Psykoterapi Marie Rasmussen

26/03/2025

Fra d. 1. april får jeg plads til flere klientforløb i mit terapilokale på Vesterbro i København.

Jeg har ledige tider mandage og onsdage så hvis du har lyst til at starte i et terapeutisk forløb, så er du meget velkommen.

Min hjemmeside er under opbygning, men kig gerne rundt her på min Facebookside.

Praktisk:

🌱 Ledige tider mandage og onsdage

🌱 I mit terapilokale i Klinikfællesskabet Therapy4life, Gasværksvej 10B st.tv., 1656 København V.

🌱 Pris 900 kr. pr. session (1½ times varighed)

Hvis du ønsker at booke en tid eller har spørgsmål, er du meget velkommen til at kontakte mig

Mail: kontakt@marierasmussen.com
Tlf.nr: 25391287

Jeg forsøger at svare tilbage hurtigst muligt (sædvanligvis indenfor 24 timer).

Kærlige hilsner,
Marie

04/04/2024

Jeg var i går til inspirerende supervision hos min faste supervisor på CEINTRA, Monica Winther.

Monica ejer Center for Integrativ Traumebehandling og er psykoterapeut, traumeterapeut og sygeplejerske og har et helhedsorienteret syn på traumers indvirkning på krop og psyke og på den forløsning, der kan understøttes i et psykoterapeutisk forløb 💜✨

I en supervisions gruppe med fantastiske og dygtige psykoterapeuter dykkede vi nænsomt ind i traumelandskabet mellem klient og terapeut - ned under overfladen og bagved symptomer og lyste nænsomt på de traumeorienterede tilstande og overlevelsesstrategier, der måske nok kan føles lindrende i nuet, men som på sigt kan dræne os og spænde ben for den udvikling og det liv, vi mennesker længes efter.

Tigeren på billedet repræsenterer vores kloge, indre dyr - vores autonome nervesystem, vores krybdyrhjerne der reagerer pr. automatik på trusler og fare.

Supervisor, psykoterapeut og traumeterapeut Monica Winther er en af de bedste til traumebehandling og jeg elsker det relationelle- og biologiske perspektiv som altid inddrages hos hende. Vi er jo hele mennesker med både sind, krop og sjæl.

For mig er det vigtigt at blive ved med at være nysgerrig på det, der opstår i det terapeutiske rum og supervision er for mig en vigtig kilde til faglig- og personlig udvikling, sparring og en katalysator for min videre vækst og mulighed for, at støtte de processer, der åbnes for i terapien.

Jeg har pt. åbent for tilgang af et par nye klienter mandag og onsdag.

Hvis du har spørgsmål eller vil vide mere kan jeg kontaktes på email kontakt.marierasmussen@gmail.com. Så vender jeg tilbage til dig hurtigst muligt.

Hjemmeside er på vej 🌱💜

10/03/2023

I dag starter jeg uddannelse til “Kognitiv Mentor” hos Wattar-gruppen sammen med en gruppe fantastiske mennesker 🌸

Det er skønt at få fyldt mere på metode-kassen og få gentaget nogle af de mange gode teknikker, jeg allerede har med mig fra psykoterapeutuddannelsen 🌱👌🏻

03/03/2023

03/03/2023

Kære alle,

Så er jeg endelig tilbage i terapeutstolen og jeg glæder mig meget til at byde nye som gamle klienter velkommen i klinikken på Vesterbro i København 💟

Priser:

Individuel psykoterapi

⚛️ 950 kr. - Psykoterapi 1½ time

⚛️ 850 kr. - For dig der er studerende, ledig, på barsel eller pensionist, i flexjob eller på anden måde under offentlig forsørgelse.

Adresse:
Therapy4life Klinikfællesskab
Gasværksvej 10B, 1656 Kbh. V.

Åbningstider:
Hverdage kl. 9-18

Hjemmeside er på vej så indtil da kan jeg kontaktes via mail eller tlf.nr.

Email: kontakt.marierasmussen@gmail.com
Tlf.nr: 25391287

Er jeg ikke ved telefonen så læg en besked med dit navn og tlf.nr. og så vender jeg tilbage til dig så snart jeg kan.

Jeg glæder mig til at høre fra dig.

Kærlig hilsen,
Marie

23/02/2023

Evnen til bevidst at kunne hjælpe vores hjerner med at slappe af er vigtigere end nogensinde før. Evnen til at lære vores børn det, er endnu vigtigere.

De konstante og massive indtryk vi hele tiden udsættes for gennem konstante nyhedsflow, sociale medier, beskeder og e-mails, der alt sammen trækker i os, giver os nervesystem i alarmberedskab og øger risikoen for stress.

For nogle kan denne indre stilstand til tider føles som et tomrum hvor stressen virkelig kan mærkes, ja måske endda stiger - og det kan kickstarte endnu en trang til at have lyst til at beskæftige sig med noget, lyst til at “gøre noget”, til at holde sig i gang til at okkupere sin opmærksomhed i noget ydre.

Så prøv at lægge mærke til, hvad der sker i dig, i dine sanser, mens du ser dette klip. Tolle taler langsomt og vælger sine ord. Han er nærværende. Og sjov hvilket er befriende for det frigør også noget stress.

Da jeg lyttede til dette klip tog jeg mig selv i rent faktisk at have lyst til at rejse mig, lave kaffe, ryde op imens. Det langsomme tempo i Tolles tale gjorde mig nærmest helt stresset. Så ja - jeg ER nok stresset. Selvom jeg for et kort øjeblik troede at det var Tolle der gjorde det ved mig. Er det velkendt?

Så - nu vil jeg lægge telefonen væk og hjælpe min krop og mit sind med at lande, som et skvulpende hav som ikke kan tæmmes til at ligge stille, må jeg tage mig tid og skærme mig for de ydre stimuli, og for nu bare mærke alt det, der rumsterer og kalder indeni ♥️

Eckhart shares a helpful reminder about separating viewpoints from the reality of what is to avoid creating suffering.Subscribe to find greater fulfillment i...

15/03/2022

Vidunderlige Brené Brown har noget vigtigt på hjerte

06/02/2022

♥️😍🙏🏻

THERE IS NO MONSTER INSIDE YOU

Fall in love with the darkness.
With the p**s and the s**t of life.
The shadows, the hidden parts.
The bits we hide out of shame.

Fall in love with the innocence.
Our childhood fears of the dark.
Of being exposed. Of showing ourselves,
being seen, coming into the light.

The doubts, the secret pains,
our strange fantasies, feelings we
just don't know what to do with.
Terrors of the night-time.
The rage that bubbles just under the surface.
The fear that we are not loveable.

The feelings and thoughts we conceal
to maintain the image of 'me'.
To be good, to be nice, to be spiritual.
To be 'the one who can hold it all together'.

Fall in love with this secret humanity.
Know that darkness is NOT darkness,
only scared fragments
longing to come into the light,
beings who want love, and attention,
and breath, and inclusion in
the larger picture of Self.

Do not seek the light, friend.
Simply be the light. Be what you are.
The light of life.
And have the courage to shine fully
on the sore places, the tender places.

Illuminate. Radiate.
Make it safe for the little monsters
to come out of hiding.
Let them know they are beautiful.
And worthy.
And not monsters at all.

- Jeff Foster