Shakti Yoga

Shakti Yoga Yoga, psykoterapi, personlig udvikling, kurser og workshops Tak fordi du læste med!

Shakti hentyder til den feminine energi og handler om, hvordan vi kan være i bevægelse og få flow i kroppen og sindet. Den feminine energi kan være blid og rolig, men også kraftfuld, ligesom havet der altid er i bevægelse. Feminin yoga handler om, at skabe et rum, som er fri for præstation og vurderinger, og hvor deltagerne bliver støttet og guidet til at mærke sig selv igennem yogaøvelserne, terapeutiske samtaler og øvelser, og derved øger sin selvstøtte, kropsbevidsthed og naturlige indre balance.

Øvelserne kan virke balancerende på de hormonproducerende kirtler, være styrkende og de kan være afstressende alt efter, hvad deltagerne har brug for og hvad intentionen med klassen er. Du er velkommen til at se, hvad jeg tilbyder på min hjemmeside www.monaskak.dk eller kontakte mig for yderligere info.

Hvis du er på vej ind i overgangsalderen eller midt i den, eller bare interesserer dig for hormoner og overgange i livet...
19/07/2025

Hvis du er på vej ind i overgangsalderen eller midt i den, eller
bare interesserer dig for hormoner og overgange i livet, ja så vil jeg virkeligt anbefale denne podcast serie.

Især episoden med hormonsygeplejerske Helle Læssøe gjorde indtryk på mig.
Det er trist og tankevækkende, hvor håbløst bagud Danmark er ifht hormonbehandling

Kvindesind · Episode

Adresse

København
Copenhagen

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Shakti Yoga sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Shakti Yoga:

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type