06/08/2025
Nu kan du tilmelde dig små symptom specifikke yin yoga hold på vesterbro.
Yin yoga og osteopati deler en grundlæggende tilgang:
De arbejder begge med kroppen som en helhed og støtter dens evne til at regulere, restituere og skabe balance indefra.
Hvor osteopatien arbejder hands-on med kroppens strukturer og systemer – led, muskler, bindevæv, organer og nervesystem – giver yin yoga kroppen mulighed for selv at falde til ro gennem langvarige, passive stræk. Det aktiverer det parasympatiske nervesystem og har en direkte beroligende effekt på både nervesystem og bindevæv.
For dig som klient betyder det, at du kan arbejde videre med kroppen imellem behandlingerne – eller bruge yin yoga som en selvstændig praksis, der støtter dig i at mærke og lytte til kroppen i et trygt rum.
8 UGERS FORLØB
SMÅ HOLD
PERSONLIG VEJLEDNING
YOGA MED TERAPEUTISK FOKUS
book på ready2move.dk under events
