uger: start 11/8 kl. 16.45
https://absaloncph.dk/event/hop-hop-commercial/2025-08-11/

TIRSDAG:
► Efterfødselspilates 9 uger: start 12/8 kl. 12.30
https://absaloncph.dk/event/efterfoedsels-pilates-forloeb/2025-08-12/
► Jive & cha cha cha let øvet 9 uger: start 12/8 kl. 18
https://absaloncph.dk/event/jive-cha-cha-cha-let-oevet-forloeb-2/2025-08-12/

ONSDAG:
► Whacking 9 uger: start 13/8 kl. 18
https://absaloncph.dk/event/whacking/2025-08-13/
► Dancehall 10 uger: start 6/8 kl. 20.30
https://absaloncph.dk/event/dancehall-forloeb/2025-08-06/

TORSDAG:
► Efterfødselstræning 9 uger: start 14/8 kl. 12.30
https://absaloncph.dk/event/efterfoedselstraening-forloeb-5/2025-08-14/
► House Øvet 10 uger: start 7/8 kl. 18
https://absaloncph.dk/event/house-oevet/2025-08-07/
► House for alle 10 uger: start 7/8 kl. 19.15
https://absaloncph.dk/event/house-for-alle-4/2025-08-07/
► House Let øvet 10 uger: start 7/8 kl. 20.30
https://absaloncph.dk/event/house-let-oevet-5/2025-08-07/

SØNDAG:
► Skuespilstræning 13 uger: start 7/9 kl. 14.30
https://absaloncph.dk/event/skuespilstraening-forloeb/2025-09-07/

Adresse

Sønder Boulevard 73
Copenhagen
1720

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Bevægelse i Absalon sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Bevægelse i Absalon:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram