14/02/2026
Vi ved, at relationer og sociale fællesskaber er en vigtig beskyttende faktor for mental sundhed. Når man lever alene, mangler man ofte den daglige “debriefing” og det fysiske nærvær, som mange i parforhold tager for givet – og det kan øge belastningen.
Falcks Sundhedsbarometer viser, at singler mellem 30-49 år har markant forhøjet risiko for stress og depression. Særligt singlekvinder er udsatte – ikke kun på grund af arbejde, økonomi og egne ambitioner, men også på grund af forventninger udefra, fx om at skulle etablere familie.
Vores 400 psykologer hjælper hver dag med at forebygge, opdage og håndtere mistrivsel, før den udvikler sig til stress, angst eller længerevarende sygemelding. Arbejdstid og egne forventninger kan vokse mere frit, når man ikke afledes af andres behov, omsorg og nærvær. Det kan gøre det sværere at regulere præstationspresset – og netop her ser vi i Falck et stort behov for støtte, sparring og tidlig indsats, før presset bliver for stort.